Tirosina en los alimentos: beneficios y riesgos

Aislado de proteína de soja 3.22 g

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Algas espirulina secas 2.58 g

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Harina de cacahuete desgrasada 2.12 g

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Bacalao del atlántico seco 2.12 g

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Harina de sésamo baja en grasa 2.10 g

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Queso parmesano 2.00 g

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Harina de semilla de algodón baja en grasa 1.80 g

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Harina de soja desgrasada 1.78 g

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Queso gruyere 1.78 g

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Queso romano 1.78 g

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Queso suizo 1.69 g

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Harina de sésamo parcialmente desgrasada 1.69 g

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Soja cruda 1.54 g

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Queso fontina 1.52 g

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Queso provolone 1.52 g

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Queso provolone reducido en grasas (parte de leche desnatada) 1.52 g

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Alcaravea cocida a fuego lento o al vapor 1.52 g

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Soja tostada seca 1.50 g

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Harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada 1.48 g

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Queso tilsit 1.46 g

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Queso edam 1.46 g

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Alubia con alas cruda (semillas maduras) 1.46 g

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Queso gouda 1.45 g

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Huevas al horno o a la parrilla 1.44 g

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Queso port de salut 1.42 g

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Harina de semillas de girasol 1.41 g

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Queso mozzarella reducido en grasas (parte de leche desnatada) 1.40 g

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Harina de cacahuete baja en grasa 1.37 g

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Altramuces crudos 1.36 g

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Carne picada de cerdo a la parrilla (96% magra / 4% grasa) 1.34 g

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Soja tostada (con sal) 1.33 g

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Soja tostada (sin sal) 1.33 g

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Harina de soja 1.31 g

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Queso azul 1.30 g

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Carne picada de cerdo desmenuzada (96% magra / 4% grasa) 1.29 g

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Harina de sésamo rica en grasas 1.29 g

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Semillas de cáñamo 1.26 g

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Queso de alcaravea 1.22 g

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Redondo superior de res a la brasa 1.22 g

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Salmón rojo al horno o a la parrilla 1.21 g

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Queso brie 1.20 g

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Queso limburger 1.20 g

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Páncreas de cerdo estofado 1.20 g

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Queso de cabra duro 1.19 g

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Páncreas de res estofado 1.18 g

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Queso monterey 1.18 g

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Conejo salvaje guisado 1.18 g

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Solomillo de cerdo asado (deshuesado, asados) 1.17 g

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Granos de semilla de algodón tostados 1.17 g

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Lomo superior de cerdo a la sartén (deshuesado, chuletas) 1.16 g

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Perejil seco 1.16 g

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Lomo superior de cerdo estofado (deshuesado, chuletas) 1.16 g

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Pechuga de pollo estofada (sólo carne) 1.16 g

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Redondo superior de res estofado 1.15 g

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Pierna de ternera estofada 1.15 g

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Redondo superior de res asado 1.15 g

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Carne picada de cerdo a la parrilla (84% magro / 16% grasa) 1.15 g

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Mandril de bisonte estofado 1.15 g

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Queso colby 1.15 g

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Queso camembert 1.15 g

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Solomillo de cerdo estofado (con hueso, chuletas) 1.14 g

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Cacahuetes español tostados en aceite (sin sal) 1.14 g

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Cacahuetes español tostados en aceite (con sal) 1.14 g

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Ojo de redondo de res asado 1.13 g

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Carne picada de cerdo desmenuzada (84% magro / 16% grasa) 1.13 g

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Queso cheshire 1.13 g

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Pechuga de pollo frita (sólo carne) 1.13 g

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Hígado de res estofado 1.13 g

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Solomillo de cerdo estofado (deshuesado, chuletas) 1.13 g

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Queso muenster 1.12 g

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Paletilla de ciervo estofada 1.12 g

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Huevas crudas 1.12 g

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Centro de lomo de cerdo estofado (con hueso, chuletas) 1.12 g

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Solomillo de cerdo a la parrilla (deshuesado, chuletas) 1.12 g

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Queso brick 1.12 g

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Carne ligera de pollo frita (sólo carne) 1.11 g

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Queso cheddar 1.11 g

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Ojo de redondo de res a la brasa 1.11 g

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Ganso asado (sólo carne) 1.10 g

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Pechuga de pollo a la brasa (sólo carne) 1.10 g

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Cacahuetes de valencia tostados en aceite (con sal) 1.10 g

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Cacahuetes de valencia tostados en aceite (sin sal) 1.10 g

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Muslo de pato estofado (sólo carne) 1.10 g

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Solomillo de fondo de res a la parrilla 1.10 g

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Pechuga de pavo asada (carne y piel) 1.10 g

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Centro de lomo de cerdo a la sartén (con hueso, chuletas) 1.10 g

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Granos de semillas de calabaza y calabacín secas 1.09 g

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Hígado de cordero estofado 1.09 g

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Castor asado 1.09 g

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Conejo domesticado guisado 1.08 g

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Alces asado 1.08 g

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Granos de semillas de calabaza y calabacín asadas (sin sal) 1.08 g

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Granos de semillas de calabaza y calabacín asadas (con sal) 1.08 g

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Alce asado 1.08 g

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Búfalo asado 1.08 g

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Muslo de pavo asado (carne y piel) 1.07 g

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Cuadril de cerdo asado 1.07 g

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Paleta de res estofada 1.07 g

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Centro de lomo de cerdo asado (con hueso, asados) 1.07 g

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Ciervo asado 1.07 g

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Grasa de pavo 0.00 g

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Aceite de maíz 0.00 g

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Vinagre de sidra 0.00 g

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Ron 0.00 g

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Aceite de semillas de té 0.00 g

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Aceite de hueso de albaricoque 0.00 g

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Club soda 0.00 g

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Aceite de cacahuete 0.00 g

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Aceite de palma 0.00 g

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Aceite de nuez moscada 0.00 g

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