Prolina negli alimenti, benefici e danni

Proteine isolate della soia 4.96 g

110%

Formaggio parmigiano 4.18 g

92%

Formaggio gruviera 3.87 g

85%

Formaggio romano 3.72 g

82%

Formaggio di capra duro 3.69 g

82%

Formaggio svizzero 3.69 g

82%

Formaggio fontina 3.32 g

73%

Formaggio edam 3.25 g

72%

Formaggio gouda 3.25 g

72%

Formaggio tilsit 2.97 g

65%

Formaggio port de salut 2.89 g

64%

Orecchie di maiale crude 2.85 g

63%

Formaggio al cumino 2.84 g

63%

Semi di senape macinati 2.81 g

62%

Formaggio provolone 2.77 g

61%

Formaggio provolone a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 2.77 g

61%

Formaggio monterey 2.76 g

61%

Semi di papavero 2.75 g

61%

Farina di soia sgrassata 2.75 g

61%

Basilico essiccato 2.70 g

60%

Formaggio colby 2.68 g

59%

Formaggio cheshire 2.63 g

58%

Formaggio di capra semisolido 2.61 g

58%

Formaggio muenster 2.59 g

57%

Formaggio mattone 2.58 g

57%

Formaggio mozzarella a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 2.50 g

55%

Formaggio cheddar 2.50 g

55%

Farina di semi di girasole 2.49 g

55%

Formaggio brie 2.46 g

54%

Formaggio limburger 2.44 g

54%

Alghe spirulina secche 2.38 g

52%

Soia cruda 2.38 g

52%

Buccino a fuoco lento o al vapore 2.37 g

52%

Formaggio mozzarella di latte intero 2.35 g

52%

Formaggio camembert 2.35 g

52%

Soia tostata a secco 2.32 g

51%

Paprika 2.31 g

51%

Farina di arachidi sgrassata 2.30 g

51%

Farina di sesamo a basso contenuto di grassi 2.29 g

50%

Formaggio di capra morbido 2.24 g

49%

Tacchino arrosto (solo pelle) 2.23 g

49%

Merluzzo atlantico essiccato 2.22 g

49%

Farina di semi di cotone a basso contenuto di grassi 2.13 g

47%

Formaggio blu 2.10 g

46%

Polmoni di manzo brasati 2.09 g

46%

Formaggio roquefort 2.09 g

46%

Farina di grano / frumento integrale 2.08 g

46%

Soia arrostita (con sale) 2.06 g

45%

Soia arrostita (senza sale) 2.06 g

45%

Farina di soia 2.02 g

44%

Prezzemolo secco 2.01 g

44%

Fagioli alati crudi (semi maturi) 1.92 g

42%

Orecchie di maiale cotte a fuoco lento 1.91 g

42%

Pollo arrosto (solo pelle) 1.90 g

42%

Farina di sesamo parzialmente sgrassata 1.84 g

40%

Pollo fritto in farina (solo pelle) 1.82 g

40%

Formaggio cremoso non grasso (senza grassi, latte scremato) 1.76 g

39%

Farina di semi di cotone parzialmente sgrassata 1.75 g

38%

Mandrino di bisonte brasato 1.73 g

38%

Origano secco 1.71 g

38%

Frattaglie di pollo fritte 1.70 g

37%

Grano duro rosso primaverile 1.68 g

37%

Polmoni di manzo crudi 1.66 g

36%

Fegato di vitello brasato 1.64 g

36%

Fegato di tacchino cotto a fuoco lento 1.64 g

36%

Tacchino arrosto (carne e pelle) 1.64 g

36%

Ala di tacchino arrosto (solo carne) 1.63 g

36%

Coscia di tacchino arrosto (solo carne) 1.63 g

36%

Farro crudo 1.63 g

36%

Coniglio selvatico in umido 1.61 g

35%

Semi di canapa 1.60 g

35%

Grano khorasan 1.59 g

35%

Fegato di vitello in padella 1.58 g

35%

Spalla di cervo brasata 1.57 g

34%

Reni di maiale brasati 1.57 g

34%

Milza di maiale brasata 1.57 g

34%

Tacchino arrosto (solo carne) 1.57 g

34%

Pasta cruda 1.57 g

34%

Fesa esterna di manzo brasata 1.56 g

34%

Cervo arrosto 1.56 g

34%

Carne di maiale macinata al forno (96% magra / 4% grassa) 1.56 g

34%

Fesa di bisonte alla griglia 1.55 g

34%

Tagliatelle all'uovo crude 1.54 g

34%

Uova di pesce al forno o al vapore 1.53 g

33%

Milza di manzo brasata 1.52 g

33%

Fesa interna di manzo brasata 1.52 g

33%

Coscia di vitello brasata 1.51 g

33%

Coda di maiale cruda 1.51 g

33%

Cuore di tacchino cotto a fuoco lento 1.51 g

33%

Costata di bisonte alla griglia 1.51 g

33%

Carne di maiale macinata sbriciolata (96% magra / 4% grassa) 1.50 g

33%

Sovracoscia di tacchino arrosto (solo carne) 1.50 g

33%

Dorso di tacchino arrosto (solo carne) 1.50 g

33%

Farina di arachidi a basso contenuto di grassi 1.49 g

33%

Frattaglie di tacchino cotte a fuoco lento 1.49 g

33%

Coniglio domestico in umido 1.49 g

33%

Orzo decorticato crudo 1.48 g

32%

Lupini crudi 1.48 g

32%

Milza di agnello brasata 1.47 g

32%

Fesa interna di manzo alla griglia 1.46 g

32%

Olio di babassu 0.00 g

0%

Grasso di tacchino 0.00 g

0%

Olio di mais 0.00 g

0%

Aceto di sidro di mele 0.00 g

0%

Rum 0.00 g

0%

Olio di semi di tè 0.00 g

0%

Olio di nocciolo di albicocca 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Olio di arachidi 0.00 g

0%

Olio di palma 0.00 g

0%