Nance en conserva - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
4%
95 kcal
Calorías
0%
1 g
Proteína
7%
23 g
Carbohidratos
1%
1 g
Grasa
Nutrientes generales
Componentes clave de los alimentos que proporcionan al organismo energía y todas las sustancias necesarias para la vida, el crecimiento y el funcionamiento normal.
Agua 74.85 g
3%
Calorías 95.00 kcal
4%
Proteína 0.56 g
0%
Grasa 1.28 g
1%
Ceniza 0.52 g
-
Carbohidratos 22.79 g
7%
Carbohidratos
La principal fuente de energía. Leer más
Fibra 7.00 g
Azúcares 15.66 g
Sacarosa 0.07 g
Glucosa 7.41 g
Fructosa 8.18 g
Lactosa 0.00 g
Maltosa 0.00 g
Galactosa 0.00 g
Minerales
Favorecen el metabolismo, la formación ósea, la transmisión de los impulsos nerviosos, el equilibrio agua-sal y la función inmunitaria. Leer más
Calcio Ca 42.00 mg
4%
Hierro Fe 0.37 mg
3%
Magnesio Mg 16.00 mg
4%
Fósforo P 7.00 mg
1%
Potasio K 194.00 mg
4%
Sodio Na 8.00 mg
0%
Zinc Zn 0.06 mg
0%
Cobre Cu 0.05 mg
5%
Manganeso Mn 0.17 mg
7%
Vitaminas (solubles en agua)
Participan en el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y el crecimiento celular. Leer más
Vitamina C Ácido ascórbico 10.80 mg
12%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg
1%
Vitamina B3 Niacina 0.30 mg
1%
Vitamina B6 Piridoxina 0.02 mg
1%
Ácidos grasos trans
No desempeñan ninguna función útil en el organismo. Leer más
Ácidos grasos trans 0.00 g