Ácido margarólico, heptadecenóico, 17:1 em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos ricos em Ácido margarólico
Costeletas de vaca cruas 0.25 g
N/A
Entrecosto de vaca assado no forno 0.20 g
N/A
Filé de costela de vaca grelhado 0.19 g
N/A
Filé de costela de vaca assado 0.19 g
N/A
Bife T-bone de vaca grelhado 0.16 g
N/A
Cúrcuma (açafrão-da-terra) moído 0.16 g
N/A
Filé de vaca grelhado 0.16 g
N/A
Entrecosto de vaca cru 0.16 g
N/A
Acém de vaca grelhado 0.16 g
N/A
Manteiga com sal batida 0.15 g
N/A
Filé de costela de vaca cru 0.15 g
N/A
Lombo de vaca grelhado 0.15 g
N/A
Bife Porterhouse de vaca grelhado 0.15 g
N/A
Óleo de oliva (azeite) 0.13 g
N/A
Vitela moída crua 0.12 g
N/A
Acém de vaca cru 0.12 g
N/A
Bife T-bone de vaca cru 0.12 g
N/A
Bife Porterhouse de vaca cru 0.12 g
N/A
Lombo de vaca cru 0.11 g
N/A
Bisonte moído cru 0.11 g
N/A
Vitela moída frita 0.11 g
N/A
Bisonte moído assado na frigideira 0.11 g
N/A
Filé de vaca cru 0.11 g
N/A
Hambúrguer com queijo Burger King duplo 0.10 g
N/A
Carne moída cozinhada 0.10 g
N/A
Hambúrguer com queijo duplo 0.10 g
N/A
Hambúrguer duplo (hambúrguer grande) 0.10 g
N/A
Camarão cozido ou ao vapor 0.09 g
N/A
Lombo de vitela cru 0.09 g
N/A
Hambúrguer com queijo McDonald's duplo 0.09 g
N/A
Lombo de vitela grelhado 0.08 g
N/A
Hambúrguer com queijo Burger King 0.08 g
N/A
Filé mignon de vaca grelhado 0.08 g
N/A
Pá de vaca refogada 0.07 g
N/A
Tempeh cozinhado 0.07 g
N/A
Hambúrguer Burger King 0.07 g
N/A
Queijo creme 0.07 g
N/A
Filé mignon de vaca assado 0.07 g
N/A
Hambúrguer 0.07 g
N/A
Creme de leite fresco 0.07 g
N/A
Hambúrguer McDonald's 0.06 g
N/A
Pá de vaca grelhada 0.06 g
N/A
Peru assado (só pele) 0.06 g
N/A
Queijo suíço 0.06 g
N/A
Peru cru (só pele) 0.06 g
N/A
Queijo cheddar 0.06 g
N/A
Amêndoas torradas secas (com sal) 0.06 g
N/A
Amêndoas torradas secas (sem sal) 0.06 g
N/A
Tempeh cru 0.06 g
N/A
Amêijoas em conserva 0.06 g
N/A
Filé mignon de vaca cru 0.05 g
N/A
Pá de vaca crua 0.05 g
N/A
Castanhas-do-pará secas 0.05 g
N/A
Filé de costela de bisonte grelhado 0.04 g
N/A
Lombo de bisonte grelhado 0.04 g
N/A
Hambúrguer com queijo 0.04 g
N/A
Acém de bisonte braseado 0.04 g
N/A
Amendoim torrado em óleo (com sal) 0.04 g
N/A
Amendoim torrado em óleo (sem sal) 0.04 g
N/A
Pojadouro de vaca grelhado 0.04 g
N/A
Chã de dentro de vaca grelhada 0.04 g
N/A
Chã de dentro de vaca assada 0.04 g
N/A
Hambúrguer Wendy's 0.04 g
N/A
Manteiga de amêndoa (com sal) 0.04 g
N/A
Pojadouro de vaca assado 0.04 g
N/A
Manteiga de amêndoa (sem sal) 0.04 g
N/A
Amêijoas cruas 0.03 g
N/A
Peixe chato assado ou grelhado 0.03 g
N/A
Pojadouro de bisonte grelhado 0.03 g
N/A
Creme leve 0.03 g
N/A
Amendoim torrado em seco (sem sal) 0.03 g
N/A
Amendoim torrado em seco (com sal) 0.03 g
N/A
Couve de brócolos cozida 0.03 g
N/A
Veado moído assado na frigideira 0.03 g
N/A
Missô 0.03 g
N/A
Uapiti moído grelhado na frigideira 0.03 g
N/A
Couve de brócolos crua 0.03 g
N/A
Uapiti moído cru 0.03 g
N/A
Chã de dentro de vaca crua 0.03 g
N/A
Peixe chato cru 0.03 g
N/A
Meio e meio creme 0.03 g
N/A
Peixe-gato do canal de viveiro cru 0.03 g
N/A
Veado moído cru 0.02 g
N/A
Margarina com sal 0.02 g
N/A
Acém de bisonte cru 0.02 g
N/A
Fígado de vaca estufado 0.02 g
N/A
Fígado de vaca frito 0.02 g
N/A
Peru moído cozido 0.02 g
N/A
Pistácios torrados a seco (sem sal) 0.02 g
N/A
Pistácios torrados a seco (com sal) 0.02 g
N/A
Fígado de vitela frito 0.02 g
N/A
Queijo creme magro 0.02 g
N/A
Queijo ricota de leite gordo 0.02 g
N/A
Bacalhau do pacífico assado ou grelhado 0.02 g
N/A
Pojadouro de bisonte cru 0.02 g
N/A
Salmão vermelho em conserva 0.02 g
N/A
Gengibre moído 0.02 g
N/A
Pá de veado braseada 0.02 g
N/A
Alimentos com baixo teor de Ácido margarólico
Muda de cherimóia (annona cherímola) crua 0.00 g
N/A
Truta arco-íris de viveiro crua 0.00 g
N/A
Couve crua 0.00 g
N/A
Massa cozida (sem sal) 0.00 g
N/A
Hambúrguer com queijo (hambúrguer grande) 0.00 g
N/A
Frango moído frito 0.00 g
N/A
Salsa seca 0.00 g
N/A
Cogumelos morel crus 0.00 g
N/A
Grãos de sementes de abóbora secos 0.00 g
N/A
Café expresso 0.00 g
N/A