Carboidrato em alimentos, benefícios e malefícios

Açúcar granulado 99.98 g

36%

Açúcar turbinado 99.80 g

36%

Açúcar em pó 99.77 g

36%

Açúcar mascavado 98.09 g

35%

Gomas 93.55 g

34%

Maçã desidratada 93.53 g

34%

Torrão 92.39 g

33%

Amido de milho 91.27 g

33%

Açúcar de ácer 90.90 g

33%

Ameixa seca desidratada 89.07 g

32%

Pérolas de tapioca cruas 88.69 g

32%

Banana desidratada 88.28 g

32%

Farinha de araruta 88.15 g

32%

Farelo de milho 85.64 g

31%

Xarope de frutas 85.13 g

30%

Pêssego desidratado 83.18 g

30%

Farinha de batata 83.10 g

30%

Damasco desidratado 82.89 g

30%

Arando seco 82.80 g

30%

Farinha de milho degermada amarelo 82.75 g

30%

Frutas cristalizadas 82.74 g

30%

Mel 82.40 g

29%

Arroz branco glutinoso cru 81.68 g

29%

Castanhas japonesas secas 81.43 g

29%

Marshmallows 81.30 g

29%

Orelha de judeu (pepeao) seca 81.03 g

29%

Arroz branco de grão longo estufado cru 80.89 g

29%

Algas ágar secas 80.88 g

29%

Chalota liofilizada 80.70 g

29%

Canela em pó 80.59 g

29%

Ginja seca 80.45 g

29%

Macarrão de arroz cru 80.18 g

29%

Farinha de arroz branco 80.13 g

29%

Uva passa dourada (sem sementes) 80.02 g

29%

Mirtilo seco 80.00 g

29%

Arroz branco de grão longo cru 79.95 g

29%

Castanhas chinesas secas 79.76 g

29%

Baobá em pó 79.65 g

28%

Farinha de milho (fubá) desgerminada branca 79.45 g

28%

Farinha de milho (fubá) desgerminada amarela 79.45 g

28%

Sementes de castanha da Índia secas 79.39 g

28%

Arroz branco de grão médio cru 79.34 g

28%

Uva passa escura (sem sementes) 79.32 g

28%

Arroz branco de grão curto cru 79.15 g

28%

Cebola em pó 79.12 g

28%

Arroz integral estufado cru 78.68 g

28%

Manga seca 78.58 g

28%

Uva passa 78.47 g

28%

Castanhas europeias secas (descascadas) 78.43 g

28%

Farinha de malte de cevada 78.30 g

28%

Cevada perolada crua 77.72 g

28%

Cuscuz cru 77.43 g

28%

Castanhas europeias secas (com casca) 77.31 g

28%

Caramelos 77.00 g

28%

Groselha de zante seca 76.98 g

27%

Farinha de milho (fubá) integral amarela 76.89 g

27%

Farinha de milho (fubá) integral branca 76.89 g

27%

Farinha de milho integral amarelo 76.85 g

27%

Farinha de milho integral branca 76.85 g

27%

Farinha de sorgo refinada 76.85 g

27%

Farinha de centeio light 76.68 g

27%

Farinha de sorgo integral 76.64 g

27%

Farinha de milho masa branca 76.59 g

27%

Farinha de milho masa amarelo 76.59 g

27%

Farinha de arroz integral 76.48 g

27%

Farinha de trigo para todos os fins 76.31 g

27%

Arroz integral de grão longo cru 76.25 g

27%

Arroz integral de grão médio cru 76.17 g

27%

Trigo branco duro 75.90 g

27%

Bulgur cru 75.87 g

27%

Grão de centeio 75.86 g

27%

Farinha de centeio média 75.43 g

27%

Cogumelos shiitake secos 75.37 g

27%

Trigo branco mole 75.36 g

27%

Farinha de painço 75.12 g

27%

Tâmara deglet noor 75.03 g

27%

Folha de louro 74.97 g

27%

Tâmara medjool 74.97 g

27%

Grumos de trigo sarraceno torrados crus 74.95 g

27%

Arroz selvagem cru 74.90 g

27%

Melaço 74.73 g

27%

Tomate em pó 74.68 g

27%

Massa crua 74.67 g

27%

Alho francês liofilizado 74.65 g

27%

Macarrão soba cru 74.62 g

27%

Farinha ou sêmola de cevada 74.52 g

27%

Farinha de trigo integral mole 74.48 g

27%

Grão de milho amarelo 74.26 g

27%

Grão de milho branco 74.26 g

27%

Trigo mole vermelho de inverno 74.24 g

26%

Macarrão somen cru 74.10 g

26%

Longan seco 74.00 g

26%

Farinha de milho integral azul 73.89 g

26%

Cevada descascada crua 73.48 g

26%

Caqui japonês seco 73.43 g

26%

Massa de trigo integral crua 73.37 g

26%

Farinha de triticale integral 73.14 g

26%

Teff cru 73.13 g

26%

Massa de grão inteiro crua 73.10 g

26%

Fungos das orelhas das nuvens secas 73.01 g

26%

Óleo de cártamo 0.00 g

0%

Peito de frango cru (só carne) 0.00 g

0%

Carne ligeira de frango estufada (carne e pele) 0.00 g

0%

Asa de peru assada (só carne) 0.00 g

0%

Perna de frango estufada (só carne) 0.00 g

0%

Cérebro de borrego cru 0.00 g

0%

Pescoço de frango estufado (carne e pele) 0.00 g

0%

Salmão vermelho cru 0.00 g

0%

Bacalhau do Atlântico em conserva 0.00 g

0%

Peixe azul assado ou grelhado 0.00 g

0%