Olio di pesce di aringa - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
39%
902 kcal
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Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 0.00 g
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Calorie 902.00 kcal
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Proteine 0.00 g
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Grassi 100.00 g
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Cenere 0.00 g
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Carboidrati 0.00 g
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Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 0.00 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 0.00 mg
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Ferro Fe 0.00 mg
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Magnesio Mg 0.00 mg
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Fosforo P 0.00 mg
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Potassio K 0.00 mg
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Sodio Na 0.00 mg
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Zinco Zn 0.00 mg
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Rame Cu 0.00 mg
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Manganese Mn 0.00 mg
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Selenio Se 0.00 mcg
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Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina A 0.00 mcg
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Retinolo 0.00 mcg
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Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
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Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg
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Vitamina B2 Riboflavina 0.00 mg
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Vitamina B3 Niacina 0.00 mg
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Vitamina B5 Acido pantotenico 0.00 mg
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Vitamina B6 Piridossina 0.00 mg
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Acido folico 0.00 mcg
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Folato alimentare 0.00 mcg
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Vitamina B9 DFE 0.00 mcg
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Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
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Acidi grassi saturi
Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più
Acidi grassi saturi 21.29 g
Acido laurico 0.16 g
Acido miristico 7.19 g
Acido palmitico 11.70 g
Acido stearico 0.82 g
Acidi grassi monoinsaturi
Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più
Acidi grassi monoinsaturi 56.56 g
Acido esadecenoico 9.64 g
Acido ottadecenoico 11.96 g
Acido gondoico Omega-9 13.63 g
Acido erucico Omega-9 20.61 g
Acidi grassi polinsaturi
Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più
Acidi grassi polinsaturi 15.60 g
Acido ottadecadienoico 1.15 g
Acido ottadecatrienoico 0.76 g
Acido stearidonico Omega-3 2.31 g
Acido eicosatetraenoico 0.29 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 6.27 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.62 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 4.21 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 766.00 mg