Glucosa, dextrosa en alimentos, beneficios y daños
Alimentos ricos en Glucosa
Miel 35.75 g
N/A
Dátil medjool 33.68 g
N/A
Albaricoque seco 33.08 g
N/A
Pasa dorada (sin pepitas) 30.98 g
N/A
Pasa oscura (sin pepitas) 30.51 g
N/A
Grosella zante seca 29.78 g
N/A
Arándano rojo seco 29.69 g
N/A
Ciruela seca 25.46 g
N/A
Higo seco 24.79 g
N/A
Puré de ciruelas 22.27 g
N/A
Dátil deglet noor 19.87 g
N/A
Azufaifo chino seco 18.28 g
N/A
Salsa de arándanos 17.45 g
N/A
Zumo de frambuesa concentrado 17.10 g
N/A
Melocotón seco 12.83 g
N/A
Melaza 11.92 g
N/A
Catsup 10.25 g
N/A
Jaca cruda 9.48 g
N/A
Pepino encurtido (dulce) 9.17 g
N/A
Plátano amarillo crudo 8.69 g
N/A
Zapote mamey crudo 8.01 g
N/A
Vinagre balsámico 7.57 g
N/A
Nance en conserva 7.41 g
N/A
Zumo de cereza ácida 7.26 g
N/A
Uva de tipo europeo cruda 7.20 g
N/A
Papaya en conserva 7.04 g
N/A
Cereza dulce cruda 6.59 g
N/A
Néctar de guanábana 6.37 g
N/A
Zumo de granada 6.28 g
N/A
Chirimoya cruda 5.93 g
N/A
Néctar de tamarindo 5.92 g
N/A
Melocotón en conserva 5.82 g
N/A
Pasta de tomate en conserva 5.75 g
N/A
Néctar de guayaba 5.65 g
N/A
Caqui japonés crudo 5.44 g
N/A
Néctar de mango 5.31 g
N/A
Néctar de melocotón 5.23 g
N/A
Ciruela cruda 5.07 g
N/A
Banana cruda 4.98 g
N/A
Plátano amarillo frito 4.97 g
N/A
Arándano crudo 4.88 g
N/A
Baobab en polvo 4.66 g
N/A
Abiyuch crudo 4.50 g
N/A
Néctar de albaricoque 4.19 g
N/A
Cereza ácida en conserva 4.19 g
N/A
Cereza ácida cruda 4.18 g
N/A
Kiwi verde crudo 4.11 g
N/A
Cola 4.10 g
N/A
Papaya cruda 4.09 g
N/A
Plátano amarillo al horno 3.79 g
N/A
Uva muscadina cruda 3.67 g
N/A
Nance congelado 3.58 g
N/A
Arándano rojo crudo 3.44 g
N/A
Maíz dulce amarillo crudo 3.43 g
N/A
Pera anjou verde 3.33 g
N/A
Manzana cruda (sin piel) 3.25 g
N/A
Grosella roja y blanca cruda 3.22 g
N/A
Ginger ale 3.10 g
N/A
Bollos de canela 3.05 g
N/A
Puré de frambuesa 3.05 g
N/A
Manzana fuji cruda 3.00 g
N/A
Semilla de mostaza molida 2.88 g
N/A
Frambuesa congelada 2.87 g
N/A
Perejil seco 2.76 g
N/A
Pera anjou roja 2.74 g
N/A
Manzana roja deliciosa cruda 2.71 g
N/A
Melón dulce crudo 2.68 g
N/A
Manzana granny smith cruda 2.66 g
N/A
Zumo de manzana 2.63 g
N/A
Pimentón 2.63 g
N/A
Pera cruda 2.60 g
N/A
Vino de postre dulce 2.60 g
N/A
Pera bartlett cruda 2.50 g
N/A
Pera bosc 2.48 g
N/A
Puré de tomate en conserva (con sal) 2.45 g
N/A
Puré de tomate en conserva (sin sal) 2.45 g
N/A
Manzana cruda 2.43 g
N/A
Setas shiitake crudas 2.38 g
N/A
Albaricoque crudo 2.37 g
N/A
Feijoa cruda 2.32 g
N/A
Mora cruda 2.31 g
N/A
Compota de manzana 2.30 g
N/A
Colinabo crudo 2.30 g
N/A
Hamburguesa Burger King 2.27 g
N/A
Setas portabella a la brasa 2.26 g
N/A
Setas portabella a la brasa 2.26 g
N/A
Cebolla dulce cruda 2.26 g
N/A
Cebolla hervida (sin sal) 2.19 g
N/A
Chile en polvo 2.14 g
N/A
Mandarina cruda 2.13 g
N/A
Hamburguesa 2.13 g
N/A
Cebolla amarilla (salteada) 2.10 g
N/A
Hamburguesa McDonald's 2.10 g
N/A
Colinabo hervido (sin sal) 2.06 g
N/A
Colinabo hervido (con sal) 2.06 g
N/A
Fresa congelada 2.02 g
N/A
Mango crudo 2.01 g
N/A
Setas portabella crudas 2.01 g
N/A
Setas portabella crudas 2.01 g
N/A
Hamburguesa con queso McDonald's 2.01 g
N/A
Alimentos de bajo contenido Glucosa
Hamburguesa doble (grande) 0.00 g
N/A
Leche de vaca entera 0.00 g
N/A
Espalda de pavo cruda (sólo carne) 0.00 g
N/A
Salmón rojo al horno o a la parrilla 0.00 g
N/A
Requesón bajo en grasa (2% grasa láctea) 0.00 g
N/A
Queso crema 0.00 g
N/A
Edamame congelado 0.00 g
N/A
Chocolate (45-59% cacao) 0.00 g
N/A
Raíz de jengibre encurtido 0.00 g
N/A
Perca del océano atlántico cruda 0.00 g
N/A