Tłuszcze trans, kwasy tłuszczowe trans, TFA w żywności – właściwości i korzyści

Margaryna solona 14.89 g

-

Margaryna 14.89 g

-

Masło solone 3.28 g

-

Ubite masło solone 2.67 g

-

Surowy antrykot wołowy 1.88 g

-

Grillowane serce antrykotu wołowe 1.48 g

-

Pieczone serce antrykotu wołowe 1.44 g

-

Duszona szponder wołowe 1.43 g

-

Grillowany rostbratel wołowy 1.29 g

-

Grillowany stek wołowy t-bone 1.27 g

-

Ciężka bita śmietana 1.24 g

-

Surowe szponder wołowe 1.21 g

-

Ser śmietankowy 1.17 g

-

Surowe serce antrykotu wołowe 1.17 g

-

Grillowany stek wołowy porterhouse 1.12 g

-

Surowy rostbratel wołowy 1.05 g

-

Grillowany rostbef wołowy 1.04 g

-

Chleb pełnoziarnisty tostowy 1.03 g

-

Podwójny cheeseburger (duży pasztecik) 1.01 g

-

Ser szwajcarski 0.99 g

-

Surowy stek wołowy t-bone 0.90 g

-

Stek wołowy porterhouse surowy 0.85 g

-

Ozór wołowy duszony 0.84 g

-

Surowy rostbef wołowy 0.78 g

-

Górna polędwica wołowa surowa 0.76 g

-

Surowa mielona wołowina 0.75 g

-

Surowy kurczak (tłuszcz oddzielony) 0.75 g

-

Ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 0.73 g

-

Podwójny cheeseburger 0.72 g

-

Omlet z jajkiem kurzym 0.71 g

-

Grillowana górna polędwica wołowa 0.70 g

-

Podwójny Burger King cheeseburger 0.70 g

-

Surowa mielona cielęcina 0.70 g

-

Olej sojowy (rafinowany) 0.68 g

-

Podwójny McDonald's cheeseburger 0.68 g

-

Śmietana lekka 0.63 g

-

Jajecznica z kurczaka 0.62 g

-

Surowy mózg wołowy 0.61 g

-

Tłuszcz wieprzowy surowy 0.60 g

-

Indyk pieczony (tylko skóra) 0.57 g

-

Surowy indyk (tylko skóra) 0.56 g

-

Olej sojowy 0.53 g

-

Duszony mózg wołowy 0.51 g

-

Grillowana polędwica wołowa 0.48 g

-

Tłuszcz wieprzowy ugotowany 0.48 g

-

Burger King hamburger 0.47 g

-

Pół na pół śmietana 0.46 g

-

Mielona cielęcina smażona na patelni 0.45 g

-

Polędwica wołowa pieczona 0.45 g

-

Hamburger 0.44 g

-

McDonald's hamburger 0.43 g

-

Surowy schab cielęcy 0.41 g

-

Podwójny hamburger (duży pasztecik) 0.40 g

-

Olej rzepakowy 0.40 g

-

Grillowana łopatka wołowa 0.39 g

-

Duszona łopatka wołowa 0.39 g

-

Schab cielęcy z grilla 0.37 g

-

Duszona wątroba wołowa 0.37 g

-

Surowy kurczak (tylko skóra) 0.35 g

-

Wątroba wołowa smażona na patelni 0.34 g

-

Polędwica wołowa surowa 0.33 g

-

Ser ricotta z pełnego mleka 0.33 g

-

Duszona wątroba cielęca 0.31 g

-

Bułeczki cynamonowe 0.30 g

-

Wątroba cielęca smażona na patelni 0.29 g

-

Nerki wołowe duszone 0.27 g

-

Łopatka wołowa surowa 0.26 g

-

Goździki mielone 0.25 g

-

Pieczone żeberka wieprzowe boczkowe 0.24 g

-

Smażona mielona wieprzowina (72% chudego mięsa / 28% tłuszczu) 0.23 g

-

Mielona wieprzowina w okruchach (72% chudego mięsa / 28% tłuszczu) 0.23 g

-

Grillowana zrazowa górna wołowa 0.23 g

-

Żeberka wieprzowe boczkowe surowe 0.22 g

-

Grillowana ligawa wołowa 0.22 g

-

Surowa grasica cielęca 0.22 g

-

Surowa wątroba cielęca 0.22 g

-

Pieczona ligawa wołowa 0.21 g

-

Pieczona zrazowa górna wołowa 0.21 g

-

Flaki wołowe duszone 0.20 g

-

Grasica cielęca duszona 0.20 g

-

Smażona mielona wieprzowina (84% chudego mięsa / 16% tłuszczu) 0.19 g

-

Suflet szpinakowy 0.19 g

-

Żeberka wieprzowe pieczone 0.19 g

-

Duszone ramię wieprzowe 0.18 g

-

Surowe serce wołowe 0.18 g

-

Surowa ligawa wołowa 0.17 g

-

Wątroba wołowa surowa 0.17 g

-

Duszone serce wołowe 0.16 g

-

Smażony zielony babka płesznik 0.16 g

-

Ziarna słonecznika prażone w oleju (z solą) 0.16 g

-

Ziarna słonecznika prażone w oleju (bez soli) 0.16 g

-

Ostrze wieprzowe duszone (steki) 0.15 g

-

Surowe flaki wołowe 0.15 g

-

Mielona wieprzowina w okruchach (84% chudego mięsa / 16% tłuszczu) 0.15 g

-

Żeberka wieprzowe surowe 0.14 g

-

Suszone nasiona chia 0.14 g

-

Słodki ziemniak kandyzowany 0.14 g

-

Ugotowany mielony indyk 0.13 g

-

Żołądek wieprzowy surowy 0.13 g

-

Żołądek z kurczaka duszony 0.13 g

-

Surowa kiełkująca fasola mung 0.00 g

-

Liść laurowy 0.00 g

-

Surowy kabaczek letni 0.00 g

-

Surowa skórka cytryny 0.00 g

-

Grzyby białe gotowane (bez soli) 0.00 g

-

Gotowana fasola mungo (bez soli) 0.00 g

-

Gotowana zielenina buraczana (bez soli) 0.00 g

-

Gotowany grot strzały (bez soli) 0.00 g

-

Mrożona dynia piżmowa zimowa 0.00 g

-

Salsefia gotowana (bez soli) 0.00 g

-