Аргинин в продуктах питания, польза и вред

Кунжутная мука с низким содержанием жира 7.44 г

-

Хлопковая мука с низким содержанием жира 6.73 г

-

Изолят соевого белка 6.67 г

-

Арахисовая мука обезжиренная 6.24 г

-

Кунжутная мука частично обезжиренная 5.98 г

-

Хлопковая мука частично обезжиренная 5.53 г

-

Ядра тыквенных семечек сушеные 5.35 г

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (без соли) 5.28 г

-

Ядра тыквенных семечек обжаренные (с солью) 5.28 г

-

Мука из семян подсолнечника 5.07 г

-

Сычуг тушеный или на пару 4.94 г

-

Ядра арбузных семечек сушеные 4.90 г

-

Орех серый сушеный 4.86 г

-

Кунжутная мука с высоким содержанием жира 4.57 г

-

Конопляное семя 4.55 г

-

Ядра хлопкового семени жареные 4.40 г

-

Морские водоросли спирулина сушеные 4.15 г

-

Арахисовая мука с низким содержанием жира 4.04 г

-

Люпины сырые 3.88 г

-

Треска атлантическая вяленая 3.76 г

-

Соевая мука обезжиренная 3.65 г

-

Грецкие орехи черные сушеные 3.62 г

-

Чесночный порошок 3.37 г

-

Арахис испанский обжаренный в масле (без соли) 3.35 г

-

Арахис испанский обжаренный в масле (с солью) 3.35 г

-

Ядра семян кунжута сушеные 3.25 г

-

Арахис обжаренный в масле (с солью) 3.25 г

-

Арахис обжаренный в масле (без соли) 3.25 г

-

Арахис валенсийский обжаренный в масле (с солью) 3.23 г

-

Арахис валенсийский обжаренный в масле (без соли) 3.23 г

-

Соевые бобы сырые 3.15 г

-

Арахис испанский сырой 3.13 г

-

Арахис вирджинский обжаренный в масле (с солью) 3.09 г

-

Арахис вирджинский обжаренный в масле (без соли) 3.09 г

-

Арахис сырой 3.09 г

-

Обжареные соевые бобы 3.07 г

-

Тыквенные семечки жареные (без соли) 3.05 г

-

Тыквенные семечки жареные (с солью) 3.05 г

-

Арахис вирджинский сырой 3.01 г

-

Арахис валенсийский сырой 3.00 г

-

Арахис обжаренный (с солью) 2.83 г

-

Арахис обжаренный (без соли) 2.83 г

-

Жареные соевые бобы (с солью) 2.73 г

-

Жареные соевые бобы (без соли) 2.73 г

-

Соевая мука 2.68 г

-

Семена кунжута сушеные 2.63 г

-

Ядра семян кунжута поджаренные (без соли) 2.52 г

-

Ядра семян кунжута поджаренные (с солью) 2.52 г

-

Семена кунжута обжаренные и поджаренные 2.52 г

-

Сычуг сырой 2.47 г

-

Семя пажитника 2.47 г

-

Миндаль 2.47 г

-

Миндаль обжаренный в масле (без соли) 2.46 г

-

Миндаль обжаренный в масле (с солью) 2.46 г

-

Миндаль обжаренный (с солью) 2.44 г

-

Миндаль обжаренный (без соли) 2.44 г

-

Кедровые орехи сушеные 2.41 г

-

Бобы сырые 2.41 г

-

Ядра семян подсолнечника сушеные 2.40 г

-

Миндальное масло (с солью) 2.38 г

-

Миндальное масло (без соли) 2.38 г

-

Каракатица тушеная или на пару 2.37 г

-

Лангуст тушеный или на пару 2.30 г

-

Шея бизона тушеная 2.30 г

-

Грецкие орехи английские 2.28 г

-

Кедровые орехи пиньон сушеные 2.25 г

-

Креветки тушеные или на пару 2.25 г

-

Фисташки обжаренные (с солью) 2.23 г

-

Фисташки обжаренные (без соли) 2.23 г

-

Говяжий топ-раунд стейк на гриле 2.22 г

-

Фундук обжаренный 2.22 г

-

Фундук 2.21 г

-

Осьминог тушеный или на пару 2.18 г

-

Оленина запеченная 2.18 г

-

Говяжий топ-раунд стейк тушеный 2.17 г

-

Куриная грудка тушеная с обжаркой (только мясо) 2.17 г

-

Куриные потроха жареные 2.16 г

-

Семена чиа сушеные 2.14 г

-

Оленья лопатка тушеная 2.14 г

-

Мясо бобра запеченное 2.14 г

-

Бразильский орех сушеный 2.14 г

-

Фисташки сырые 2.13 г

-

Телячья нога тушеная 2.13 г

-

Кешью сырой 2.12 г

-

Говяжья нижняя часть заднего отруба тушеная 2.12 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные в масле (с солью) 2.12 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные в масле (без соли) 2.12 г

-

Говяжий топ-раунд стейк запеченный 2.10 г

-

Гикорины сушеные 2.09 г

-

Оленина вапити запеченная 2.07 г

-

Краб королевский тушеный или на пару 2.07 г

-

Свиной фарш жареный (96% мяса / 4% жира) 2.07 г

-

Говяжья вырезка из заднего отруба запеченная 2.07 г

-

Куриная грудка на гриле (только мясо) 2.07 г

-

Бизоний задний отруб жареный 2.05 г

-

Говяжья лопатка тушеная 2.04 г

-

Кролик дикий тушеный 2.04 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные (с солью) 2.04 г

-

Ядра семян подсолнечника обжаренные (без соли) 2.04 г

-

Грудка индейки запеченная (мясо и кожа) 2.02 г

-

Пиво светлое 0.00 г

-

Газированная вода 0.00 г

-

Масло пальмовое 0.00 г

-

Жир индюшачий 0.00 г

-

Масло бабассу 0.00 г

-

Ром 0.00 г

-

Масло кукурузное 0.00 г

-

Масло арахисовое 0.00 г

-

Масло хлопковое 0.00 г

-

Масло пальмоядровое 0.00 г

-