Vitamina E ca alfa-tocoferol în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Vitamina E ca alfa-tocoferol
      Zahăr maro 0.00 mg
0%
      Ridiche orientală fiartă (fără sare) 0.00 mg
0%
      Apă de nucă de cocos 0.00 mg
0%
      Ceai plantă 0.00 mg
0%
      Bezele 0.00 mg
0%
      Vin masă 0.00 mg
0%
      Jeleuri 0.00 mg
0%
      Amidon de porumb 0.00 mg
0%
      Ulei semințe de ceai 0.00 mg
0%
      Ciuperci shiitake uscate 0.00 mg
0%
Alimente bogate în Vitamina E ca alfa-tocoferol
      Ulei germeni de grâu 149.40 mg
1023%
      Ulei alune 47.20 mg
323%
      Ulei floarea-soarelui (high oleic) 41.08 mg
281%
      Ulei floarea-soarelui (linoleic) 41.08 mg
281%
      Ulei migdale 39.20 mg
268%
      Pudră de chili 38.14 mg
261%
      Ulei semințe de bumbac 35.30 mg
241%
      Boabe de semințe de floarea-soarelui uscate 35.17 mg
240%