Zaharuri, zaharide în alimente, beneficii și daune
Alimente bogate în Zaharuri
Zahăr granulat 99.80 g
N/A
Zahăr turbinado 99.19 g
N/A
Zahăr pudră 97.81 g
N/A
Zahăr maro 97.02 g
N/A
Zahăr arțar 84.87 g
N/A
Miere 82.12 g
N/A
Măr deshidratat 81.13 g
N/A
Fructe confiate 80.68 g
N/A
Melasă 74.72 g
N/A
Afine uscate 72.56 g
N/A
Jellybeans 70.00 g
N/A
Afine uscate 67.50 g
N/A
Dried sour cherryvișinie acră 67.15 g
N/A
Data medjool 66.47 g
N/A
Mango uscat 66.27 g
N/A
Litchi uscat 66.10 g
N/A
Stafide aurii (fără semințe) 65.70 g
N/A
Caramele 65.50 g
N/A
Stafide negre (fără semințe) 65.18 g
N/A
Data deglet noor 63.35 g
N/A
Coacăze zante uscate 62.28 g
N/A
Marmeladă portocală 60.00 g
N/A
Ciocolată albă 59.00 g
N/A
Bezele 57.56 g
N/A
Măr uscat 57.19 g
N/A
Caise uscate 53.44 g
N/A
Sirop de fructe 53.00 g
N/A
Papaya conservată 52.20 g
N/A
Jeleuri 51.22 g
N/A
Gemuri și conserve 48.50 g
N/A
Fig uscate 47.92 g
N/A
Ciocolată (45-59% cacao) 47.90 g
N/A
Banană deshidratată 47.30 g
N/A
Turtă 44.97 g
N/A
Pulbere de roșii 43.90 g
N/A
Baton de alune 42.22 g
N/A
Piersică uscată 41.74 g
N/A
Piper ardei iute uscat 41.06 g
N/A
Piper dulce roșu uscat 40.77 g
N/A
Piure de prune uscate 39.00 g
N/A
Tamarind crud 38.80 g
N/A
Cireșe maraschino la conservă 38.77 g
N/A
Suc concentrat de zmeură 38.21 g
N/A
Șalău liofilizată 38.16 g
N/A
Prună uscată 38.13 g
N/A
Ridiche orientală uscată 37.32 g
N/A
Ciocolată (60-69% cacao) 36.71 g
N/A
Pastă de migdale 36.25 g
N/A
Nuci glazurate 32.14 g
N/A
Sos de afine 31.75 g
N/A
Plăcintă tocătură 28.31 g
N/A
Prăjitură cu fructe 27.42 g
N/A
Cartof dulce confiate 27.25 g
N/A
Chifle cu scorțișoară 25.70 g
N/A
Înghețată ciocolată 25.36 g
N/A
Șerbet portocaliu 24.32 g
N/A
Ciocolată (70-85% cacao) 23.99 g
N/A
Chowchow murat (dulce) 23.88 g
N/A
Piersică congelată 22.18 g
N/A
Căpșuni conservă 21.83 g
N/A
Prăjitură cu brânză 21.80 g
N/A
Plantain galben prăjit 21.76 g
N/A
Prună conservă 21.58 g
N/A
Plantain galben la cuptor 21.33 g
N/A
Catsup 21.27 g
N/A
Înghețată vanilie 21.22 g
N/A
Ananas congelat 21.10 g
N/A
Sapote mamey brut 20.14 g
N/A
Zmeură la conservă 20.06 g
N/A
Jackfruit crud 19.08 g
N/A
Iaurt fructe cu conținut scăzut de grăsime 19.05 g
N/A
Castravete murat (dulce) 18.27 g
N/A
Plantain galben crud 17.51 g
N/A
Inimioare de palmier crude 17.16 g
N/A
Suc de prune uscate 16.45 g
N/A
Făină de soia degresată 16.42 g
N/A
Pară conservă 16.42 g
N/A
Fig crude 16.26 g
N/A
Struguri tip american cruzi 16.25 g
N/A
Plăcintă piersică 16.23 g
N/A
Cireșe dulci conservă 16.18 g
N/A
Nanță conserve 15.66 g
N/A
Struguri tip european cruzi 15.48 g
N/A
Litchi crud 15.23 g
N/A
Nectar de pere 15.16 g
N/A
Oțet balsamic 14.95 g
N/A
Piersică conservă 14.66 g
N/A
Ananas la conservă 14.26 g
N/A
Suc de fructul pasiunii galben crud 14.25 g
N/A
Rowal brut 14.10 g
N/A
Nectar de papaya 13.91 g
N/A
Iaurt vanilie cu conținut scăzut de grăsime 13.80 g
N/A
Rodii crude 13.67 g
N/A
Mango crud 13.66 g
N/A
Acrișor crud 13.54 g
N/A
Suc de fructul pasiunii violet crud 13.40 g
N/A
Nectar de guanabana 13.07 g
N/A
Nectar de guava 12.95 g
N/A
Cherimoya crudă 12.87 g
N/A
Alimente cu conținut scăzut de Zaharuri
Caracatiță crudă 0.00 g
N/A
Costiță de porc rotisat 0.00 g
N/A
Picioare de pui înăbușit 0.00 g
N/A
Crab albastru conservă 0.00 g
N/A
Umăr de vită înăbușit 0.00 g
N/A
Pulpă de porc înăbușită 0.00 g
N/A
Carne tocată de vită gătită 0.00 g
N/A
Ulei unt de cacao 0.00 g
N/A
Țipar crud 0.00 g
N/A
Timus de vițel crud 0.00 g
N/A