Prezzemolo liofilizzato - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
11%
271 kcal
Calorie
41%
31 g
Proteine
13%
42 g
Carboidrati
6%
5 g
Grassi
Nutrienti generali
Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.
Acqua 2.00 g
0%
Calorie 271.00 kcal
11%
Proteine 31.30 g
41%
Grassi 5.20 g
6%
Cenere 19.12 g
-
Carboidrati 42.38 g
13%
Carboidrati
La principale fonte di energia. Scopri di più
Fibra alimentare 32.70 g
Minerali
Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più
Calcio Ca 176.00 mg
17%
Ferro Fe 53.90 mg
539%
Magnesio Mg 372.00 mg
93%
Fosforo P 548.00 mg
78%
Potassio K 6300.00 mg
134%
Sodio Na 391.00 mg
30%
Zinco Zn 6.11 mg
55%
Rame Cu 0.46 mg
51%
Manganese Mn 1.34 mg
58%
Selenio Se 32.30 mcg
58%
Vitamine (liposolubili)
Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più
Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più
Vitamina C Acido ascorbico 149.00 mg
165%
Vitamina B1 Tiamina 1.04 mg
86%
Vitamina B2 Riboflavina 2.26 mg
173%
Vitamina B3 Niacina 10.40 mg
65%
Vitamina B5 Acido pantotenico 2.52 mg
50%
Vitamina B6 Piridossina 1.38 mg
105%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato alimentare 194.00 mcg
48%
Vitamina B9 DFE 194.00 mcg
48%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più
Triptofano 0.52 g
64%
Lisina 3.12 g
75%
Metionina 0.21 g
11%
Acidi grassi trans
Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più
Colesterolo 0.00 mg