Transfette, trans-Fettsäuren, TFS in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Gesalzene Margarine 14.89 g

N/A

Margarine 14.89 g

N/A

Gesalzene Butter 3.28 g

N/A

Aufgeschlagene Gesalzene Butter 2.67 g

N/A

Rinderrückenrippen roh 1.88 g

N/A

Entrecôte vom Rind gegrillt 1.48 g

N/A

Entrecôte vom Rind geröstet 1.44 g

N/A

Querrippe/Spannrippe vom Rind geschmort 1.43 g

N/A

Rindernacken gegrillt 1.29 g

N/A

T-Bone-Steak vom Rind gegrillt 1.27 g

N/A

Schwere Schlagsahne 1.24 g

N/A

Querrippe/Spannrippe vom Rind roh 1.21 g

N/A

Frischkäse 1.17 g

N/A

Entrecôte vom Rind roh 1.17 g

N/A

Porterhouse-Rindersteak gegrillt 1.12 g

N/A

Rindernacken roh 1.05 g

N/A

Rinderhüftfilet gegrillt 1.04 g

N/A

Weizenvollkornbrot getoastet 1.03 g

N/A

Doppel-Cheeseburger (große Frikadelle) 1.01 g

N/A

Schweizer Käse 0.99 g

N/A

T-Bone-Steak vom Rind roh 0.90 g

N/A

Porterhouse-Rindersteak roh 0.85 g

N/A

Rinderzunge geschmort 0.84 g

N/A

Rinderhüftfilet roh 0.78 g

N/A

Rinder Rumpsteak roh 0.76 g

N/A

Rinderhackfleisch roh 0.75 g

N/A

Hühnerfleisch roh (trennbares Fett) 0.75 g

N/A

Fettreduzierter Cheddar-Käse 0.73 g

N/A

Doppel-Cheeseburger 0.72 g

N/A

Omelett mit Hühnereiern 0.71 g

N/A

Rinder Rumpsteak gegrillt 0.70 g

N/A

Doppel-Burger King Cheeseburger 0.70 g

N/A

Kalbshackfleisch roh 0.70 g

N/A

Sojaöl (raffiniert) 0.68 g

N/A

Doppel-McDonald's Cheeseburger 0.68 g

N/A

Sahne leicht 0.63 g

N/A

Hähnchen-Rührei 0.62 g

N/A

Rinderhirn roh 0.61 g

N/A

Schweinefett roh 0.60 g

N/A

Putenfleisch geröstet (nur Haut) 0.57 g

N/A

Putenfleisch roh (nur Haut) 0.56 g

N/A

Sojaöl 0.53 g

N/A

Rinderhirn geschmort 0.51 g

N/A

Rinderfilet gegrillt 0.48 g

N/A

Schweinefett zubereitet 0.48 g

N/A

Burger King Hamburger 0.47 g

N/A

Halb und Halb Sahne 0.46 g

N/A

Kalbshackfleisch in der Pfanne gebraten 0.45 g

N/A

Rinderfilet geröstet 0.45 g

N/A

Hamburger 0.44 g

N/A

McDonald's Hamburger 0.43 g

N/A

KalbslendeKalbskarree roh 0.41 g

N/A

Doppel-Hamburger (große Frikadelle) 0.40 g

N/A

Rapsöl 0.40 g

N/A

Rinderschulter gegrillt 0.39 g

N/A

Rinderschulter geschmort 0.39 g

N/A

KalbslendeKalbskarree gegrillt 0.37 g

N/A

Rinderleber geschmort 0.37 g

N/A

Hühnerfleisch roh (nur Haut) 0.35 g

N/A

Rinderleber gebraten 0.34 g

N/A

Rinderfilet roh 0.33 g

N/A

Vollmilchricottakäse 0.33 g

N/A

Kalbsleber geschmort 0.31 g

N/A

Zimtschnecken 0.30 g

N/A

Kalbsleber gebraten 0.29 g

N/A

Rindfleisch-Nieren geschmort 0.27 g

N/A

Rinderschulter roh 0.26 g

N/A

Gemahlene Gewürznelken 0.25 g

N/A

Schweinerippchen geröstet 0.24 g

N/A

Schweinehackfleisch gebraten (72% mager / 28% Fett) 0.23 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (72% mager / 28% Fett) 0.23 g

N/A

Rinderoberschale gegrillt 0.23 g

N/A

Schweinerippchen roh 0.22 g

N/A

Semerrolle vom Rind gegrillt 0.22 g

N/A

Kalbsthymus roh 0.22 g

N/A

Kalbsleber roh 0.22 g

N/A

Semerrolle vom Rind geröstet 0.21 g

N/A

Rinderoberschale geröstet 0.21 g

N/A

Rinderkutteln geschmort 0.20 g

N/A

Kalbsthymus geschmort 0.20 g

N/A

Schweinehackfleisch gebraten (84% mager / 16% Fett) 0.19 g

N/A

Spinat-Soufflé 0.19 g

N/A

Schwein Rippenstück geröstet 0.19 g

N/A

Schweinearmschulter geschmort 0.18 g

N/A

Rinderherz roh 0.18 g

N/A

Semerrolle vom Rind roh 0.17 g

N/A

Rinderleber roh 0.17 g

N/A

Rinderherz geschmort 0.16 g

N/A

Grüner Wegerich gebratener 0.16 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 0.16 g

N/A

In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 0.16 g

N/A

Schweinefleischklinge geschmort (Steaks) 0.15 g

N/A

Rinderkutteln roh 0.15 g

N/A

Schweinehackfleisch paniert (84% mager / 16% Fett) 0.15 g

N/A

Schwein Rippenstück roh 0.14 g

N/A

Chia-Samen getrocknet 0.14 g

N/A

Kandierte Süßkartoffel 0.14 g

N/A

Putenhackfleisch zubereitet 0.13 g

N/A

Schweinemagen roh 0.13 g

N/A

Geschmorter Hähnchenmagen 0.13 g

N/A

Gekeimte Mungbohnen roh 0.00 g

N/A

Lorbeerblatt 0.00 g

N/A

SommerkürbisSquash roh 0.00 g

N/A

Zitronenschalen roh 0.00 g

N/A

Gekochte weiße Pilze (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Gekochte Mungobohnen (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Gekochte Rote Beete (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Gekochte Pfeilspitze (ohne Salz) 0.00 g

N/A

Gefrorener Winterbutternusskürbis 0.00 g

N/A

Gekochte Schwarzwurzeln (ohne Salz) 0.00 g

N/A