Acidi grassi trans, TFA negli alimenti: benefici e controindicazioni

Margarina salata 14.89 g

-

Margarina 14.89 g

-

Burro salato 3.28 g

-

Burro salato montato 2.67 g

-

Costine di manzo crude 1.88 g

-

Costata di manzo alla griglia 1.48 g

-

Costata di manzo arrosto 1.44 g

-

Costolette di manzo brasate 1.43 g

-

Occhio di manzo alla griglia 1.29 g

-

Bistecca T-bone di manzo alla griglia 1.27 g

-

Crema alla panna da montare pesante 1.24 g

-

Costolette di manzo crude 1.21 g

-

Formaggio cremoso 1.17 g

-

Costata di manzo cruda 1.17 g

-

Bistecca Porterhouse di manzo alla griglia 1.12 g

-

Occhio di manzo crudo 1.05 g

-

Lombata di manzo alla griglia 1.04 g

-

Pane integrale tostato 1.03 g

-

Doppio cheeseburger (polpetta grande) 1.01 g

-

Formaggio svizzero 0.99 g

-

Bistecca T-bone di manzo cruda 0.90 g

-

Bistecca Porterhouse di manzo cruda 0.85 g

-

Lingua di manzo cotta a fuoco lento 0.84 g

-

Lombata di manzo cruda 0.78 g

-

Taglio reale di manzo crudo 0.76 g

-

Manzo macinato crudo 0.75 g

-

Pollo crudo (grasso separabile) 0.75 g

-

Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.73 g

-

Doppio cheeseburger 0.72 g

-

Frittata di uova di gallina 0.71 g

-

Taglio reale di manzo alla griglia 0.70 g

-

Doppio Burger King cheeseburger 0.70 g

-

Vitello macinato crudo 0.70 g

-

Olio di soia (raffinato) 0.68 g

-

Doppio McDonald's cheeseburger 0.68 g

-

Crema leggera 0.63 g

-

Uova strapazzate di gallina 0.62 g

-

Cervello di manzo crudo 0.61 g

-

Grasso di maiale crudo 0.60 g

-

Tacchino arrosto (solo pelle) 0.57 g

-

Tacchino crudo (solo pelle) 0.56 g

-

Olio di soia 0.53 g

-

Cervello di manzo cotto a fuoco lento 0.51 g

-

Filetto di manzo alla griglia 0.48 g

-

Grasso di maiale cotto 0.48 g

-

Burger King hamburger 0.47 g

-

Crema metà e metà 0.46 g

-

Vitello macinato in padella 0.45 g

-

Filetto di manzo arrosto 0.45 g

-

Hamburger 0.44 g

-

McDonald's hamburger 0.43 g

-

Lombo di vitello crudo 0.41 g

-

Doppio hamburger (polpetta grande) 0.40 g

-

Olio di canola 0.40 g

-

Spalla di manzo alla griglia 0.39 g

-

Spalla di manzo brasata 0.39 g

-

Lombo di vitello alla griglia 0.37 g

-

Fegato di manzo brasato 0.37 g

-

Pollo crudo (solo pelle) 0.35 g

-

Fegato di manzo in padella 0.34 g

-

Filetto di manzo crudo 0.33 g

-

Formaggio ricotta di latte intero 0.33 g

-

Fegato di vitello brasato 0.31 g

-

Panini alla cannella 0.30 g

-

Fegato di vitello in padella 0.29 g

-

Reni di manzo cotti a fuoco lento 0.27 g

-

Spalla di manzo cruda 0.26 g

-

Chiodi di garofano macinati 0.25 g

-

Costine di maiale arrosto 0.24 g

-

Carne di maiale macinata al forno (72% di magro / 28% di grasso) 0.23 g

-

Carne di maiale macinata sbriciolata (72% di magro / 28% di grasso) 0.23 g

-

Fesa interna di manzo alla griglia 0.23 g

-

Costine di maiale crude 0.22 g

-

Girello di manzo alla griglia 0.22 g

-

Timo di vitello crudo 0.22 g

-

Fegato di vitello crudo 0.22 g

-

Girello di manzo arrosto 0.21 g

-

Fesa interna di manzo arrosta 0.21 g

-

Trippa di manzo cotta a fuoco lento 0.20 g

-

Timo di vitello brasato 0.20 g

-

Carne di maiale macinata al forno (84% di magro / 16% di grasso) 0.19 g

-

Soufflé di spinaci 0.19 g

-

Costata di maiale al forno 0.19 g

-

Spalla di maiale brasata 0.18 g

-

Cuore di manzo crudo 0.18 g

-

Girello di manzo crudo 0.17 g

-

Fegato di manzo crudo 0.17 g

-

Cuore di manzo cotto a fuoco lento 0.16 g

-

Piantaggine verde fritta 0.16 g

-

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (con sale) 0.16 g

-

Chicchi di semi di girasole tostati con olio (senza sale) 0.16 g

-

Coppa di maiale brasata (bistecche) 0.15 g

-

Trippa di manzo cruda 0.15 g

-

Carne di maiale macinata sbriciolata (84% di magro / 16% di grasso) 0.15 g

-

Costata di maiale cruda 0.14 g

-

Semi di chia essiccati 0.14 g

-

Patata dolce candita 0.14 g

-

Tacchino macinato cotto 0.13 g

-

Stomaco di maiale crudo 0.13 g

-

Ventriglio di pollo in umido 0.13 g

-

Fagioli mung germogliati crudi 0.00 g

-

Alloro 0.00 g

-

Zucca estiva cruda 0.00 g

-

Buccia di limone cruda 0.00 g

-

Funghi bianchi bolliti (senza sale) 0.00 g

-

Fagioli mungo bolliti (senza sale) 0.00 g

-

Barbabietole verdi bollite (senza sale) 0.00 g

-

Punta di freccia bollita (senza sale) 0.00 g

-

Zucca butternut invernale congelata 0.00 g

-

Salsefrica bollita (senza sale) 0.00 g

-