Açúcares, sacarídeos em alimentos, benefícios e malefícios

Açúcar granulado 99.80 g

N/A

Açúcar turbinado 99.19 g

N/A

Açúcar em pó 97.81 g

N/A

Açúcar mascavado 97.02 g

N/A

Açúcar de ácer 84.87 g

N/A

Mel 82.12 g

N/A

Maçã desidratada 81.13 g

N/A

Frutas cristalizadas 80.68 g

N/A

Melaço 74.72 g

N/A

Arando seco 72.56 g

N/A

Gomas 70.00 g

N/A

Mirtilo seco 67.50 g

N/A

Ginja seca 67.15 g

N/A

Tâmara medjool 66.47 g

N/A

Manga seca 66.27 g

N/A

Lichia seca 66.10 g

N/A

Uva passa dourada (sem sementes) 65.70 g

N/A

Caramelos 65.50 g

N/A

Uva passa escura (sem sementes) 65.18 g

N/A

Tâmara deglet noor 63.35 g

N/A

Groselha de zante seca 62.28 g

N/A

Marmelada de laranja 60.00 g

N/A

Chocolate branco 59.00 g

N/A

Marshmallows 57.56 g

N/A

Maçã seca 57.19 g

N/A

Damasco seco 53.44 g

N/A

Xarope de frutas 53.00 g

N/A

Papaia em conserva 52.20 g

N/A

Gelatinas 51.22 g

N/A

Compotas e conservas 48.50 g

N/A

Figo seco 47.92 g

N/A

Chocolate (45-59% cacau) 47.90 g

N/A

Banana desidratada 47.30 g

N/A

Torrão 44.97 g

N/A

Tomate em pó 43.90 g

N/A

Barra de amendoim 42.22 g

N/A

Pêssego seco 41.74 g

N/A

Pimenta malagueta seca 41.06 g

N/A

Pimenta doce vermelha seca 40.77 g

N/A

Puré de ameixa 39.00 g

N/A

Tamarindo cru 38.80 g

N/A

Cereja marasquino em conserva 38.77 g

N/A

Sumo de framboesa concentrado 38.21 g

N/A

Chalota liofilizada 38.16 g

N/A

Ameixa seca 38.13 g

N/A

Rabanete oriental seco 37.32 g

N/A

Chocolate (60-69% cacau) 36.71 g

N/A

Pasta de amêndoa 36.25 g

N/A

Nozes glaceadas 32.14 g

N/A

Molho de amora 31.75 g

N/A

Tarte de carne picada 28.31 g

N/A

Bolo de frutas 27.42 g

N/A

Batata-doce cristalizada 27.25 g

N/A

Pãezinhos de canela 25.70 g

N/A

Gelado de chocolate 25.36 g

N/A

Sorvete de laranja 24.32 g

N/A

Chocolate (70-85% cacau) 23.99 g

N/A

Chowchow em conserva (doce) 23.88 g

N/A

Pêssego congelado 22.18 g

N/A

Morango em conserva 21.83 g

N/A

Bolo de queijo 21.80 g

N/A

Banana-da-terra amarela frita 21.76 g

N/A

Ameixa em conserva 21.58 g

N/A

Banana-da-terra amarela assada 21.33 g

N/A

Catsup 21.27 g

N/A

Gelado de baunilha 21.22 g

N/A

Ananás congelado 21.10 g

N/A

Mamey sapote cru 20.14 g

N/A

Framboesa em conserva 20.06 g

N/A

Jaca crua 19.08 g

N/A

Iogurte de fruta magro 19.05 g

N/A

Pepino em conserva (doce) 18.27 g

N/A

Banana-da-terra amarela crua 17.51 g

N/A

Palmito cru 17.16 g

N/A

Sumo de ameixa 16.45 g

N/A

Farinha de soja desengordurada 16.42 g

N/A

Pera em conserva 16.42 g

N/A

Figo cru 16.26 g

N/A

Uva tipo americana crua 16.25 g

N/A

Tarte de pêssego 16.23 g

N/A

Cereja doce em conserva 16.18 g

N/A

Nance enlatada 15.66 g

N/A

Uva tipo europeia crua 15.48 g

N/A

Lichia crua 15.23 g

N/A

Néctar de pera 15.16 g

N/A

Iogurte de chocolate desnatado (sem gordura) 14.97 g

N/A

Vinagre balsâmico 14.95 g

N/A

Pêssego em conserva 14.66 g

N/A

Ananás em conserva 14.26 g

N/A

Sumo de maracujá amarelo cru 14.25 g

N/A

Rowal cru 14.10 g

N/A

Néctar de papaia 13.91 g

N/A

Iogurte de baunilha magro 13.80 g

N/A

Romã crua 13.67 g

N/A

Manga crua 13.66 g

N/A

Graviola crua 13.54 g

N/A

Sumo de maracujá roxo cru 13.40 g

N/A

Néctar de guanabana 13.07 g

N/A

Néctar de goiaba 12.95 g

N/A

Muda de cherimóia (annona cherímola) crua 12.87 g

N/A

Polvo cru 0.00 g

N/A

Costeletas de porco assadas 0.00 g

N/A

Pés de galinha estufados 0.00 g

N/A

Caranguejo azul em conserva 0.00 g

N/A

Pá de vaca refogada 0.00 g

N/A

Paleta de porco estufada 0.00 g

N/A

Carne moída cozinhada 0.00 g

N/A

Óleo de manteiga de cacau 0.00 g

N/A

Enguia crua 0.00 g

N/A

Timo de vitela cru 0.00 g

N/A