Kohlenhydrate in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Körniger Zucker 99.98 g

36%

Turbinadozucker 99.80 g

36%

Puderzucker 99.77 g

36%

Brauner Zucker 98.09 g

35%

Geleebohnen 93.55 g

34%

Getrockneter Apfel 93.53 g

34%

Nougat 92.39 g

33%

Speisestärke/Maisstärke 91.27 g

33%

Ahornzucker 90.90 g

33%

Backpflaume getrocknet 89.07 g

32%

Tapioka-Perlen roh 88.69 g

32%

Dehydrierte Banane 88.28 g

32%

Pfeilwurzelmehl/Marantastärke 88.15 g

32%

Maiskleie 85.64 g

31%

Fruchtsirup 85.13 g

30%

Getrockneter Pfirsich 83.18 g

30%

Kartoffelmehl 83.10 g

30%

Getrocknete Aprikose 82.89 g

30%

Preiselbeere getrocknet 82.80 g

30%

Gelbes entkeimtes Maismehl 82.75 g

30%

Kandierte Früchte 82.74 g

30%

Honig 82.40 g

29%

Klebweißer reis roh 81.68 g

29%

Japanische Kastanien getrocknet 81.43 g

29%

Marshmallows 81.30 g

29%

Juwelenohr (pepeao)Judasohr (Pepeao) getrocknet 81.03 g

29%

Parboiled-Langkornweißer reis roh 80.89 g

29%

Agar-SeetangSeegras getrocknet 80.88 g

29%

Gefriergetrocknete Schalotte 80.70 g

29%

Gemahlener Zimt 80.59 g

29%

Dried sour cherrysauerkirsche 80.45 g

29%

Reisnudeln roh 80.18 g

29%

Weißes Reismehl 80.13 g

29%

Goldene Rosine (kernlos) 80.02 g

29%

Blaubeere getrocknet 80.00 g

29%

Langkornweißer reis roh 79.95 g

29%

Chinesische Kastanien getrocknet 79.76 g

29%

Affenbrotbaum-Pulver 79.65 g

28%

Gelbes entkeimtes Maisgrieß 79.45 g

28%

Weißes entkeimtes Maisgrieß 79.45 g

28%

Brotnussbaumsamen getrocknet 79.39 g

28%

Mittelkornweißer reis roh 79.34 g

28%

Dunkle Rosine (kernlos) 79.32 g

28%

Kurzkornweißer reis roh 79.15 g

28%

Zwiebelpulver 79.12 g

28%

Parboiled-brauner Reis roh 78.68 g

28%

Mango getrocknet 78.58 g

28%

Rosine 78.47 g

28%

Europäische Kastanien getrocknet (geschält) 78.43 g

28%

Gerstenmalzmehl 78.30 g

28%

Perlgerste roh 77.72 g

28%

Couscous roh 77.43 g

28%

Europäische Kastanien getrocknet (ungeschält) 77.31 g

28%

Karamellbonbons 77.00 g

28%

Zante-Johannisbeere getrocknet 76.98 g

27%

Gelbes Vollkorn-Maisgrieß 76.89 g

27%

Weißes Vollkorn-Maisgrieß 76.89 g

27%

Gelbes Maismehl Vollkorn 76.85 g

27%

Weißes Maismehl Vollkorn 76.85 g

27%

Raffiniertes Sorghummehl 76.85 g

27%

Helles Roggenmehl 76.68 g

27%

Vollkorn Sorghummehl 76.64 g

27%

Gelbes Masa Maismehl 76.59 g

27%

Weißes Masa Maismehl 76.59 g

27%

Braunes Reismehl 76.48 g

27%

Allzweck-Weizenmehl 76.31 g

27%

Langkornbrauner reis roh 76.25 g

27%

Mittelkornbrauner reis roh 76.17 g

27%

Hartes weißes Weizen 75.90 g

27%

Bulgur roh 75.87 g

27%

Roggenkorn 75.86 g

27%

Roggenmehl mittel 75.43 g

27%

Shiitake-Pilze getrocknet 75.37 g

27%

Weißer Weichweizen 75.36 g

27%

Hirsemehl 75.12 g

27%

Deglet noor Dattel 75.03 g

27%

Lorbeerblatt 74.97 g

27%

Medjool-Dattel 74.97 g

27%

Buchweizengrütze geröstetgrütze roh 74.95 g

27%

Wildreis roh 74.90 g

27%

Melasse 74.73 g

27%

Tomatenpulver 74.68 g

27%

Pasta roh 74.67 g

27%

Gefriergetrockneter Lauch 74.65 g

27%

Soba Nudeln roh 74.62 g

27%

Gerstenmehl oder -schrot 74.52 g

27%

Weichweizenmehl vollkorn 74.48 g

27%

Weißes Maiskorn 74.26 g

27%

Gelbes Maiskorn 74.26 g

27%

Weicher roter Winterweizen 74.24 g

26%

Nudeln somen roh 74.10 g

26%

Longan getrocknet 74.00 g

26%

Blaues Maismehl Vollkorn 73.89 g

26%

Geschälte Gerste roh 73.48 g

26%

Japanische Dattelpflaume getrocknet 73.43 g

26%

Vollkorn-Weizen Pasta roh 73.37 g

26%

Vollkorn Triticalemehl 73.14 g

26%

Teff roh 73.13 g

26%

Vollkorn Pasta roh 73.10 g

26%

Wolkenohren PilzWolke Ohren Pilz getrocknet 73.01 g

26%

Schweinehüfte roh 0.00 g

0%

Schweinehirn geschmort 0.00 g

0%

Rinderhackfleisch roh 0.00 g

0%

Rinderbauchspeicheldrüse geschmort 0.00 g

0%

Mandelöl 0.00 g

0%

Schmalz 0.00 g

0%

Hühnerfleisch leicht geröstet (nur Fleisch) 0.00 g

0%

Entenbrust gebraten (nur Fleisch) 0.00 g

0%

Rinderschulter gegrillt 0.00 g

0%

Geschmorte Hähnchenschenkel (Fleisch und Haut) 0.00 g

0%