Tyrosine dans les aliments : bienfaits et inconvénients

Isolat de protéine de soja 3.22 g

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Spiruline algues séchées 2.58 g

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Farine de cacahuètes dégraissée 2.12 g

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Morue de l'Atlantique séchée 2.12 g

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Farine de sésame à faible teneur en matières grasses 2.10 g

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Fromage parmesan 2.00 g

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Farine de graines de coton à faible teneur en matières grasses 1.80 g

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Farine de soja dégraissée 1.78 g

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Fromage gruyère 1.78 g

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Fromage romano 1.78 g

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Fromage suisse 1.69 g

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Farine de sésame partiellement dégraissée 1.69 g

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Graines de soja crues 1.54 g

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Fromage fontina 1.52 g

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Fromage provolone 1.52 g

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Fromage provolone à teneur réduite en matières grasses (lait partiellement écrémé) 1.52 g

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Buccin mijoté ou cuit à la vapeur 1.52 g

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Graines de soja grillées à sec 1.50 g

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Farine de graines de coton partiellement dégraissée 1.48 g

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Fromage tilsit 1.46 g

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Fromage edam 1.46 g

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Haricots ailés crus (graines mûres) 1.46 g

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Fromage gouda 1.45 g

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Œufs de poisson cuits au four ou grillés 1.44 g

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Fromage de port de salut 1.42 g

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Farine de graines de tournesol 1.41 g

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Fromage mozzarella à teneur réduite en matières grasses (lait partiellement écrémé) 1.40 g

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Farine de cacahuètes allégée 1.37 g

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Lupins crus 1.36 g

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Porc haché grillé (96 % de maigre / 4 % de gras) 1.34 g

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Graines de soja grillées (avec sel) 1.33 g

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Graines de soja grillées (sans sel) 1.33 g

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Farine de soja 1.31 g

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Fromage bleu 1.30 g

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Porc haché émietté (96 % de maigre / 4 % de gras) 1.29 g

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Farine de sésame riche en matières grasses 1.29 g

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Graines de chanvre 1.26 g

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Fromage au cumin 1.22 g

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Intérieur de ronde de bœuf grillé 1.22 g

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Saumon rouge (sockeye) cuit au four ou grillé 1.21 g

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Fromage de brie 1.20 g

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Fromage limburger 1.20 g

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Pancréas de porc braisé 1.20 g

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Fromage de chèvre à pâte dure 1.19 g

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Pancréas de bœuf braisé 1.18 g

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Fromage de monterey 1.18 g

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Lapin de garenne en ragoût 1.18 g

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Surlonge de porc rôtie (désossée, rôtis) 1.17 g

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Grains de graines de coton grillés 1.17 g

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Haut de longe de porc poêlé (désossé, côtelettes) 1.16 g

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Persil séché 1.16 g

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Haut de longe de porc braisé (désossé, côtelettes) 1.16 g

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Poitrine de poulet braisée (viande uniquement) 1.16 g

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Intérieur de ronde de bœuf braisé 1.15 g

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Cuisse de veau braisée 1.15 g

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Intérieur de ronde de bœuf rôti 1.15 g

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Porc haché grillé (84% de maigre / 16% de gras) 1.15 g

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Paleron de bison braisé 1.15 g

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Fromage colby 1.15 g

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Fromage camembert 1.15 g

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Surlonge de porc braisée (avec os, côtelettes) 1.14 g

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Cacahuètes espagnoles grillées à l'huile (sans sel) 1.14 g

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Cacahuètes espagnoles grillées à l'huile (avec sel) 1.14 g

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Œil de ronde de bœuf rôti 1.13 g

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Porc haché émietté (84% de maigre / 16% de gras) 1.13 g

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Fromage cheshire 1.13 g

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Poitrine de poulet frit (viande uniquement) 1.13 g

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Foie de bœuf braisé 1.13 g

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Surlonge de porc braisée (désossée, côtelettes) 1.13 g

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Fromage muenster 1.12 g

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Épaule de cerf braisée 1.12 g

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Œufs de poisson crus 1.12 g

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Longe centrale de porc braisée (avec os, côtelettes) 1.12 g

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Surlonge de porc grillée (désossée, côtelettes) 1.12 g

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Fromage en brique 1.12 g

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Viande légère de poulet frite (viande seulement) 1.11 g

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Fromage cheddar 1.11 g

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Œil de ronde de bœuf grillé 1.11 g

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Oie rôtie (viande uniquement) 1.10 g

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Poitrine de poulet grillée (viande uniquement) 1.10 g

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Cacahuètes de Valence grillées à l'huile (avec sel) 1.10 g

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Cacahuètes de Valence grillées à l'huile (sans sel) 1.10 g

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Cuisse de canard braisée (viande uniquement) 1.10 g

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Bas de surlonge de bœuf frit 1.10 g

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Poitrine de dinde rôtie (viande et peau) 1.10 g

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Longe centrale de porc poêlée (avec os, côtelettes) 1.10 g

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Grains de graines de citrouille et de courge séchées 1.09 g

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Foie d'agneau braisé 1.09 g

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Castor rôti 1.09 g

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Lapin domestique en ragoût 1.08 g

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Wapiti rôti 1.08 g

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Grains de graines de citrouille et de courge rôties (sans sel) 1.08 g

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Grains de graines de citrouille et de courge rôties (avec sel) 1.08 g

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Élan rôti 1.08 g

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Buffle rôti 1.08 g

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Cuisse de dinde rôtie (viande et peau) 1.07 g

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Rumsteck de porc rôti 1.07 g

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Épaule de bœuf braisée 1.07 g

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Longe centrale de porc rôtie (avec os, rôtis) 1.07 g

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Cerf rôti 1.07 g

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Graisse de dinde 0.00 g

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Huile de maïs 0.00 g

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Vinaigre de cidre 0.00 g

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Rhum 0.00 g

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Huile de graines de thé 0.00 g

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Huile de noyau d'abricot 0.00 g

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Club soda 0.00 g

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Huile d'arachide 0.00 g

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Huile de palme 0.00 g

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Huile de muscade 0.00 g

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