Papaya en conserva - composición, beneficios y daños

Agua 43.33 g

2%

Calorías 206.00 kcal

8%

Proteína 0.14 g

0%

Grasa 0.55 g

0%

Ceniza 0.15 g

-

Carbohidratos 55.83 g

18%

Fibra 1.50 g

Azúcares 52.20 g

Sacarosa 38.37 g

Glucosa 7.04 g

Fructosa 6.78 g

Lactosa 0.00 g

Maltosa 0.00 g

Galactosa 0.00 g

Calcio Ca 21.00 mg

2%

Hierro Fe 0.29 mg

2%

Magnesio Mg 6.00 mg

1%

Fósforo P 6.00 mg

0%

Potasio K 67.00 mg

1%

Sodio Na 9.00 mg

0%

Zinc Zn 0.05 mg

0%

Cobre Cu 0.01 mg

1%

Manganeso Mn 0.01 mg

0%

Selenio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 3.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 1.00 mcg

-

Licopeno 1.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 4.00 mcg

-

Vitamina K1 Filoquinona 0.30 mcg

0%

Vitamina K2 Menaquinona-4 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 3.50 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.06 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.02 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg

1%

Ácidos grasos saturados 0.27 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.16 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido pentadecílico 0.00 g

Ácido palmítico 0.08 g

Ácido margárico 0.00 g

Ácido esteárico 0.03 g

Ácido araquídico 0.00 g

Ácido behénico 0.00 g

Ácido lignocérico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.08 g

Ácido miristoleico Omega-5 0.01 g

Ácido pentadecanoico 0.00 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido palmitoleico Omega-7 0.00 g

Ácido margarólico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.07 g

Ácido oleico Omega-9 0.07 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácido docosenoico 0.00 g

Ácido nervónico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.10 g

Ácido octadecadienoico 0.08 g

Ácido linoleico Omega-6 0.08 g

Ácido linoleico conjugado ALA/CLA Omega-6 0.00 g

Ácido octadecatrienoico 0.01 g

Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3 0.01 g

Ácido gamma-linolénico GLA Omega-6 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Ácido eicosatrienoico 0.00 g

Ácido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido adrenico Omega-6 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Ácidos grasos trans-monoenoicos 0.00 g

Ácido palmitelaídico 0.00 g

Ácido elaídico 0.00 g

Ácido brasídico 0.00 g

Ácido octadecadienoico trans 0.00 g

Ácidos grasos trans-polienoicos 0.00 g