Vitamin E als Alpha-Tocopherol in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Vitamin E als Alpha-Tocopherol arme Lebensmittel
      Brauner Zucker 0.00 mg
0%
      Gekochter Orientalischer Rettich (ohne Salz) 0.00 mg
0%
      Kokosnusswasser 0.00 mg
0%
      Kräutertee 0.00 mg
0%
      Marshmallows 0.00 mg
0%
      Tafelwein 0.00 mg
0%
      Gelees 0.00 mg
0%
      Speisestärke/Maisstärke 0.00 mg
0%
      Teesamenöl 0.00 mg
0%
      Shiitake-Pilze getrocknet 0.00 mg
0%
Vitamin E als Alpha-Tocopherol reiche Lebensmittel
      Weizenkeimöl 149.40 mg
1023%
      Haselnussöl 47.20 mg
323%
      Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 41.08 mg
281%
      Sonnenblumenöl (Linolsäure) 41.08 mg
281%
      Mandelöl 39.20 mg
268%
      Chilipulver 38.14 mg
261%
      In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 36.33 mg
248%
      In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 36.33 mg
248%
      Baumwollsamenöl 35.30 mg
241%
      Sonnenblumenkerne getrocknet 35.17 mg
240%