Phosphor in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Reiskleie 1677.00 mg

134%

Hanfsamen 1650.00 mg

132%

Baumwollsamenmehl teilentölt 1597.00 mg

127%

Fettarmes Baumwollsamenmehl 1587.00 mg

126%

Kürbiskernsamen getrocknet 1233.00 mg

98%

Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 1174.00 mg

93%

Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 1174.00 mg

93%

Sonnenblumenkerne getoastet (mit Salz) 1158.00 mg

92%

Sonnenblumenkerne getoastet (ohne Salz) 1158.00 mg

92%

Geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 1155.00 mg

92%

Geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 1155.00 mg

92%

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 1139.00 mg

91%

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 1139.00 mg

91%

Weizenkleie 1013.00 mg

81%

Atlantischer Kabeljau getrocknet 950.00 mg

76%

Mohnsamen 870.00 mg

69%

Chia-Samen getrocknet 860.00 mg

68%

Weizenkeime 842.00 mg

67%

Gemahlene Senfsamen 828.00 mg

66%

Sesammehl teilentölt 810.00 mg

64%

Fettreiches Sesammehl 807.00 mg

64%

Baumwollsamenkerne geröstet 800.00 mg

64%

Sojaprotein-Isolat 776.00 mg

62%

Sesamkörner getoastet (ohne Salz) 774.00 mg

61%

Sesamkörner getoastet (mit Salz) 774.00 mg

61%

Romano-Käse 760.00 mg

60%

Entfettetes Erdnussmehl 760.00 mg

60%

Fettarmes Sesammehl 757.00 mg

60%

Wassermelonenkerne getrocknet 755.00 mg

60%

Haferkleie roh 734.00 mg

58%

Hartziegenkäse 729.00 mg

58%

Paranuss getrocknet 725.00 mg

57%

Sojabohnen roh 704.00 mg

56%

Parmesan-Käse 694.00 mg

55%

Sonnenblumenkernmehl 689.00 mg

55%

Fettarmes Sojamehl 675.00 mg

54%

Entfettetes Sojamehl 674.00 mg

53%

Sesamkörner getrocknet 667.00 mg

53%

Sonnenblumenkernbutter (ohne Salz) 666.00 mg

53%

Sonnenblumenkernbutter (mit Salz) 666.00 mg

53%

Sonnenblumenkerne getrocknet 660.00 mg

52%

Fettfreier Mozzarella-Käse 656.00 mg

52%

Trocken geröstete Sojabohnen 649.00 mg

51%

Färberdistelkerne getrocknet 644.00 mg

51%

Leinsamen 642.00 mg

51%

Geröstete und getoastete Sesamsamen 638.00 mg

51%

Sesamsamen getrocknet 629.00 mg

50%

Kalbsthymus geschmort 627.00 mg

50%

Lotus-Samen getrocknet 626.00 mg

50%

Halva 607.00 mg

48%

Greyerzer Käse 605.00 mg

48%

Fettarmer Schweizer Käse 605.00 mg

48%

Fettfreier Schweizer Käse 605.00 mg

48%

Cashewnüsse roh 593.00 mg

47%

Sepia gedünstet oder geschmort 580.00 mg

46%

Pinienkerne getrocknet 575.00 mg

46%

Pili-Nüsse getrocknet 575.00 mg

46%

Schweizer Käse 574.00 mg

45%

Kümmel 568.00 mg

45%

Spargelbohnen roh 559.00 mg

44%

Amaranth-Korn roh 557.00 mg

44%

Gefriergetrocknete Petersilie 548.00 mg

43%

Selleriesamen 547.00 mg

43%

Gouda-Käse 546.00 mg

43%

Dillkraut getrocknet 543.00 mg

43%

Edamerkäse 536.00 mg

42%

Kalbsthymus roh 533.00 mg

42%

In Öl geröstete Cashewnüsse (mit Salz) 531.00 mg

42%

Karpfen gebacken oder gebraten 531.00 mg

42%

In Öl geröstete Cashewnüsse (ohne Salz) 531.00 mg

42%

Fettfreier Frischkäse 523.00 mg

41%

Hafer 523.00 mg

41%

Fettreduzierter Cheddar-Käse 520.00 mg

41%

Gefriergetrockneter Schnittlauch 518.00 mg

41%

Rogen gebacken oder gebraten 515.00 mg

41%

Schwarze Walnüsse getrocknet 513.00 mg

41%

Kalbsbauchspeicheldrüse geschmort 512.00 mg

40%

Mandelbutter (ohne Salz) 508.00 mg

40%

Hartweizen 508.00 mg

40%

Fettarmes Erdnussmehl 508.00 mg

40%

Mandelbutter (mit Salz) 508.00 mg

40%

In Öl geröstete Virginia-Erdnüsse (mit Salz) 506.00 mg

40%

In Öl geröstete Virginia-Erdnüsse (ohne Salz) 506.00 mg

40%

Tilsiter Käse 500.00 mg

40%

Dunkles Roggenmehl 499.00 mg

39%

Kreuzkümmelsamen 499.00 mg

39%

Rinderleber geschmort 497.00 mg

39%

Provolone-Käse 496.00 mg

39%

Fettreduzierter Provolone-Käse 496.00 mg

39%

Lammhirn gebraten 495.00 mg

39%

Sojamehl 494.00 mg

39%

Weicher roter Winterweizen 493.00 mg

39%

Kümmelkäse 490.00 mg

39%

Geröstete Cashewnüsse (ohne Salz) 490.00 mg

39%

Pistazien roh 490.00 mg

39%

Atlantische Sardine in Öl 490.00 mg

39%

Geröstete Cashewnüsse (mit Salz) 490.00 mg

39%

Mottenbohnen roh 489.00 mg

39%

Gelbe Bohnen roh 488.00 mg

39%

Fenchelsamen 487.00 mg

38%

Bucheckern getrocknet 0.00 mg

0%

Teesamenöl 0.00 mg

0%

Menhaden-Fischöl 0.00 mg

0%

Aprikosenkernöl 0.00 mg

0%

Kamillenkräutertee 0.00 mg

0%

Kokosnussöl 0.00 mg

0%

Sodawasser 0.00 mg

0%

Haferöl 0.00 mg

0%

Erdnussöl 0.00 mg

0%

Palmöl 0.00 mg

0%