Prolina negli alimenti: benefici e controindicazioni

Proteine isolate della soia 4.96 g

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Formaggio parmigiano 4.18 g

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Formaggio gruviera 3.87 g

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Formaggio romano 3.72 g

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Formaggio di capra duro 3.69 g

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Formaggio svizzero 3.69 g

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Formaggio fontina 3.32 g

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Formaggio edam 3.25 g

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Formaggio gouda 3.25 g

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Formaggio tilsit 2.97 g

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Formaggio port de salut 2.89 g

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Orecchie di maiale crude 2.85 g

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Formaggio al cumino 2.84 g

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Semi di senape macinati 2.81 g

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Formaggio provolone 2.77 g

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Formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 2.77 g

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Formaggio monterey 2.76 g

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Semi di papavero 2.75 g

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Farina di soia sgrassata 2.75 g

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Basilico essiccato 2.70 g

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Formaggio colby 2.68 g

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Formaggio cheshire 2.63 g

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Formaggio di capra semisolido 2.61 g

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Formaggio muenster 2.59 g

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Formaggio mattone 2.58 g

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Formaggio mozzarella a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 2.50 g

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Formaggio cheddar 2.50 g

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Farina di semi di girasole 2.49 g

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Formaggio brie 2.46 g

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Formaggio limburger 2.44 g

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Alghe spirulina secche 2.38 g

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Soia cruda 2.38 g

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Buccino a fuoco lento o al vapore 2.37 g

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Formaggio mozzarella di latte intero 2.35 g

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Formaggio camembert 2.35 g

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Soia tostata a secco 2.32 g

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Paprika 2.31 g

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Farina di arachidi sgrassata 2.30 g

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Farina di sesamo a basso contenuto di grassi 2.29 g

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Formaggio di capra morbido 2.24 g

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Tacchino arrosto (solo pelle) 2.23 g

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Merluzzo atlantico essiccato 2.22 g

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Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi 2.13 g

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Formaggio blu 2.10 g

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Polmoni di manzo brasati 2.09 g

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Formaggio roquefort 2.09 g

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Farina di grano / frumento integrale 2.08 g

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Soia arrostita (con sale) 2.06 g

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Soia arrostita (senza sale) 2.06 g

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Farina di soia 2.02 g

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Prezzemolo secco 2.01 g

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Fagioli alati crudi (semi maturi) 1.92 g

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Orecchie di maiale cotte a fuoco lento 1.91 g

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Pollo arrosto (solo pelle) 1.90 g

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Farina di sesamo parzialmente sgrassata 1.84 g

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Pollo fritto in farina (solo pelle) 1.82 g

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Formaggio cremoso non grasso (senza grassi, latte scremato) 1.76 g

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Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata 1.75 g

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Mandrino di bisonte brasato 1.73 g

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Origano secco 1.71 g

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Frattaglie di pollo fritte 1.70 g

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Grano duro rosso primaverile 1.68 g

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Polmoni di manzo crudi 1.66 g

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Fegato di vitello brasato 1.64 g

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Fegato di tacchino cotto a fuoco lento 1.64 g

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Tacchino arrosto (carne e pelle) 1.64 g

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Ala di tacchino arrosto (solo carne) 1.63 g

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Coscia di tacchino arrosto (solo carne) 1.63 g

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Farro crudo 1.63 g

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Coniglio selvatico in umido 1.61 g

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Semi di canapa 1.60 g

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Grano khorasan 1.59 g

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Fegato di vitello in padella 1.58 g

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Spalla di cervo brasata 1.57 g

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Reni di maiale brasati 1.57 g

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Milza di maiale brasata 1.57 g

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Tacchino arrosto (solo carne) 1.57 g

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Pasta cruda 1.57 g

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Fesa esterna di manzo brasata 1.56 g

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Cervo arrosto 1.56 g

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Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 1.56 g

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Fesa di bisonte alla griglia 1.55 g

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Tagliatelle all'uovo crude 1.54 g

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Uova di pesce al forno o al vapore 1.53 g

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Milza di manzo brasata 1.52 g

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Fesa interna di manzo brasata 1.52 g

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Coscia di vitello brasata 1.51 g

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Coda di maiale cruda 1.51 g

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Cuore di tacchino cotto a fuoco lento 1.51 g

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Costata di bisonte alla griglia 1.51 g

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Carne di maiale macinata sbriciolata (96% magra / 4% grassa) 1.50 g

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Sovracoscia di tacchino arrosto (solo carne) 1.50 g

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Dorso di tacchino arrosto (solo carne) 1.50 g

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Farina di arachidi a basso contenuto di grassi 1.49 g

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Frattaglie di tacchino cotte a fuoco lento 1.49 g

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Coniglio domestico in umido 1.49 g

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Orzo decorticato crudo 1.48 g

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Lupini crudi 1.48 g

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Milza di agnello brasata 1.47 g

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Fesa interna di manzo alla griglia 1.46 g

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Olio di babassu 0.00 g

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Grasso di tacchino 0.00 g

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Olio di mais 0.00 g

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Aceto di sidro di mele 0.00 g

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Rum 0.00 g

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Olio di semi di tè 0.00 g

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Olio di nocciolo di albicocca 0.00 g

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Club soda 0.00 g

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Olio di arachidi 0.00 g

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Olio di palma 0.00 g

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