Пролин в продуктах питания, польза и вред

Изолят соевого белка 4.96 г

-

Сыр Пармезан 4.18 г

-

Сыр Грюйер 3.87 г

-

Сыр Романо 3.72 г

-

Сыр козий твердый 3.69 г

-

Сыр швейцарский 3.69 г

-

Сыр Фонтина 3.32 г

-

Сыр Эдам 3.25 г

-

Сыр Гауда 3.25 г

-

Сыр Тильзитер 2.97 г

-

Сыр Порт Де Салют 2.89 г

-

Свиные уши сырые 2.85 г

-

Сыр Тминный 2.84 г

-

Горчичное зерно молотое 2.81 г

-

Сыр Проволоне 2.77 г

-

Сыр Проволоне пониженной жирности 2.77 г

-

Сыр Монтерей 2.76 г

-

Маковое зерно 2.75 г

-

Соевая мука обезжиренная 2.75 г

-

Базилик сушеный 2.70 г

-

Сыр Колби 2.68 г

-

Сыр Чеширский 2.63 г

-

Сыр козий полумягкий 2.61 г

-

Сыр Мюнстер 2.59 г

-

Сыр Кирпич 2.58 г

-

Сыр Моцарелла пониженной жирности 2.50 г

-

Сыр Чеддер 2.50 г

-

Мука из семян подсолнечника 2.49 г

-

Сыр Бри 2.46 г

-

Сыр Лимбургер 2.44 г

-

Морские водоросли спирулина сушеные 2.38 г

-

Соевые бобы сырые 2.38 г

-

Сычуг тушеный или на пару 2.37 г

-

Сыр Моцарелла из цельного молока 2.35 г

-

Сыр Камамбер 2.35 г

-

Обжареные соевые бобы 2.32 г

-

Паприка 2.31 г

-

Арахисовая мука обезжиренная 2.30 г

-

Кунжутная мука с низким содержанием жира 2.29 г

-

Сыр козий мягкий 2.24 г

-

Индейка запеченная (только кожа) 2.23 г

-

Треска атлантическая вяленая 2.22 г

-

Хлопковая мука с низким содержанием жира 2.13 г

-

Сыр голубой 2.10 г

-

Говяжьи лёгкие тушёные 2.09 г

-

Сыр Рокфор 2.09 г

-

Пшеничная мука цельнозерновая 2.08 г

-

Жареные соевые бобы (с солью) 2.06 г

-

Жареные соевые бобы (без соли) 2.06 г

-

Соевая мука 2.02 г

-

Петрушка сушеная 2.01 г

-

Крылатые бобы сырые (зрелые семена) 1.92 г

-

Свиные уши тушеные 1.91 г

-

Курица запеченная (только кожа) 1.90 г

-

Кунжутная мука частично обезжиренная 1.84 г

-

Курица жареная в муке (только кожа) 1.82 г

-

Сыр сливочный обезжиренный 1.76 г

-

Хлопковая мука частично обезжиренная 1.75 г

-

Шея бизона тушеная 1.73 г

-

Орегано сушеный 1.71 г

-

Куриные потроха жареные 1.70 г

-

Пшеница твердая красная яровая 1.68 г

-

Говяжьи лёгкие сырые 1.66 г

-

Телячья печень тушеная 1.64 г

-

Печень индейки тушеная 1.64 г

-

Индейка запеченная (мясо и кожа) 1.64 г

-

Крыло индейки запеченное (только мясо) 1.63 г

-

Голень индейки запеченная (только мясо) 1.63 г

-

Спельта сырая 1.63 г

-

Кролик дикий тушеный 1.61 г

-

Конопляное семя 1.60 г

-

Пшеница хорасан 1.59 г

-

Телячья печень жареная на сковороде 1.58 г

-

Оленья лопатка тушеная 1.57 г

-

Свиные почки тушеные с обжаркой 1.57 г

-

Свиная селезёнка тушеная с обжаркой 1.57 г

-

Индейка запеченная (только мясо) 1.57 г

-

Паста сырая 1.57 г

-

Говяжья нижняя часть заднего отруба тушеная 1.56 г

-

Оленина запеченная 1.56 г

-

Свиной фарш жареный (96% мяса / 4% жира) 1.56 г

-

Бизоний задний отруб жареный 1.55 г

-

Лапша яичная сырая 1.54 г

-

Красная икра жареная или запеченная 1.53 г

-

Говяжья селезёнка тушёная 1.52 г

-

Говяжий топ-раунд стейк тушеный 1.52 г

-

Телячья нога тушеная 1.51 г

-

Свиной хвост сырой 1.51 г

-

Сердце индейки тушеное 1.51 г

-

Центральная часть бизоньей вырезки (рибай) жареная 1.51 г

-

Свиной фарш в панировке (96% мяса / 4% жира) 1.50 г

-

Бедро индейки запеченное (только мясо) 1.50 г

-

Спинка индейки запеченная (только мясо) 1.50 г

-

Арахисовая мука с низким содержанием жира 1.49 г

-

Потроха индейки тушеные 1.49 г

-

Кролик одомашненный тушеный 1.49 г

-

Ячмень шелушенный сырой 1.48 г

-

Люпины сырые 1.48 г

-

Баранья селезёнка тушёная 1.47 г

-

Говяжий топ-раунд стейк на гриле 1.46 г

-

Масло бабассу 0.00 г

-

Жир индюшачий 0.00 г

-

Масло кукурузное 0.00 г

-

Уксус яблочный 0.00 г

-

Ром 0.00 г

-

Масло чайного семени 0.00 г

-

Масло абрикосовых косточек 0.00 г

-

Газированная вода 0.00 г

-

Масло арахисовое 0.00 г

-

Масло пальмовое 0.00 г

-