Sucres, saccharides dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments riches en Sucres
Sucre cristallisé 99.80 g
N/A
Sucre turbiné 99.19 g
N/A
Sucre en poudre 97.81 g
N/A
Sucre roux 97.02 g
N/A
Sucre d'érable 84.87 g
N/A
Miel 82.12 g
N/A
Pomme déshydratée 81.13 g
N/A
Fruits confits 80.68 g
N/A
Mélasse 74.72 g
N/A
Canneberge séchée 72.56 g
N/A
Gélatines 70.00 g
N/A
Myrtille séchée 67.50 g
N/A
Cerise acide (griotte) séchée 67.15 g
N/A
Dattes medjool 66.47 g
N/A
Mangue séchée 66.27 g
N/A
Litchi séché 66.10 g
N/A
Raisin sec doré (sans pépins) 65.70 g
N/A
Caramels 65.50 g
N/A
Raisin sec foncé (sans pépins) 65.18 g
N/A
Dattes deglet nour 63.35 g
N/A
Groseille zante séchée 62.28 g
N/A
Marmelade d'orange 60.00 g
N/A
Chocolat blanc 59.00 g
N/A
Guimauves 57.56 g
N/A
Pomme séchée 57.19 g
N/A
Abricot sec 53.44 g
N/A
Sirop de fruits 53.00 g
N/A
Papaye en conserve 52.20 g
N/A
Gelées 51.22 g
N/A
Confitures et conserves 48.50 g
N/A
Figue sèche 47.92 g
N/A
Chocolat (45-59% cacao) 47.90 g
N/A
Banane déshydratée 47.30 g
N/A
Nougat 44.97 g
N/A
Tomate en poudre 43.90 g
N/A
Barre aux cacahuètes 42.22 g
N/A
Pêche séchée 41.74 g
N/A
Poivre piment fort séché 41.06 g
N/A
Poivre doux rouge séché 40.77 g
N/A
Purée de pruneaux 39.00 g
N/A
Tamarin cru 38.80 g
N/A
Cerise au marasquin en conserve 38.77 g
N/A
Jus de framboise concentré 38.21 g
N/A
Échalote lyophilisée 38.16 g
N/A
Prune séchée 38.13 g
N/A
Radis oriental séché 37.32 g
N/A
Chocolat (60-69% cacao) 36.71 g
N/A
Pâte d'amande 36.25 g
N/A
Noix glacées 32.14 g
N/A
Sauce aux canneberges 31.75 g
N/A
Tarte mince 28.31 g
N/A
Gâteau aux fruits 27.42 g
N/A
Patate douce confite 27.25 g
N/A
Brioches à la cannelle 25.70 g
N/A
Crème glacée au chocolat 25.36 g
N/A
Sorbet à l'orange 24.32 g
N/A
Chocolat (70-85% cacao) 23.99 g
N/A
Chowchow mariné (sucré) 23.88 g
N/A
Pêche surgelée 22.18 g
N/A
Fraise en conserve 21.83 g
N/A
Cheesecake 21.80 g
N/A
Banane plantain jaune frit 21.76 g
N/A
Prune en conserve 21.58 g
N/A
Banane plantain jaune au four 21.33 g
N/A
Ketchup 21.27 g
N/A
Crème glacée à la vanille 21.22 g
N/A
Ananas congelé 21.10 g
N/A
Sapote mamey crue 20.14 g
N/A
Framboise en conserve 20.06 g
N/A
Jacquier cru 19.08 g
N/A
Yaourt aux fruits allégé 19.05 g
N/A
Concombre mariné (doux) 18.27 g
N/A
Banane plantain jaune cru 17.51 g
N/A
Cœurs de palmier crus 17.16 g
N/A
Jus de pruneaux 16.45 g
N/A
Farine de soja dégraissée 16.42 g
N/A
Poire en conserve 16.42 g
N/A
Figue crue 16.26 g
N/A
Raisin de type américain cru 16.25 g
N/A
Tarte aux pêches 16.23 g
N/A
Cerise douce en conserve 16.18 g
N/A
Nance en conserve 15.66 g
N/A
Raisin de type européen cru 15.48 g
N/A
Litchi cru 15.23 g
N/A
Nectar de poire 15.16 g
N/A
Yaourt au chocolat sans gras 14.97 g
N/A
Vinaigre balsamique 14.95 g
N/A
Pêche en conserve 14.66 g
N/A
Ananas en conserve 14.26 g
N/A
Jus de fruits de la passion jaune cru 14.25 g
N/A
Rowal cru 14.10 g
N/A
Nectar de papaye 13.91 g
N/A
Yaourt à la vanille allégé 13.80 g
N/A
Grenade crue 13.67 g
N/A
Mangue crue 13.66 g
N/A
Corossol cru 13.54 g
N/A
Jus de fruits de la passion violet cru 13.40 g
N/A
Nectar de guanabana 13.07 g
N/A
Nectar de goyave 12.95 g
N/A
Chérimole crue 12.87 g
N/A
Aliments pauvres en Sucres
Poulpe (pieuvre) cru 0.00 g
N/A
Côtes de porc rôties 0.00 g
N/A
Pattes de poulet à l'étuvée 0.00 g
N/A
Crabe bleu en conserve 0.00 g
N/A
Épaule de bœuf braisée 0.00 g
N/A
Palette de porc braisée 0.00 g
N/A
Bœuf haché cuit 0.00 g
N/A
Huile de beurre de cacao 0.00 g
N/A
Anguille crue 0.00 g
N/A
Thymus de veau cru 0.00 g
N/A