Acide laurique, dodécanoïque, 12:0 dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Acide laurique
Huile de palmiste 47.00 g
N/A
Huile de babassu 43.50 g
N/A
Huile de coco 41.84 g
N/A
Viande de coco crue 14.86 g
N/A
Huile d'ucuuba 12.20 g
N/A
Lait de coco cru 10.58 g
N/A
Nouilles chow mein crues 3.86 g
N/A
Pina colada 3.39 g
N/A
Huile de muscade 3.10 g
N/A
Beurre salé 2.59 g
N/A
Beurre 2.59 g
N/A
Beurre salé fouetté 2.35 g
N/A
Fromage de chèvre à pâte dure 1.57 g
N/A
Fromage de chèvre à pâte mi-ferme 1.32 g
N/A
Huile de karité 1.30 g
N/A
Fromage de roquefort 1.30 g
N/A
Fromage gouda 1.21 g
N/A
Fromage tilsit 1.07 g
N/A
Fromage feta 1.07 g
N/A
Crème à fouetter épaisse 1.05 g
N/A
Fromage à la crème 1.00 g
N/A
Fromage cheddar 0.94 g
N/A
Fromage de chèvre à pâte molle 0.93 g
N/A
Fromage romano 0.91 g
N/A
Fromage gruyère 0.91 g
N/A
Graisse de bœuf 0.90 g
N/A
Fromage suisse 0.88 g
N/A
Fromage parmesan 0.87 g
N/A
Fromage limburger 0.87 g
N/A
Beurre de noix de cajou (sans sel) 0.84 g
N/A
Fromage gjetost 0.83 g
N/A
Fromage fontina 0.80 g
N/A
Noix de cajou grillées à sec (sans sel) 0.78 g
N/A
Noix de cajou grillées à sec (avec sel) 0.78 g
N/A
Fromage de port de salut 0.77 g
N/A
Fromage mozzarella au lait entier 0.69 g
N/A
Beurre de noix de cajou (avec sel) 0.69 g
N/A
Chocolat blanc 0.63 g
N/A
Fromage neufchatel 0.61 g
N/A
Feuille de laurier 0.53 g
N/A
Crème légère 0.53 g
N/A
Fromage de brie 0.50 g
N/A
Fromage cheshire 0.50 g
N/A
Fromage edam 0.50 g
N/A
Fromage muenster allégé 0.49 g
N/A
Fromage bleu 0.49 g
N/A
Fromage en brique 0.48 g
N/A
Fromage au cumin 0.48 g
N/A
Fromage camembert 0.44 g
N/A
Fromage à la crème allégé 0.44 g
N/A
Fromage colby 0.42 g
N/A
Crème aigre allégée 0.40 g
N/A
Fromage de monterey 0.40 g
N/A
Huile d'avoine 0.39 g
N/A
Noix de muscade moulue 0.37 g
N/A
Fromage muenster 0.37 g
N/A
Crème légère à fouetter 0.37 g
N/A
Fromage de monterey allégé 0.36 g
N/A
Fromage provolone 0.36 g
N/A
Crème moitié-moitié 0.35 g
N/A
Fromage ricotta au lait entier 0.34 g
N/A
Crème glacée à la vanille 0.31 g
N/A
Sauge moulue 0.30 g
N/A
Crème aigre légère 0.30 g
N/A
Crème glacée au chocolat 0.29 g
N/A
Lait maternel humain 0.26 g
N/A
Origan séché 0.25 g
N/A
Lait de brebis 0.24 g
N/A
Thym séché 0.23 g
N/A
Soufflé aux épinards 0.22 g
N/A
Cheesecake 0.21 g
N/A
Saindoux 0.20 g
N/A
Graisse de bacon 0.20 g
N/A
Lard de porc cru 0.19 g
N/A
Crème moitié-moitié allégée 0.17 g
N/A
Lait de bufflonne indien 0.17 g
N/A
Double McDonald's cheeseburger 0.16 g
N/A
Huile de poisson de hareng 0.16 g
N/A
Côte d'agneau crue 0.15 g
N/A
Bajoue de porc crue 0.15 g
N/A
Dinde crue (peau seulement) 0.14 g
N/A
Dinde rôtie (peau seulement) 0.14 g
N/A
Double cheeseburger 0.14 g
N/A
Côte d'agneau rôtie 0.13 g
N/A
Double Burger King cheeseburger 0.13 g
N/A
Cheeseburger (grande galette) 0.13 g
N/A
Yaourt grec nature au lait entier 0.13 g
N/A
Lait de chèvre (avec vitamine D ajoutée) 0.12 g
N/A
Côte d'agneau grillée 0.12 g
N/A
Longe d'agneau crue 0.12 g
N/A
Brioches à la cannelle 0.12 g
N/A
Lait de poule 0.11 g
N/A
Poitrine de veau braisée 0.11 g
N/A
Yaourt nature au lait entier 0.11 g
N/A
Patate douce confite 0.11 g
N/A
Burger King cheeseburger 0.11 g
N/A
Aliments pauvres en Acide laurique
Champignons morilles crus 0.00 g
N/A
Chou rouge bouilli (sans sel) 0.00 g
N/A
Tamarin cru 0.00 g
N/A
Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 0.00 g
N/A
Figue crue 0.00 g
N/A
Bagels de blé 0.00 g
N/A
Thymus de bœuf cru 0.00 g
N/A
Foie de bœuf braisé 0.00 g
N/A