Prolin in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Sojaprotein-Isolat 4.96 g

110%

Parmesan-Käse 4.18 g

92%

Greyerzer Käse 3.87 g

85%

Romano-Käse 3.72 g

82%

Hartziegenkäse 3.69 g

82%

Schweizer Käse 3.69 g

82%

Fontina-Käse 3.32 g

73%

Edamerkäse 3.25 g

72%

Gouda-Käse 3.25 g

72%

Tilsiter Käse 2.97 g

65%

Port de salut Käse 2.89 g

64%

Schweineohren roh 2.85 g

63%

Kümmelkäse 2.84 g

63%

Gemahlene Senfsamen 2.81 g

62%

Provolone-Käse 2.77 g

61%

Fettreduzierter Provolone-Käse 2.77 g

61%

Monterey-Käse 2.76 g

61%

Mohnsamen 2.75 g

61%

Entfettetes Sojamehl 2.75 g

61%

Basilikum getrocknet 2.70 g

60%

Colby-Käse 2.68 g

59%

Cheshire-Käse 2.63 g

58%

Halbweicher Ziegenkäse 2.61 g

58%

Münsterkäse 2.59 g

57%

Ziegelkäse 2.58 g

57%

Fettreduzierter Mozzarella-Käse 2.50 g

55%

Cheddar-Käse 2.50 g

55%

Sonnenblumenkernmehl 2.49 g

55%

Brie-Käse 2.46 g

54%

Limburger Käse 2.44 g

54%

Spirulina-SeetangSeegras getrocknet 2.38 g

52%

Sojabohnen roh 2.38 g

52%

Wellhornschnecke gedünstet oder geschmort 2.37 g

52%

Vollmilchmozzarella-käse 2.35 g

52%

Camembert-Käse 2.35 g

52%

Trocken geröstete Sojabohnen 2.32 g

51%

Paprika 2.31 g

51%

Entfettetes Erdnussmehl 2.30 g

51%

Fettarmes Sesammehl 2.29 g

50%

Weichziegenkäse 2.24 g

49%

Putenfleisch geröstet (nur Haut) 2.23 g

49%

Atlantischer Kabeljau getrocknet 2.22 g

49%

Fettarmes Baumwollsamenmehl 2.13 g

47%

Blauschimmelkäse 2.10 g

46%

Rinderlunge geschmort 2.09 g

46%

Roquefort-Käse 2.09 g

46%

Weizenmehl Vollkorn 2.08 g

46%

Sojabohnen geröstet (mit Salz) 2.06 g

45%

Sojabohnen geröstet (ohne Salz) 2.06 g

45%

Sojamehl 2.02 g

44%

Petersilie getrocknet 2.01 g

44%

Geflügelte Bohne roh (reife Kerne) 1.92 g

42%

Schweineohren geschmort 1.91 g

42%

Hühnerfleisch geröstet (nur Haut) 1.90 g

42%

Sesammehl teilentölt 1.84 g

40%

Hühnerfleisch gebraten in Mehl (nur Haut) 1.82 g

40%

Fettfreier Frischkäse 1.76 g

39%

Baumwollsamenmehl teilentölt 1.75 g

38%

Bison-Nacken geschmort 1.73 g

38%

Oregano getrocknet 1.71 g

38%

Gebratene Hühnerklein 1.70 g

37%

Harter roter Sommerweizen 1.68 g

37%

Rinderlunge roh 1.66 g

36%

Kalbsleber geschmort 1.64 g

36%

Putenleber geschmort 1.64 g

36%

Putenfleisch geröstet (Fleisch und Haut) 1.64 g

36%

Putenflügel geröstet (nur Fleisch) 1.63 g

36%

Putenoberkeule geröstet (nur Fleisch) 1.63 g

36%

Dinkel roh 1.63 g

36%

Geschmortes Wildkaninchen 1.61 g

35%

Hanfsamen 1.60 g

35%

Khorasan Weizen 1.59 g

35%

Kalbsleber gebraten 1.58 g

35%

Hirschschulter geschmort 1.57 g

34%

Schweinefleisch Nieren geschmort 1.57 g

34%

Schweinemilz geschmort 1.57 g

34%

Putenfleisch geröstet (nur Fleisch) 1.57 g

34%

Pasta roh 1.57 g

34%

Rinderunterschale geschmort 1.56 g

34%

Hirsche geröstet 1.56 g

34%

Schweinehackfleisch gebraten (96% mager / 4% Fett) 1.56 g

34%

Bison-Oberschale gebraten 1.55 g

34%

Eiernudeln roh 1.54 g

34%

Rogen gebacken oder gebraten 1.53 g

33%

Rindermilz geschmort 1.52 g

33%

Rinderoberschale geschmort 1.52 g

33%

Kalbskeule geschmort 1.51 g

33%

Schweineschwanz roh 1.51 g

33%

Putenherz geschmort 1.51 g

33%

Bison-Entrecôte gebraten 1.51 g

33%

Schweinehackfleisch paniert (96% mager / 4% Fett) 1.50 g

33%

Putenschenkel geröstet (nur Fleisch) 1.50 g

33%

Putenrücken geröstet (nur Fleisch) 1.50 g

33%

Fettarmes Erdnussmehl 1.49 g

33%

Pute Innereien geschmort 1.49 g

33%

Geschmortes domestiziertes Kaninchen 1.49 g

33%

Geschälte Gerste roh 1.48 g

32%

Lupinen roh 1.48 g

32%

Lammmilz geschmort 1.47 g

32%

Rinderoberschale gegrillt 1.46 g

32%

Babassuöl 0.00 g

0%

Truthahnfett 0.00 g

0%

Maisöl 0.00 g

0%

Apfelessig 0.00 g

0%

Rum 0.00 g

0%

Teesamenöl 0.00 g

0%

Aprikosenkernöl 0.00 g

0%

Sodawasser 0.00 g

0%

Erdnussöl 0.00 g

0%

Palmöl 0.00 g

0%