Phosphor P in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Reiskleie 1677.00 mg

239%

Hanfsamen 1650.00 mg

235%

Baumwollsamenmehl teilentölt 1597.00 mg

228%

Fettarmes Baumwollsamenmehl 1587.00 mg

226%

Kürbiskernsamen getrocknet 1233.00 mg

176%

Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 1174.00 mg

167%

Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 1174.00 mg

167%

Sonnenblumenkerne getoastet (mit Salz) 1158.00 mg

165%

Sonnenblumenkerne getoastet (ohne Salz) 1158.00 mg

165%

Geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 1155.00 mg

165%

Geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 1155.00 mg

165%

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 1139.00 mg

162%

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 1139.00 mg

162%

Weizenkleie 1013.00 mg

144%

Atlantischer Kabeljau getrocknet 950.00 mg

135%

Mohnsamen 870.00 mg

124%

Chia-Samen getrocknet 860.00 mg

122%

Weizenkeime 842.00 mg

120%

Gemahlene Senfsamen 828.00 mg

118%

Sesammehl teilentölt 810.00 mg

115%

Fettreiches Sesammehl 807.00 mg

115%

Baumwollsamenkerne geröstet 800.00 mg

114%

Sojaprotein-Isolat 776.00 mg

110%

Sesamkörner getoastet (ohne Salz) 774.00 mg

110%

Sesamkörner getoastet (mit Salz) 774.00 mg

110%

Romano-Käse 760.00 mg

108%

Entfettetes Erdnussmehl 760.00 mg

108%

Fettarmes Sesammehl 757.00 mg

108%

Wassermelonenkerne getrocknet 755.00 mg

107%

Haferkleie roh 734.00 mg

104%

Hartziegenkäse 729.00 mg

104%

Paranuss getrocknet 725.00 mg

103%

Sojabohnen roh 704.00 mg

100%

Parmesan-Käse 694.00 mg

99%

Sonnenblumenkernmehl 689.00 mg

98%

Fettarmes Sojamehl 675.00 mg

96%

Entfettetes Sojamehl 674.00 mg

96%

Sesamkörner getrocknet 667.00 mg

95%

Sonnenblumenkernbutter (ohne Salz) 666.00 mg

95%

Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 666.00 mg

95%

Sonnenblumenkerne getrocknet 660.00 mg

94%

Fettfreier Mozzarella-Käse 656.00 mg

93%

Trocken geröstete Sojabohnen 649.00 mg

92%

Färberdistelkerne getrocknet 644.00 mg

92%

Leinsamen 642.00 mg

91%

Geröstete und getoastete Sesamsamen 638.00 mg

91%

Sesamsamen getrocknet 629.00 mg

89%

Kalbsthymus geschmort 627.00 mg

89%

Lotus-Samen getrocknet 626.00 mg

89%

Halva 607.00 mg

86%

Greyerzer Käse 605.00 mg

86%

Fettarmer Schweizer Käse 605.00 mg

86%

Fettfreier Schweizer Käse 605.00 mg

86%

Cashewnüsse roh 593.00 mg

84%

Sepia gedünstet oder geschmort 580.00 mg

82%

Pinienkerne getrocknet 575.00 mg

82%

Pili-Nüsse getrocknet 575.00 mg

82%

Schweizer Käse 574.00 mg

82%

Kümmel 568.00 mg

81%

Spargelbohnen roh 559.00 mg

79%

Amaranth-Korn roh 557.00 mg

79%

Gefriergetrocknete Petersilie 548.00 mg

78%

Selleriesamen 547.00 mg

78%

Gouda-Käse 546.00 mg

78%

Dillkraut getrocknet 543.00 mg

77%

Edamerkäse 536.00 mg

76%

Kalbsthymus roh 533.00 mg

76%

In Öl geröstete Cashewnüsse (mit Salz) 531.00 mg

75%

Karpfen gebacken oder gebraten 531.00 mg

75%

In Öl geröstete Cashewnüsse (ohne Salz) 531.00 mg

75%

Fettfreier Frischkäse 523.00 mg

74%

Hafer 523.00 mg

74%

Fettreduzierter Cheddar-Käse 520.00 mg

74%

Gefriergetrockneter Schnittlauch 518.00 mg

74%

Rogen gebacken oder gebraten 515.00 mg

73%

Schwarze Walnüsse getrocknet 513.00 mg

73%

Kalbsbauchspeicheldrüse geschmort 512.00 mg

73%

Mandelbutter (ohne Salz) 508.00 mg

72%

Hartweizen 508.00 mg

72%

Fettarmes Erdnussmehl 508.00 mg

72%

Mandelbutter (mit Salz) 508.00 mg

72%

In Öl geröstete Virginia-Erdnüsse (mit Salz) 506.00 mg

72%

In Öl geröstete Virginia-Erdnüsse (ohne Salz) 506.00 mg

72%

Tilsiter Käse 500.00 mg

71%

Dunkles Roggenmehl 499.00 mg

71%

Kreuzkümmelsamen 499.00 mg

71%

Rinderleber geschmort 497.00 mg

71%

Provolone-Käse 496.00 mg

70%

Fettreduzierter Provolone-Käse 496.00 mg

70%

Lammhirn gebraten 495.00 mg

70%

Sojamehl 494.00 mg

70%

Weicher roter Winterweizen 493.00 mg

70%

Kümmelkäse 490.00 mg

70%

Geröstete Cashewnüsse (ohne Salz) 490.00 mg

70%

Pistazien roh 490.00 mg

70%

Atlantische Sardine in Öl 490.00 mg

70%

Geröstete Cashewnüsse (mit Salz) 490.00 mg

70%

Mottenbohnen roh 489.00 mg

69%

Gelbe Bohnen roh 488.00 mg

69%

Fenchelsamen 487.00 mg

69%

Bucheckern getrocknet 0.00 mg

0%

Teesamenöl 0.00 mg

0%

Menhaden-Fischöl 0.00 mg

0%

Aprikosenkernöl 0.00 mg

0%

Kamillenkräutertee 0.00 mg

0%

Kokosnussöl 0.00 mg

0%

Sodawasser 0.00 mg

0%

Haferöl 0.00 mg

0%

Erdnussöl 0.00 mg

0%

Palmöl 0.00 mg

0%