Nutrionio

Acido laurico, dodecanoico, 12:0 negli alimenti, benefici e danni

Alimenti ricchi di Acido laurico

Olio di palmisti 47.00 g

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Olio di babassu 43.50 g

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Olio di cocco 41.84 g

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Carne di cocco cruda 14.86 g

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Olio di ucuuba 12.20 g

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Latte di cocco crudo 10.58 g

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Pina colada 3.39 g

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Burro salato 2.59 g

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Burro 2.59 g

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Olio di karité 1.30 g

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Formaggio roquefort 1.30 g

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Formaggio gouda 1.21 g

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Formaggio tilsit 1.07 g

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Formaggio feta 1.07 g

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Formaggio cremoso 1.00 g

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Formaggio cheddar 0.94 g

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Formaggio romano 0.91 g

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Formaggio gruviera 0.91 g

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Grasso di manzo 0.90 g

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Formaggio svizzero 0.88 g

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Formaggio limburger 0.87 g

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Formaggio gjetost 0.83 g

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Formaggio fontina 0.80 g

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Cioccolato bianco 0.63 g

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Alloro 0.53 g

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Crema leggera 0.53 g

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Formaggio brie 0.50 g

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Formaggio cheshire 0.50 g

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Formaggio edam 0.50 g

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Formaggio blu 0.49 g

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Formaggio mattone 0.48 g

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Formaggio al cumino 0.48 g

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Formaggio camembert 0.44 g

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Formaggio colby 0.42 g

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Formaggio monterey 0.40 g

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Olio di avena 0.39 g

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Formaggio muenster 0.37 g

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Formaggio provolone 0.36 g

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Crema metà e metà 0.35 g

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Salvia macinata 0.30 g

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Panna acida leggera 0.30 g

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Latte umano 0.26 g

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Origano secco 0.25 g

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Latte di pecora 0.24 g

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Timo secco 0.23 g

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Soufflé di spinaci 0.22 g

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Torta di formaggio 0.21 g

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Strutto (lardo) 0.20 g

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Grasso di pancetta 0.20 g

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Doppio cheeseburger 0.14 g

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Zabaione 0.11 g

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Alimenti a basso contenuto di Acido laurico

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