Glicose, dextrose em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos ricos em Glicose
Mel 35.75 g
N/A
Tâmara medjool 33.68 g
N/A
Damasco seco 33.08 g
N/A
Uva passa dourada (sem sementes) 30.98 g
N/A
Uva passa escura (sem sementes) 30.51 g
N/A
Groselha de zante seca 29.78 g
N/A
Arando seco 29.69 g
N/A
Ameixa seca 25.46 g
N/A
Figo seco 24.79 g
N/A
Puré de ameixa 22.27 g
N/A
Tâmara deglet noor 19.87 g
N/A
Jujuba chinesa seca 18.28 g
N/A
Molho de amora 17.45 g
N/A
Sumo de framboesa concentrado 17.10 g
N/A
Pêssego seco 12.83 g
N/A
Melaço 11.92 g
N/A
Catsup 10.25 g
N/A
Jaca crua 9.48 g
N/A
Pepino em conserva (doce) 9.17 g
N/A
Banana-da-terra amarela crua 8.69 g
N/A
Mamey sapote cru 8.01 g
N/A
Vinagre balsâmico 7.57 g
N/A
Nance enlatada 7.41 g
N/A
Sumo de ginja 7.26 g
N/A
Uva tipo europeia crua 7.20 g
N/A
Papaia em conserva 7.04 g
N/A
Cereja doce crua 6.59 g
N/A
Néctar de guanabana 6.37 g
N/A
Sumo de romã 6.28 g
N/A
Muda de cherimóia (annona cherímola) crua 5.93 g
N/A
Néctar de tamarindo 5.92 g
N/A
Pêssego em conserva 5.82 g
N/A
Pasta de tomate em conserva 5.75 g
N/A
Néctar de goiaba 5.65 g
N/A
Caqui japonês cru 5.44 g
N/A
Néctar de manga 5.31 g
N/A
Néctar de pêssego 5.23 g
N/A
Ameixa crua 5.07 g
N/A
Banana crua 4.98 g
N/A
Banana-da-terra amarela frita 4.97 g
N/A
Mirtilo cru 4.88 g
N/A
Baobá em pó 4.66 g
N/A
Abiyuch cru 4.50 g
N/A
Néctar de alperce 4.19 g
N/A
Ginja em conserva 4.19 g
N/A
Ginja crua 4.18 g
N/A
Kiwis verdes crus 4.11 g
N/A
Cola 4.10 g
N/A
Papaia crua 4.09 g
N/A
Banana-da-terra amarela assada 3.79 g
N/A
Uva muscadine crua 3.67 g
N/A
Nance congelado 3.58 g
N/A
Arando cru 3.44 g
N/A
Milho doce amarelo cru 3.43 g
N/A
Pera anjou verde 3.33 g
N/A
Maçã crua (sem pele) 3.25 g
N/A
Groselha vermelha e branca crua 3.22 g
N/A
Refrigerante de gengibre 3.10 g
N/A
Pãezinhos de canela 3.05 g
N/A
Puré de framboesa 3.05 g
N/A
Maçã fuji crua 3.00 g
N/A
Semente de mostarda moída 2.88 g
N/A
Framboesa congelada 2.87 g
N/A
Salsa seca 2.76 g
N/A
Pera anjou vermelha 2.74 g
N/A
Maçã vermelha deliciosa crua 2.71 g
N/A
Melão melado cru 2.68 g
N/A
Maçã granny smith crua 2.66 g
N/A
Sumo de maçã 2.63 g
N/A
Pimentão 2.63 g
N/A
Pera crua 2.60 g
N/A
Vinho de sobremesa doce 2.60 g
N/A
Pera bartlett crua 2.50 g
N/A
Pera bosc 2.48 g
N/A
Puré de tomate em conserva (com sal) 2.45 g
N/A
Puré de tomate em conserva (sem sal) 2.45 g
N/A
Maçã crua 2.43 g
N/A
Cogumelos shiitake crus 2.38 g
N/A
Damasco cru 2.37 g
N/A
Feijoa crua 2.32 g
N/A
Amora crua 2.31 g
N/A
Molho de maçã 2.30 g
N/A
Rutabaga crua 2.30 g
N/A
Hambúrguer Burger King 2.27 g
N/A
Cogumelos portabella grelhados 2.26 g
N/A
Cogumelos portabella grelhados 2.26 g
N/A
Cebola doce crua 2.26 g
N/A
Cebola fervida (sem sal) 2.19 g
N/A
Pimenta em pó 2.14 g
N/A
Tangerina crua 2.13 g
N/A
Hambúrguer 2.13 g
N/A
Cebola amarela (refogada) 2.10 g
N/A
Hambúrguer McDonald's 2.10 g
N/A
Rutabaga fervida (sem sal) 2.06 g
N/A
Rutabaga fervida (com sal) 2.06 g
N/A
Morango congelado 2.02 g
N/A
Manga crua 2.01 g
N/A
Cogumelos portabella crus 2.01 g
N/A
Cogumelos portabella crus 2.01 g
N/A
Hambúrguer com queijo McDonald's 2.01 g
N/A
Alimentos com baixo teor de Glicose
Hambúrguer duplo (hambúrguer grande) 0.00 g
N/A
Leite de vaca integral 0.00 g
N/A
Dorso de peru cru (só carne) 0.00 g
N/A
Salmão vermelho assado ou grelhado 0.00 g
N/A
Queijo creme 0.00 g
N/A
Edamame congelado 0.00 g
N/A
Chocolate (45-59% cacau) 0.00 g
N/A
Raiz de gengibre em conserva 0.00 g
N/A
Perca do mar atlântica crua 0.00 g
N/A