Margarolsäure, Heptadecensäure, 17:1 in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Rinderrückenrippen roh 0.25 g

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Querrippe/Spannrippe vom Rind geschmort 0.20 g

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Entrecôte vom Rind gegrillt 0.19 g

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Entrecôte vom Rind geröstet 0.19 g

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T-Bone-Steak vom Rind gegrillt 0.16 g

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Gemahlene Kurkuma 0.16 g

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Rinder Rumpsteak gegrillt 0.16 g

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Querrippe/Spannrippe vom Rind roh 0.16 g

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Rindernacken gegrillt 0.16 g

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Aufgeschlagene Gesalzene Butter 0.15 g

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Entrecôte vom Rind roh 0.15 g

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Rinderhüftfilet gegrillt 0.15 g

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Porterhouse-Rindersteak gegrillt 0.15 g

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Olivenöl 0.13 g

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Kalbshackfleisch roh 0.12 g

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Rindernacken roh 0.12 g

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T-Bone-Steak vom Rind roh 0.12 g

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Porterhouse-Rindersteak roh 0.12 g

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Rinderhüftfilet roh 0.11 g

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Bisonhackfleisch roh 0.11 g

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Kalbshackfleisch in der Pfanne gebraten 0.11 g

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Bisonhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.11 g

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Rinder Rumpsteak roh 0.11 g

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Doppel-Burger King Cheeseburger 0.10 g

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Rinderhackfleisch zubereitet 0.10 g

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Doppel-Cheeseburger 0.10 g

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Doppel-Hamburger (große Frikadelle) 0.10 g

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Garnelen gedünstet oder geschmort 0.09 g

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KalbslendeKalbskarree roh 0.09 g

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Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.09 g

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KalbslendeKalbskarree gegrillt 0.08 g

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Burger King Cheeseburger 0.08 g

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Rinderfilet gegrillt 0.08 g

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Rinderschulter geschmort 0.07 g

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Tempeh zubereitet 0.07 g

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Burger King Hamburger 0.07 g

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Frischkäse 0.07 g

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Rinderfilet geröstet 0.07 g

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Hamburger 0.07 g

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Schwere Schlagsahne 0.07 g

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McDonald's Hamburger 0.06 g

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Rinderschulter gegrillt 0.06 g

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Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.06 g

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Schweizer Käse 0.06 g

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Putenfleisch roh (nur Haut) 0.06 g

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Cheddar-Käse 0.06 g

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Geröstete Mandeln (mit Salz) 0.06 g

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Geröstete Mandeln (ohne Salz) 0.06 g

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Tempeh roh 0.06 g

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Venusmuschel in Dosen 0.06 g

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Rinderfilet roh 0.05 g

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Rinderschulter roh 0.05 g

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Paranuss getrocknet 0.05 g

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Bison-Entrecôte gebraten 0.04 g

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Bison Rumpsteak gebraten 0.04 g

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Cheeseburger 0.04 g

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Bison-Nacken geschmort 0.04 g

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In Öl geröstete Erdnüsse (mit Salz) 0.04 g

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In Öl geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 0.04 g

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Fettreduzierter Cheddar-Käse 0.04 g

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Rinderoberschale gegrillt 0.04 g

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Semerrolle vom Rind gegrillt 0.04 g

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Semerrolle vom Rind geröstet 0.04 g

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Wendy's Hamburger 0.04 g

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Mandelbutter (mit Salz) 0.04 g

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Rinderoberschale geröstet 0.04 g

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Mandelbutter (ohne Salz) 0.04 g

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Venusmuschel roh 0.03 g

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Plattfisch gebacken oder gebraten 0.03 g

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Bison-Oberschale gebraten 0.03 g

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Sahne leicht 0.03 g

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Trocken geröstete Erdnüsse (ohne Salz) 0.03 g

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Trocken geröstete Erdnüsse (mit Salz) 0.03 g

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Brokkoli-Rabatt zubereitet 0.03 g

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Hirschhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.03 g

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Gezüchteter Kanalwels gebacken oder gebraten 0.03 g

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Miso 0.03 g

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Elchhackfleisch in der Pfanne gebraten 0.03 g

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Brokkoli-Rabatt roh 0.03 g

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Elchhackfleisch roh 0.03 g

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Semerrolle vom Rind roh 0.03 g

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Plattfisch roh 0.03 g

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Halb und Halb Sahne 0.03 g

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Gezüchteter Kanalwels roh 0.03 g

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Hirschhackfleisch roh 0.02 g

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Gesalzene Margarine 0.02 g

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Bison-Nacken roh 0.02 g

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Rinderleber geschmort 0.02 g

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Rinderleber gebraten 0.02 g

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Putenhackfleisch zubereitet 0.02 g

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Geröstete Pistazien (ohne Salz) 0.02 g

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Geröstete Pistazien (mit Salz) 0.02 g

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Kalbsleber gebraten 0.02 g

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Fettarmer Frischkäse 0.02 g

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Vollmilchricottakäse 0.02 g

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Pazifischer Kabeljau gebacken oder gebraten 0.02 g

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Bison-Oberschale roh 0.02 g

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Sockeye-Lachs (Rotlachs) in Dosen 0.02 g

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Gemahlener Ingwer 0.02 g

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Hirschschulter geschmort 0.02 g

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Cherimoya roh 0.00 g

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Gezüchtete Regenbogenforelle roh 0.00 g

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Kohl roh 0.00 g

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Pasta zubereitet (ohne Salz) 0.00 g

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Cheeseburger (große Frikadelle) 0.00 g

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Gemahlenes Hühnerfleisch Gebratenes 0.00 g

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Petersilie getrocknet 0.00 g

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Morchelpilze roh 0.00 g

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Kürbiskernsamen getrocknet 0.00 g

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Espresso-Kaffee 0.00 g

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