Ácido araquídico, eicosanoico, 20:0 en alimentos, beneficios y daños

Nueces de macadamia tostadas (con sal) 1.94 g

N/A

Nueces de macadamia tostadas (sin sal) 1.94 g

N/A

Nueces de macadamia crudas 1.94 g

N/A

Aceite de cacahuete 1.40 g

N/A

Cacahuetes tostados en aceite (con sal) 0.67 g

N/A

Cacahuetes tostados en aceite (sin sal) 0.67 g

N/A

Aceite de canola 0.65 g

N/A

Cacahuetes tostados (sin sal) 0.58 g

N/A

Cacahuetes tostados (con sal) 0.58 g

N/A

Aceite de maíz 0.43 g

N/A

Aceite de oliva 0.41 g

N/A

Chocolate (70-85% cacao) 0.41 g

N/A

Romero seco 0.38 g

N/A

Chocolate (60-69% cacao) 0.36 g

N/A

Aceite de soja 0.36 g

N/A

Granos de semillas de sésamo secas 0.35 g

N/A

Semillas de cáñamo 0.31 g

N/A

Chocolate (45-59% cacao) 0.31 g

N/A

Anacardos tostados en aceite (con sal) 0.29 g

N/A

Anacardos tostados en aceite (sin sal) 0.29 g

N/A

Semilla de mostaza molida 0.28 g

N/A

Anacardos crudos 0.27 g

N/A

Margarina salada 0.26 g

N/A

Aceite de soja (refinado) 0.24 g

N/A

Piñones secos 0.23 g

N/A

Granos de semillas de calabaza y calabacín asadas (sin sal) 0.22 g

N/A

Granos de semillas de calabaza y calabacín asadas (con sal) 0.22 g

N/A

Granos de semillas de calabaza y calabacín secas 0.21 g

N/A

Clavo de olor molido 0.19 g

N/A

Nueces de Brasil secas 0.17 g

N/A

Granos de semillas de girasol tostados con aceite (con sal) 0.15 g

N/A

Granos de semillas de girasol tostados con aceite (sin sal) 0.15 g

N/A

Pacanas tostadas en aceite (con sal) 0.15 g

N/A

Pacanas tostadas en aceite (sin sal) 0.15 g

N/A

Mantequilla 0.14 g

N/A

Mantequilla salada 0.14 g

N/A

Mantequilla de semillas de girasol (sin sal) 0.13 g

N/A

Mantequilla de semillas de girasol (con sal) 0.13 g

N/A

Aceite de linaza (prensado en frío) 0.13 g

N/A

Grasa de cerdo cocida 0.12 g

N/A

Grasa de cerdo cruda 0.12 g

N/A

Granos de semillas de girasol secos 0.12 g

N/A

Mantequilla salada batida 0.11 g

N/A

Avellanas 0.10 g

N/A

Tempeh cocido 0.10 g

N/A

Cúrcuma molida 0.10 g

N/A

Bollos de canela 0.09 g

N/A

Semillas de chía secas 0.09 g

N/A

Aceite de coco 0.08 g

N/A

Pacanas tostadas (con sal) 0.07 g

N/A

Pacanas tostadas (sin sal) 0.07 g

N/A

Pacanas 0.07 g

N/A

Carne picada de cerdo desmenuzada (72% magra / 28% grasa) 0.07 g

N/A

Nueces inglesas 0.06 g

N/A

Carne picada de cerdo a la parrilla (72% magra / 28% grasa) 0.06 g

N/A

Avellanas tostadas 0.06 g

N/A

Chile en polvo 0.06 g

N/A

Aceitunas maduras en conserva 0.06 g

N/A

Linaza 0.05 g

N/A

Amaranto en grano crudo 0.05 g

N/A

Queso cheddar 0.05 g

N/A

Pimentón 0.05 g

N/A

Nata para montar 0.05 g

N/A

Pistachos crudos 0.05 g

N/A

Queso crema 0.05 g

N/A

Queso suizo 0.04 g

N/A

Costillas de cerdo asadas 0.04 g

N/A

Pavo asado (sólo piel) 0.04 g

N/A

Carne picada de cerdo desmenuzada (84% magro / 16% grasa) 0.04 g

N/A

Semilla de amapola 0.04 g

N/A

Bocadillos de patata congelados 0.04 g

N/A

Carne picada de cerdo a la parrilla (96% magra / 4% grasa) 0.04 g

N/A

Pavo crudo (sólo piel) 0.04 g

N/A

Carne picada de cerdo a la parrilla (84% magro / 16% grasa) 0.04 g

N/A

Cebolla en polvo 0.04 g

N/A

Costillas traseras de cerdo asadas 0.04 g

N/A

Pimiento dulce verde salteado 0.04 g

N/A

Pimiento dulce rojo salteado 0.04 g

N/A

Intestinos de cerdo a fuego lento 0.03 g

N/A

Queso neufchatel 0.03 g

N/A

Pistachos tostados (con sal) 0.03 g

N/A

Pistachos tostados (sin sal) 0.03 g

N/A

Yema de huevo de gallina cruda 0.03 g

N/A

Cuchilla de cerdo estofada (filetes) 0.03 g

N/A

Queso cheddar reducido en grasas (parte de leche desnatada) 0.03 g

N/A

Bisonte molido crudo 0.03 g

N/A

Cebolla amarilla (salteada) 0.03 g

N/A

Quinua cruda 0.03 g

N/A

Bisonte molido a la parrilla 0.03 g

N/A

Hamburguesa doble (grande) 0.03 g

N/A

Carne picada de cerdo cruda (84% magro / 16% grasa) 0.03 g

N/A

Hamburguesa con queso Burger King 0.03 g

N/A

Cuchilla de cerdo asada (con hueso, asados) 0.03 g

N/A

Costillas traseras de cerdo crudas 0.03 g

N/A

Costillas centrales de cerdo estofadas (con hueso, chuletas) 0.03 g

N/A

Costillas centrales de cerdo asadas (con hueso, asados) 0.03 g

N/A

Harina de soja baja en grasa 0.03 g

N/A

Intestinos de cerdo crudos 0.03 g

N/A

Centro de lomo de cerdo estofado (con hueso, chuletas) 0.02 g

N/A

Costillas centrales de cerdo a la sartén (con hueso, chuletas) 0.02 g

N/A

Leche de vaca entera 0.00 g

N/A

Suero de mantequilla entero 0.00 g

N/A

Hígado de pollo guisado 0.00 g

N/A

Fideos con huevo crudos 0.00 g

N/A

Raíz de jengibre encurtido 0.00 g

N/A

Lengua de res cocida a fuego lento 0.00 g

N/A

Batata al horno con piel (pulpa, sin sal) 0.00 g

N/A

Setas maitake crudas 0.00 g

N/A

Café espresso 0.00 g

N/A

Canela molida 0.00 g

N/A