Nutrionio
Gesalzene Butter

Gesalzene Butter – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Ähnlich: aufgeschlagene

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

31%

717 kcal

Kalorien

1%

1 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

96%

81 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wichtige Bestandteile der Nahrung, die den Körper mit Energie und allen für das Leben, das Wachstum und die normalen Funktionen notwendigen Stoffen versorgen.

Wasser 16.17 g

0%

16.17

Kalorien 717.00 kcal

31%

717.00

Eiweiß 0.85 g

1%

0.85

Fette 81.11 g

96%

81.11

Asche 2.11 g

-

-

Kohlenhydrate 0.06 g

0%

0.06

Kohlenhydrate

Die Hauptenergiequelle. Mehr erfahren

Ballaststoffe 0.00 g

Zucker 0.06 g

Mineralien

Sie unterstützen den Stoffwechsel, die Knochenbildung, die Übertragung von Nervenimpulsen, den Wasser-Salz-Haushalt und die Immunfunktion. Mehr erfahren

Kalzium Ca 24.00 mg

2%

24.00

Eisen Fe 0.02 mg

0%

0.02

Magnesium Mg 2.00 mg

0%

2.00

Phosphor P 24.00 mg

3%

24.00

Kalium K 24.00 mg

0%

24.00

Natrium Na 643.00 mg

49%

643.00

Zink Zn 0.09 mg

0%

0.09

Kupfer Cu 0.00 mg

0%

0.00

Mangan Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selen Se 1.00 mcg

1%

1.00

Fluorid F 2.80 mcg

0%

2.80

Vitamine (fettlöslich)

Wichtig für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Regulierung der Körperfunktionen. Mehr erfahren

Vitamin A 684.00 mcg

76%

684.00

Retinol 671.00 mcg

74%

671.00

Beta-Carotin 158.00 mcg

3%

158.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E als Alpha-Tocopherol 2.32 mg

15%

2.32

Vitamin D als D2 + D3 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D2 Ergocalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 7.00 mcg

5%

7.00

Vitamine (wasserlöslich)

Sie sind am Energiestoffwechsel, an der Funktion des Nervensystems und am Zellwachstum beteiligt. Mehr erfahren

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

0%

0.01

Vitamin B2 Riboflavin 0.03 mg

2%

0.03

Vitamin B3 Niacin 0.04 mg

0%

0.04

Vitamin B4 Cholin 18.80 mg

3%

18.80

Vitamin B5 Pantothensäure 0.11 mg

2%

0.11

Vitamin B6 Pyridoxin 0.00 mg

0%

0.00

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Nahrungsfolat 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamin B9 DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.17 mcg

7%

0.17

Aminosäuren

Sie sind an der Synthese von Proteinen, Hormonen, Enzymen und Neurotransmittern beteiligt. Mehr erfahren

Betain 0.30 mg

-

-

Tryptophan 0.01 g

1%

0.01

Threonin 0.04 g

1%

0.04

Isoleucin 0.05 g

2%

0.05

Leucin 0.08 g

1%

0.08

Lysin 0.07 g

1%

0.07

Methionin 0.02 g

1%

0.02

Cystin 0.01 g

0%

0.01

Phenylalanin 0.04 g

0%

0.04

Tyrosin 0.04 g

0%

0.04

Valin 0.06 g

2%

0.06

Arginin 0.03 g

0%

0.03

Histidin 0.02 g

1%

0.02

Alanin 0.03 g

0%

0.03

Asparaginsäure 0.06 g

0%

0.06

Glutaminsäure 0.18 g

1%

0.18

Glycin 0.02 g

0%

0.02

Prolin 0.08 g

1%

0.08

Serin 0.05 g

0%

0.05

Gesättigte Fettsäuren

Liefern Energie und sind am Aufbau von Zellmembranen und Hormonen beteiligt. Mehr erfahren

Gesättigte Fettsäuren 51.37 g

Butansäure 3.23 g

Capronsäure 2.01 g

Caprylsäure 1.19 g

Caprinsäure 2.53 g

Laurinsäure 2.59 g

Myristinsäure 7.44 g

Palmitinsäure 21.70 g

Margarinsäure 0.56 g

Stearinsäure 10.00 g

Arachinsäure 0.14 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Sie unterstützen die Zellgesundheit, verbessern das Blutfettprofil und den Stoffwechsel. Mehr erfahren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 21.02 g

Hexadecensäure 0.96 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.96 g

Octadecensäure 19.96 g

Ölsäure Omega-9 16.98 g

Gondosäure Omega-9 0.10 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Wesentliche Bestandteile, die an der Aufrechterhaltung der Flexibilität der Zellmembranen beteiligt sind und Entzündungen, den Cholesterinspiegel und das hormonelle Gleichgewicht regulieren. Mehr erfahren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.04 g

Octadecadiensäure 2.73 g

Linolsäure Omega-6 2.17 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.27 g

Octadecatriensäure 0.32 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.32 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Trans-Fettsäuren

Sie erfüllen keine nützlichen Funktionen im Körper. Mehr erfahren

Transfette 3.28 g

Trans-Monoenfettsäuren 2.98 g

Elaidinsäure 2.98 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.30 g

Sterole

Wichtige Bestandteile der Zellmembranen, die deren Fließfähigkeit und Durchlässigkeit regulieren. Mehr erfahren

Cholesterin 215.00 mg

Stigmasterol 0.00 mg

Campesterol 0.00 mg

Beta-Sitosterin 4.00 mg

Andere

Andere bioaktive Verbindungen, die physiologische Prozesse beeinflussen, aber nicht zu den Hauptnährstoffklassen gehören.

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg

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