Glucosio, destrosio negli alimenti: benefici e controindicazioni
Alimenti ricchi di Glucosio
Miele 35.75 g
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Dattero medjool 33.68 g
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Albicocca secca 33.08 g
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Uvetta d'oro (senza semi) 30.98 g
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Uvetta scura (senza semi) 30.51 g
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Ribes zante secco 29.78 g
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Mirtillo rosso essiccato 29.69 g
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Prugna secca 25.46 g
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Fico secco 24.79 g
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Purea di prugne 22.27 g
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Dattero deglet noor 19.87 g
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Giuggiola cinese secca 18.28 g
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Salsa di mirtilli rossi 17.45 g
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Succo di lampone concentrato 17.10 g
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Pesca secca 12.83 g
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Melassa 11.92 g
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Cattivante 10.25 g
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Jackfruit crudo 9.48 g
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Cetriolo in salamoia (dolce) 9.17 g
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Piantaggine gialla cruda 8.69 g
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Sapote mamey crudo 8.01 g
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Aceto balsamico 7.57 g
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Nance in scatola 7.41 g
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Succo di amarena 7.26 g
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Uva di tipo europeo cruda 7.20 g
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Papaya in scatola 7.04 g
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Ciliegia dolce cruda 6.59 g
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Nettare di guanabana 6.37 g
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Succo di melograno 6.28 g
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Anona cruda 5.93 g
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Nettare di tamarindo 5.92 g
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Pesca in scatola 5.82 g
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Concentrato di pomodoro in scatola 5.75 g
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Nettare di guava 5.65 g
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Cachi giapponesi crudi 5.44 g
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Nettare di mango 5.31 g
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Nettare di pesca 5.23 g
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Prugna cruda 5.07 g
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Banana cruda 4.98 g
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Piantaggine gialla fritta 4.97 g
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Mirtillo crudo 4.88 g
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Polvere di baobab 4.66 g
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Abiyuch crudo 4.50 g
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Nettare di albicocca 4.19 g
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Amarena in scatola 4.19 g
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Amarena cruda 4.18 g
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Kiwi verde crudi 4.11 g
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Cola 4.10 g
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Papaya cruda 4.09 g
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Piantaggine gialla al forno 3.79 g
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Uva muscadina cruda 3.67 g
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Nance congelato 3.58 g
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Mirtillo rosso crudo 3.44 g
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Mais dolce giallo crudo 3.43 g
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Pera verde anjou 3.33 g
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Mela cruda (senza buccia) 3.25 g
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Ribes rosso e bianco crudo 3.22 g
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Ginger ale 3.10 g
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Panini alla cannella 3.05 g
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Purea di lamponi 3.05 g
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Mela fuji cruda 3.00 g
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Semi di senape macinati 2.88 g
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Lampone congelato 2.87 g
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Prezzemolo secco 2.76 g
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Pera rossa anjou 2.74 g
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Mela rossa deliziosa cruda 2.71 g
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Melone melata crudo 2.68 g
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Mela granny smith cruda 2.66 g
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Succo di mela 2.63 g
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Paprika 2.63 g
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Pera cruda 2.60 g
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Vino da dessert dolce 2.60 g
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Pera bartlett cruda 2.50 g
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Pera bosc 2.48 g
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Mela cruda 2.43 g
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Funghi shiitake crudi 2.38 g
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Albicocca cruda 2.37 g
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Feijoa cruda 2.32 g
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Mora cruda 2.31 g
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Salsa di mele 2.30 g
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Rutabaga cruda 2.30 g
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Burger King hamburger 2.27 g
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Funghi portabella alla griglia 2.26 g
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Funghi portabella alla griglia 2.26 g
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Cipolla dolce cruda 2.26 g
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Cipolla bollita (senza sale) 2.19 g
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Peperoncino in polvere 2.14 g
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Mandarino crudo 2.13 g
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Hamburger 2.13 g
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Cipolla gialla (saltata in padella) 2.10 g
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McDonald's hamburger 2.10 g
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Rutabaga bollita (senza sale) 2.06 g
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Rutabaga bollita (con sale) 2.06 g
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Fragola congelata 2.02 g
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Mango crudo 2.01 g
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Funghi portabella crudi 2.01 g
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Funghi portabella crudi 2.01 g
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McDonald's cheeseburger 2.01 g
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Alimenti a basso contenuto di Glucosio
Doppio hamburger (polpetta grande) 0.00 g
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Latte di mucca intero 0.00 g
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Dorso di tacchino cruda (solo carne) 0.00 g
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Formaggio cremoso 0.00 g
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Edamame congelato 0.00 g
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Cioccolato (45-59% cacao) 0.00 g
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Radice di zenzero in salamoia 0.00 g
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