Arginina negli alimenti: benefici e controindicazioni

Farina di sesamo a basso contenuto di grassi 7.44 g

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Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi 6.73 g

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Proteine isolate della soia 6.67 g

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Farina di arachidi sgrassata 6.24 g

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Farina di sesamo parzialmente sgrassata 5.98 g

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Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata 5.53 g

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Chicchi di semi di zucca essiccati 5.35 g

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Chicchi di semi di zucca arrostite (senza sale) 5.28 g

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Chicchi di semi di zucca arrostite (con sale) 5.28 g

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Farina di semi di girasole 5.07 g

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Buccino a fuoco lento o al vapore 4.94 g

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Chicchi di semi di anguria essiccati 4.90 g

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Noccioline secche 4.86 g

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Farina di sesamo ad alto contenuto di grassi 4.57 g

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Semi di canapa 4.55 g

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Chicchi di semi di cotone arrostiti 4.40 g

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Alghe spirulina secche 4.15 g

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Farina di arachidi a basso contenuto di grassi 4.04 g

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Lupini crudi 3.88 g

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Merluzzo atlantico essiccato 3.76 g

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Farina di soia sgrassata 3.65 g

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Noci nere secche 3.62 g

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Aglio in polvere 3.37 g

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Arachidi spagnole tostate con olio (senza sale) 3.35 g

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Arachidi spagnole tostate con olio (con sale) 3.35 g

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Chicchi di semi di sesamo essiccati 3.25 g

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Arachidi tostate con olio (con sale) 3.25 g

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Arachidi tostate con olio (senza sale) 3.25 g

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Arachidi di valencia tostate con olio (con sale) 3.23 g

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Arachidi di valencia tostate con olio (senza sale) 3.23 g

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Soia cruda 3.15 g

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Arachidi spagnole crude 3.13 g

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Arachidi della Virginia tostate con olio (con sale) 3.09 g

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Arachidi della Virginia tostate con olio (senza sale) 3.09 g

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Arachidi crude 3.09 g

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Soia tostata a secco 3.07 g

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Semi di zucca arrostiti (senza sale) 3.05 g

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Semi di zucca arrostiti (con sale) 3.05 g

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Arachidi della Virginia crude 3.01 g

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Arachidi di valencia crude 3.00 g

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Arachidi tostate a secco (con sale) 2.83 g

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Arachidi tostate a secco (senza sale) 2.83 g

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Soia arrostita (con sale) 2.73 g

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Soia arrostita (senza sale) 2.73 g

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Farina di soia 2.68 g

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Semi di sesamo essiccati 2.63 g

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Chicchi di semi di sesamo tostati (senza sale) 2.52 g

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Chicchi di semi di sesamo tostati (con sale) 2.52 g

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Semi di sesamo tostati e arrostiti 2.52 g

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Buccino crudo 2.47 g

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Semi di fieno greco 2.47 g

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Mandorle 2.47 g

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Mandorle tostate all'olio (senza sale) 2.46 g

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Mandorle tostate all'olio (con sale) 2.46 g

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Mandorle tostate secche (con sale) 2.44 g

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Mandorle tostate secche (senza sale) 2.44 g

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Pinoli secchi 2.41 g

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Fave crude 2.41 g

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Chicchi di semi di girasole essiccati 2.40 g

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Burro di mandorle (con sale) 2.38 g

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Burro di mandorle (senza sale) 2.38 g

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Seppie cotte a fuoco lento o al vapore 2.37 g

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Aragosta spinosa cotta a fuoco lento o al vapore 2.30 g

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Mandrino di bisonte brasato 2.30 g

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Noci inglesi 2.28 g

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Pinoli pinyon secchi 2.25 g

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Gamberi cotti a fuoco lento o al vapore 2.25 g

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Pistacchi tostati a secco (con sale) 2.23 g

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Pistacchi tostati a secco (senza sale) 2.23 g

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Fesa interna di manzo alla griglia 2.22 g

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Nocciole tostate a secco 2.22 g

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Nocciole 2.21 g

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Polpo cotto a fuoco lento o al vapore 2.18 g

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Cervo arrosto 2.18 g

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Fesa interna di manzo brasata 2.17 g

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Petto di pollo brasato (solo carne) 2.17 g

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Frattaglie di pollo fritte 2.16 g

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Semi di chia essiccati 2.14 g

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Spalla di cervo brasata 2.14 g

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Castoro arrostito 2.14 g

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Noci brasiliane secche 2.14 g

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Pistacchi crudi 2.13 g

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Coscia di vitello brasata 2.13 g

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Anacardi crudi 2.12 g

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Fesa esterna di manzo brasata 2.12 g

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Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 2.12 g

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Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 2.12 g

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Fesa interna di manzo arrosta 2.10 g

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Hickorynuts secchi 2.09 g

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Alce arrosto 2.07 g

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Granchio regina cotto a fuoco lento o al vapore 2.07 g

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Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 2.07 g

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Girello di manzo arrosto 2.07 g

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Petto di pollo alla griglia (solo carne) 2.07 g

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Fesa di bisonte alla griglia 2.05 g

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Spalla di manzo brasata 2.04 g

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Coniglio selvatico in umido 2.04 g

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Chicchi di semi di girasole tostati a secco (con sale) 2.04 g

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Chicchi di semi di girasole tostati a secco (senza sale) 2.04 g

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Petto di tacchino arrosto (carne e pelle) 2.02 g

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Birra leggera 0.00 g

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Club soda 0.00 g

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Olio di palma 0.00 g

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Grasso di tacchino 0.00 g

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Olio di babassu 0.00 g

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Rum 0.00 g

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Olio di mais 0.00 g

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Olio di arachidi 0.00 g

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Olio di semi di cotone 0.00 g

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Olio di palmisti 0.00 g

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