Arginine dans les aliments, avantages et inconvénients

Farine de sésame à faible teneur en matières grasses 7.44 g

121%

Farine de graines de coton à faible teneur en matières grasses 6.73 g

110%

Isolat de protéine de soja 6.67 g

109%

Farine de cacahuètes dégraissée 6.24 g

102%

Farine de sésame partiellement dégraissée 5.98 g

98%

Farine de graines de coton partiellement dégraissée 5.53 g

90%

Grains de graines de citrouille et de courge séchées 5.35 g

87%

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 5.28 g

86%

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 5.28 g

86%

Farine de graines de tournesol 5.07 g

83%

Buccin mijoté ou cuit à la vapeur 4.94 g

80%

Noyaux de graines de melon d'eau séchés 4.90 g

80%

Noix cendrées (de beurre) séchées 4.86 g

79%

Farine de sésame riche en matières grasses 4.57 g

74%

Graines de chanvre 4.55 g

74%

Grains de graines de coton grillés 4.40 g

72%

Spiruline algues séchées 4.15 g

67%

Farine de cacahuètes allégée 4.04 g

66%

Lupins crus 3.88 g

63%

Morue de l'Atlantique séchée 3.76 g

61%

Farine de soja dégraissée 3.65 g

59%

Noix noires séchées 3.62 g

59%

Ail en poudre 3.37 g

55%

Cacahuètes espagnoles grillées à l'huile (sans sel) 3.35 g

54%

Cacahuètes espagnoles grillées à l'huile (avec sel) 3.35 g

54%

Grains de graines de sésame séchés 3.25 g

53%

Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 3.25 g

53%

Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 3.25 g

53%

Cacahuètes de Valence grillées à l'huile (avec sel) 3.23 g

53%

Cacahuètes de Valence grillées à l'huile (sans sel) 3.23 g

53%

Graines de soja crues 3.15 g

51%

Cacahuètes espagnoles crues 3.13 g

51%

Cacahuètes de Virginie grillées à l'huile (avec sel) 3.09 g

50%

Cacahuètes de Virginie grillées à l'huile (sans sel) 3.09 g

50%

Cacahuètes crues 3.09 g

50%

Graines de soja grillées à sec 3.07 g

50%

Graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 3.05 g

49%

Graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 3.05 g

49%

Cacahuètes de Virginie crues 3.01 g

49%

Cacahuètes de Valence crues 3.00 g

49%

Cacahuètes grillées à sec (avec sel) 2.83 g

46%

Cacahuètes grillées à sec (sans sel) 2.83 g

46%

Graines de soja grillées (avec sel) 2.73 g

44%

Graines de soja grillées (sans sel) 2.73 g

44%

Farine de soja 2.68 g

43%

Graines de sésame séchées 2.63 g

43%

Grains de graines de sésame grillés (sans sel) 2.52 g

41%

Grains de graines de sésame grillés (avec sel) 2.52 g

41%

Graines de sésame rôties et grillées 2.52 g

41%

Buccin cru 2.47 g

40%

Graines de fenugrec 2.47 g

40%

Amandes 2.47 g

40%

Amandes grillées à l'huile (sans sel) 2.46 g

40%

Amandes grillées à l'huile (avec sel) 2.46 g

40%

Amandes grillées à sec (avec sel) 2.44 g

40%

Amandes grillées à sec (sans sel) 2.44 g

40%

Noix de pin séchés 2.41 g

39%

Fèves crues 2.41 g

39%

Grains de graines de tournesol séchés 2.40 g

39%

Beurre d'amande (avec sel) 2.38 g

39%

Beurre d'amande (sans sel) 2.38 g

39%

Seiche mijotée ou cuite à la vapeur 2.37 g

38%

Langouste mijotée ou cuite à la vapeur 2.30 g

37%

Paleron de bison braisé 2.30 g

37%

Noix anglaises 2.28 g

37%

Pignons noix de pin séchés 2.25 g

36%

Crevettes mijotées ou à la vapeur 2.25 g

36%

Pistaches grillées à sec (avec sel) 2.23 g

36%

Pistaches grillées à sec (sans sel) 2.23 g

36%

Intérieur de ronde de bœuf grillé 2.22 g

36%

Noisettes grillées à sec 2.22 g

36%

Noisettes 2.21 g

36%

Poulpe (pieuvre) mijoté ou cuit à la vapeur 2.18 g

35%

Cerf rôti 2.18 g

35%

Intérieur de ronde de bœuf braisé 2.17 g

35%

Poitrine de poulet braisée (viande uniquement) 2.17 g

35%

Abats de poulet frits 2.16 g

35%

Graines de chia séchées 2.14 g

35%

Épaule de cerf braisée 2.14 g

35%

Castor rôti 2.14 g

35%

Noix du Brésil séchées 2.14 g

35%

Pistaches crues 2.13 g

34%

Cuisse de veau braisée 2.13 g

34%

Noix de cajou crues 2.12 g

34%

Extérieur de ronde de bœuf braisé 2.12 g

34%

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (avec sel) 2.12 g

34%

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (sans sel) 2.12 g

34%

Intérieur de ronde de bœuf rôti 2.10 g

34%

Noix de girofle séchées 2.09 g

34%

Wapiti rôti 2.07 g

33%

Crabe royal mijoté ou cuit à la vapeur 2.07 g

33%

Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 2.07 g

33%

Œil de ronde de bœuf rôti 2.07 g

33%

Poitrine de poulet grillée (viande uniquement) 2.07 g

33%

Intérieur de ronde de bison grillé 2.05 g

33%

Épaule de bœuf braisée 2.04 g

33%

Lapin de garenne en ragoût 2.04 g

33%

Grains de graines de tournesol grillés à sec (avec sel) 2.04 g

33%

Grains de graines de tournesol grillés à sec (sans sel) 2.04 g

33%

Poitrine de dinde rôtie (viande et peau) 2.02 g

33%

Bière légère 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Huile de palme 0.00 g

0%

Graisse de dinde 0.00 g

0%

Huile de babassu 0.00 g

0%

Rhum 0.00 g

0%

Huile de maïs 0.00 g

0%

Huile d'arachide 0.00 g

0%

Huile de coton 0.00 g

0%

Huile de palmiste 0.00 g

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