Papaya in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 43.33 g

2%

Kalorien 206.00 kcal

8%

Eiweiß 0.14 g

0%

Fette 0.55 g

0%

Asche 0.15 g

-

Kohlenhydrate 55.83 g

18%

Ballaststoffe 1.50 g

Zucker 52.20 g

Saccharose 38.37 g

Traubenzucker 7.04 g

Fruchtzucker 6.78 g

Laktose 0.00 g

Maltose 0.00 g

Galaktose 0.00 g

Kalzium Ca 21.00 mg

2%

Eisen Fe 0.29 mg

2%

Magnesium Mg 6.00 mg

1%

Phosphor P 6.00 mg

0%

Kalium K 67.00 mg

1%

Natrium Na 9.00 mg

0%

Zink Zn 0.05 mg

0%

Kupfer Cu 0.01 mg

1%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 0.40 mcg

0%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 3.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 1.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 1.00 mcg

-

Lycopin 1.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 4.00 mcg

-

Vitamin K1 Phyllochinon 0.30 mcg

0%

Vitamin K2 Menachinon-4 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 3.50 mg

3%

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

Vitamin B2 Riboflavin 0.02 mg

1%

Vitamin B3 Niacin 0.06 mg

0%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.02 mg

0%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.02 mg

1%

Gesättigte Fettsäuren 0.27 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.16 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.00 g

Pentadecylsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.08 g

Margarinsäure 0.00 g

Stearinsäure 0.03 g

Arachinsäure 0.00 g

Behensäure 0.00 g

Lignocerinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.08 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.01 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.00 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.00 g

Margarolsäure 0.00 g

Octadecensäure 0.07 g

Ölsäure Omega-9 0.07 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Docosensäure 0.00 g

Nervonsäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.10 g

Octadecadiensäure 0.08 g

Linolsäure Omega-6 0.08 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.00 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.01 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatriensäure 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-3 0.00 g

Eicosatriensäure Omega-6 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Adrensäure Omega-6 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.00 g

Palmitelaidinsäure 0.00 g

Elaidinsäure 0.00 g

Brassidinsäure 0.00 g

Octadecadiensäure trans 0.00 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.00 g