Schnecke roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 79.20 g

3%

Kalorien 90.00 kcal

3%

Eiweiß 16.10 g

21%

Fette 1.40 g

1%

Asche 1.30 g

-

Kohlenhydrate 2.00 g

0%

Ballaststoffe 0.00 g

Zucker 0.00 g

Kalzium Ca 10.00 mg

1%

Eisen Fe 3.50 mg

35%

Magnesium Mg 250.00 mg

62%

Phosphor P 272.00 mg

38%

Kalium K 382.00 mg

8%

Natrium Na 70.00 mg

5%

Zink Zn 1.00 mg

9%

Kupfer Cu 0.40 mg

44%

Selen Se 27.40 mcg

49%

Vitamin A 30.00 mcg

3%

Retinol 30.00 mcg

3%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E als Alpha-Tocopherol 5.00 mg

34%

Vitamin D als D2 + D3 0.00 mcg

0%

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.10 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.01 mg

0%

Vitamin B2 Riboflavin 0.12 mg

9%

Vitamin B3 Niacin 1.40 mg

8%

Vitamin B4 Cholin 65.00 mg

13%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.13 mg

10%

Folsäure 0.00 mcg

-

Nahrungsfolat 6.00 mcg

1%

Vitamin B9 DFE 6.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 0.50 mcg

20%

Gesättigte Fettsäuren 0.36 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.06 g

Palmitinsäure 0.25 g

Stearinsäure 0.05 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.26 g

Hexadecensäure 0.05 g

Octadecensäure 0.21 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.25 g

Octadecadiensäure 0.02 g

Octadecatriensäure 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.02 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.12 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.10 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterin 50.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg