Cebolla dulce cruda - composición, beneficios y daños

Agua 91.24 g

4%

Calorías 32.00 kcal

1%

Proteína 0.80 g

1%

Grasa 0.08 g

0%

Ceniza 0.34 g

-

Carbohidratos 7.55 g

2%

Fibra 0.90 g

Azúcares 5.02 g

Sacarosa 0.72 g

Glucosa 2.26 g

Fructosa 2.02 g

Lactosa 0.02 g

Maltosa 0.00 g

Galactosa 0.00 g

Almidón 0.00 g

Calcio Ca 20.00 mg

2%

Hierro Fe 0.26 mg

2%

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

Fósforo P 27.00 mg

3%

Potasio K 119.00 mg

2%

Sodio Na 8.00 mg

0%

Zinc Zn 0.13 mg

1%

Cobre Cu 0.06 mg

6%

Manganeso Mn 0.08 mg

3%

Selenio Se 0.50 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 1.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 6.00 mcg

-

Vitamina E como alfa-tocoferol 0.02 mg

0%

Vitamina D como D2 + D3 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.30 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 4.80 mg

5%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.13 mg

0%

Vitamina B4 Colina 5.50 mg

1%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.10 mg

1%

Vitamina B6 Piridoxina 0.13 mg

10%

Folato alimentario 23.00 mcg

5%

Betaína 0.10 mg

-

Triptófano 0.01 g

1%

Treonina 0.02 g

0%

Isoleucina 0.01 g

0%

Leucina 0.03 g

0%

Lisina 0.03 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.02 g

0%

Tirosina 0.01 g

0%

Valina 0.02 g

0%

Arginina 0.11 g

1%

Histidina 0.01 g

0%

Alanina 0.02 g

0%

Ácido aspártico 0.07 g

0%

Ácido glutámico 0.18 g

1%

Glicina 0.02 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.02 g

0%

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg