Baobá em pó - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
10%
250 kcal
Calorias
4%
4 g
Proteína
25%
80 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura
Nutrientes gerais
Componentes essenciais dos alimentos que fornecem ao organismo energia e todas as substâncias necessárias para a vida, o crescimento e o funcionamento normal.
Água 10.92 g
0%
Calorias 250.00 kcal
10%
Proteína 3.69 g
4%
Gordura 0.47 g
0%
Cinzas 5.28 g
-
Carboidrato 79.65 g
25%
Carboidratos
A principal fonte de energia. Saiba mais
Fibra 44.50 g
Sacarose 9.22 g
Glicose 4.66 g
Frutose 4.28 g
Lactose 0.00 g
Maltose 0.00 g
Minerais
Apoiam o metabolismo, a formação óssea, a transmissão dos impulsos nervosos, o equilíbrio água-sal e a função imunitária. Saiba mais
Cálcio Ca 342.00 mg
34%
Ferro Fe 8.42 mg
84%
Magnésio Mg 158.00 mg
39%
Fósforo P 47.00 mg
6%
Potássio K 2189.00 mg
46%
Sódio Na 10.00 mg
0%
Zinco Zn 0.92 mg
8%
Selénio Se 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Participam no metabolismo energético, na função do sistema nervoso e no crescimento celular. Saiba mais
Vitamina C Ácido ascórbico 173.20 mg
192%
Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg
5%
Vitamina B3 Niacina 19.98 mg
124%
Vitamina B6 Piridoxina 2.41 mg
185%
Folato dos alimentos 43.00 mcg
10%
Ácidos graxos saturados
Fornecem energia e participam na construção das membranas celulares e das hormonas. Saiba mais
Gordura saturada 0.24 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Apoiam a saúde das células, melhoram o perfil lipídico do sangue e o metabolismo. Saiba mais
Gordura monoinsaturada 0.17 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Componentes essenciais envolvidos na manutenção da flexibilidade das membranas celulares, na regulação da inflamação, nos níveis de colesterol e no equilíbrio hormonal. Saiba mais
Gordura poli-insaturada 0.16 g
Ácido octadecatrienóico 0.10 g
Ácido alfa-linolénico ALA Ómega-3 0.10 g
Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g
Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g
Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g
Ácidos gordos trans
Não desempenham qualquer função útil no organismo. Saiba mais
Gordura trans 0.01 g