Vitamina E como alfa-tocoferol em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Vitamina E como alfa-tocoferol
      Açúcar mascavado 0.00 mg
0%
      Rabanete oriental fervido (sem sal) 0.00 mg
0%
      Água de côco 0.00 mg
0%
      Chá de ervas 0.00 mg
0%
      Marshmallows 0.00 mg
0%
      Vinho de mesa 0.00 mg
0%
      Gelatinas 0.00 mg
0%
      Amido de milho 0.00 mg
0%
      Óleo de semente de chá 0.00 mg
0%
      Cogumelos shiitake secos 0.00 mg
0%
Alimentos ricos em Vitamina E como alfa-tocoferol
      Óleo de gérmen de trigo 149.40 mg
1023%
      Óleo de avelã 47.20 mg
323%
      Óleo de girassol (alto oleico) 41.08 mg
281%
      Óleo de girassol (linoleico) 41.08 mg
281%
      Óleo de amêndoa 39.20 mg
268%
      Pimenta em pó 38.14 mg
261%
      Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (com sal) 36.33 mg
248%
      Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (sem sal) 36.33 mg
248%
      Óleo de semente de algodão 35.30 mg
241%
      Grãos de sementes de girassol secos 35.17 mg
240%