Acide arachidique, eicosanoïque, 20:0 dans les aliments, avantages et inconvénients

Noix de macadamia grillées à sec (avec sel) 1.94 g

N/A

Noix de macadamia grillées à sec (sans sel) 1.94 g

N/A

Noix de macadamia crues 1.94 g

N/A

Huile d'arachide 1.40 g

N/A

Cacahuètes grillées à l'huile (avec sel) 0.67 g

N/A

Cacahuètes grillées à l'huile (sans sel) 0.67 g

N/A

Huile de canola 0.65 g

N/A

Cacahuètes grillées à sec (sans sel) 0.58 g

N/A

Cacahuètes grillées à sec (avec sel) 0.58 g

N/A

Huile de maïs 0.43 g

N/A

Huile d'olive 0.41 g

N/A

Chocolat (70-85% cacao) 0.41 g

N/A

Romarin séché 0.38 g

N/A

Chocolat (60-69% cacao) 0.36 g

N/A

Huile de soja 0.36 g

N/A

Grains de graines de sésame séchés 0.35 g

N/A

Graines de chanvre 0.31 g

N/A

Chocolat (45-59% cacao) 0.31 g

N/A

Noix de cajou grillées à l'huile (avec sel) 0.29 g

N/A

Noix de cajou grillées à l'huile (sans sel) 0.29 g

N/A

Graines de moutarde moulues 0.28 g

N/A

Noix de cajou crues 0.27 g

N/A

Margarine salée 0.26 g

N/A

Huile de soja (raffinée) 0.24 g

N/A

Noix de pin séchés 0.23 g

N/A

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 0.22 g

N/A

Grains de graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 0.22 g

N/A

Grains de graines de citrouille et de courge séchées 0.21 g

N/A

Clous de girofle moulu 0.19 g

N/A

Noix du Brésil séchées 0.17 g

N/A

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (avec sel) 0.15 g

N/A

Grains de graines de tournesol grillés à l'huile (sans sel) 0.15 g

N/A

Noix de pécan rôties à l'huile (avec sel) 0.15 g

N/A

Noix de pécan rôties à l'huile (sans sel) 0.15 g

N/A

Beurre 0.14 g

N/A

Beurre salé 0.14 g

N/A

Beurre de graines de tournesol (sans sel) 0.13 g

N/A

Beurre de graines de tournesol (avec sel) 0.13 g

N/A

Huile de lin (pressée à froid) 0.13 g

N/A

Graisse de porc cuite 0.12 g

N/A

Graisse de porc crue 0.12 g

N/A

Grains de graines de tournesol séchés 0.12 g

N/A

Beurre salé fouetté 0.11 g

N/A

Noisettes 0.10 g

N/A

Tempeh cuit 0.10 g

N/A

Curcuma moulu 0.10 g

N/A

Brioches à la cannelle 0.09 g

N/A

Graines de chia séchées 0.09 g

N/A

Huile de coco 0.08 g

N/A

Noix de pécan rôties à sec (avec sel) 0.07 g

N/A

Noix de pécan rôties à sec (sans sel) 0.07 g

N/A

Noix de pécan 0.07 g

N/A

Porc haché émietté (72% de maigre / 28% de gras) 0.07 g

N/A

Noix anglaises 0.06 g

N/A

Porc haché grillé (72% de maigre / 28% de gras) 0.06 g

N/A

Noisettes grillées à sec 0.06 g

N/A

Poudre de chili 0.06 g

N/A

Olives mûres en conserve 0.06 g

N/A

Graines de lin 0.05 g

N/A

Grain d'amarante cru 0.05 g

N/A

Fromage cheddar 0.05 g

N/A

Paprika 0.05 g

N/A

Crème à fouetter épaisse 0.05 g

N/A

Pistaches crues 0.05 g

N/A

Fromage à la crème 0.05 g

N/A

Fromage suisse 0.04 g

N/A

Côtes levées de porc rôties 0.04 g

N/A

Dinde rôtie (peau seulement) 0.04 g

N/A

Porc haché émietté (84% de maigre / 16% de gras) 0.04 g

N/A

Graines de pavot 0.04 g

N/A

Bouffées de pommes de terre surgelées 0.04 g

N/A

Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 0.04 g

N/A

Dinde crue (peau seulement) 0.04 g

N/A

Porc haché grillé (84% de maigre / 16% de gras) 0.04 g

N/A

Poudre d'oignon 0.04 g

N/A

Côtes de porc rôties 0.04 g

N/A

Poivre doux vert sauté 0.04 g

N/A

Poivre doux rouge sauté 0.04 g

N/A

Aiguillettes de porc mijotées 0.03 g

N/A

Fromage neufchatel 0.03 g

N/A

Pistaches grillées à sec (avec sel) 0.03 g

N/A

Pistaches grillées à sec (sans sel) 0.03 g

N/A

Jaune d'œuf de poule cru 0.03 g

N/A

Échine de porc braisée (steaks) 0.03 g

N/A

Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses (lait partiellement écrémé) 0.03 g

N/A

Bison haché cru 0.03 g

N/A

Oignon jaune (sauté) 0.03 g

N/A

Quinoa cru 0.03 g

N/A

Bison haché grillé à la poêle 0.03 g

N/A

Double hamburger (grande galette) 0.03 g

N/A

Porc haché cru (84% de maigre / 16% de gras) 0.03 g

N/A

Burger King cheeseburger 0.03 g

N/A

Échine de porc rôtie (avec os, rôtis) 0.03 g

N/A

Côtes de porc crues 0.03 g

N/A

Côte centrale de porc braisée (avec os, côtelettes) 0.03 g

N/A

Côte centrale de porc rôtie (avec os, rôtis) 0.03 g

N/A

Farine de soja à faible teneur en matières grasses 0.03 g

N/A

Aiguillettes de porc crues 0.03 g

N/A

Longe centrale de porc braisée (avec os, côtelettes) 0.02 g

N/A

Côte centrale de porc poêlée (avec os, côtelettes) 0.02 g

N/A

Lait de vache entier 0.00 g

N/A

Babeurre entier 0.00 g

N/A

Foie de poulet en ragoût 0.00 g

N/A

Nouilles aux œufs crues 0.00 g

N/A

Racine de gingembre marinée 0.00 g

N/A

Langue de boeuf mijotée 0.00 g

N/A

Patate douce au four (chair, sans sel) 0.00 g

N/A

Champignons maitake crus 0.00 g

N/A

Café expresso 0.00 g

N/A

Cannelle moulue 0.00 g

N/A