Glicose, dextrose em alimentos, benefícios e malefícios

Mel 35.75 g

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Tâmara medjool 33.68 g

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Damasco seco 33.08 g

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Uva passa dourada (sem sementes) 30.98 g

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Uva passa escura (sem sementes) 30.51 g

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Groselha de zante seca 29.78 g

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Arando seco 29.69 g

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Ameixa seca 25.46 g

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Figo seco 24.79 g

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Puré de ameixa 22.27 g

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Tâmara deglet noor 19.87 g

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Jujuba chinesa seca 18.28 g

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Molho de amora 17.45 g

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Sumo de framboesa concentrado 17.10 g

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Pêssego seco 12.83 g

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Melaço 11.92 g

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Catsup 10.25 g

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Jaca crua 9.48 g

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Pepino em conserva (doce) 9.17 g

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Banana-da-terra amarela crua 8.69 g

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Mamey sapote cru 8.01 g

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Vinagre balsâmico 7.57 g

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Nance enlatada 7.41 g

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Sumo de ginja 7.26 g

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Uva tipo europeia crua 7.20 g

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Papaia em conserva 7.04 g

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Cereja doce crua 6.59 g

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Néctar de guanabana 6.37 g

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Sumo de romã 6.28 g

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Muda de cherimóia (annona cherímola) crua 5.93 g

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Néctar de tamarindo 5.92 g

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Pêssego em conserva 5.82 g

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Pasta de tomate em conserva 5.75 g

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Néctar de goiaba 5.65 g

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Caqui japonês cru 5.44 g

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Néctar de manga 5.31 g

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Néctar de pêssego 5.23 g

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Ameixa crua 5.07 g

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Banana crua 4.98 g

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Banana-da-terra amarela frita 4.97 g

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Mirtilo cru 4.88 g

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Baobá em pó 4.66 g

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Abiyuch cru 4.50 g

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Ginja em conserva 4.19 g

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Néctar de alperce 4.19 g

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Ginja crua 4.18 g

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Kiwis verdes crus 4.11 g

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Cola 4.10 g

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Papaia crua 4.09 g

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Banana-da-terra amarela assada 3.79 g

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Uva muscadine crua 3.67 g

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Nance congelado 3.58 g

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Arando cru 3.44 g

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Milho doce amarelo cru 3.43 g

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Pera anjou verde 3.33 g

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Maçã crua (sem pele) 3.25 g

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Groselha vermelha e branca crua 3.22 g

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Refrigerante de gengibre 3.10 g

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Puré de framboesa 3.05 g

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Pãezinhos de canela 3.05 g

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Maçã fuji crua 3.00 g

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Semente de mostarda moída 2.88 g

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Framboesa congelada 2.87 g

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Salsa seca 2.76 g

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Pera anjou vermelha 2.74 g

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Maçã vermelha deliciosa crua 2.71 g

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Melão melado cru 2.68 g

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Maçã granny smith crua 2.66 g

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Sumo de maçã 2.63 g

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Pimentão 2.63 g

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Pera crua 2.60 g

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Vinho de sobremesa doce 2.60 g

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Pera bartlett crua 2.50 g

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Pera bosc 2.48 g

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Puré de tomate em conserva (sem sal) 2.45 g

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Puré de tomate em conserva (com sal) 2.45 g

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Maçã crua 2.43 g

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Cogumelos shiitake crus 2.38 g

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Damasco cru 2.37 g

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Feijoa crua 2.32 g

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Amora crua 2.31 g

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Molho de maçã 2.30 g

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Rutabaga crua 2.30 g

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Hambúrguer Burger King 2.27 g

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Cogumelos portabella grelhados 2.26 g

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Cogumelos portabella grelhados 2.26 g

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Cebola doce crua 2.26 g

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Cebola fervida (sem sal) 2.19 g

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Pimenta em pó 2.14 g

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Tangerina crua 2.13 g

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Hambúrguer 2.13 g

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Cebola amarela (refogada) 2.10 g

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Hambúrguer McDonald's 2.10 g

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Rutabaga fervida (com sal) 2.06 g

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Rutabaga fervida (sem sal) 2.06 g

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Morango congelado 2.02 g

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Hambúrguer com queijo McDonald's 2.01 g

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Cogumelos portabella crus 2.01 g

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Cogumelos portabella crus 2.01 g

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Manga crua 2.01 g

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Arroz integral de grão longo cozido 0.00 g

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Creme de leite fresco 0.00 g

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Peru cru (só carne) 0.00 g

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Raiz de gengibre em conserva 0.00 g

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Vieira estufada 0.00 g

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Iogurte grego natural desnatado (sem gordura) 0.00 g

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Peru cru (só pele) 0.00 g

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Feijão da Marinha fervido (sem sal) 0.00 g

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Queijo creme magro 0.00 g

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Peru cru (carne e pele) 0.00 g

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