Tirozină în alimente, beneficii și daune

Izolat proteic de soia 3.22 g

73%

Alge marine spirulină uscate 2.58 g

58%

Făină de arahide defatted 2.12 g

48%

Cod atlantic uscat 2.12 g

48%

Făină de susan cu conținut scăzut de grăsime 2.10 g

47%

Brânză parmezan 2.00 g

45%

Făină din semințe de bumbac low fat 1.80 g

40%

Făină de soia degresată 1.78 g

40%

Brânză gruyere 1.78 g

40%

Brânză romano 1.78 g

40%

Brânză elvețiană 1.69 g

38%

Făină de susan parțial degresată 1.69 g

38%

Boabe de soia crude 1.54 g

34%

Brânză fontina 1.52 g

34%

Brânză provolone 1.52 g

34%

Brânză provolone cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 1.52 g

34%

Whelk înăbușită sau la aburi 1.52 g

34%

Boabe de soia prăjită uscată 1.50 g

34%

Făină din semințe de bumbac parțial degresată 1.48 g

33%

Brânză tilsit 1.46 g

33%

Brânză edam 1.46 g

33%

Fasole înaripată crudă (mature seeds) 1.46 g

33%

Brânză gouda 1.45 g

33%

Icre la cuptor sau la grătar 1.44 g

32%

Brânză port de salut 1.42 g

32%

Făină de semințe de floarea-soarelui 1.41 g

31%

Brânză mozzarella cu conținut redus de grăsime (lapte parțial degresat 1.40 g

31%

Făină de arahide cu conținut scăzut de grăsimi 1.37 g

31%

Lupin crud 1.36 g

30%

Carne de porc măcinată la grătar (96% slabă / 4% grăsime) 1.34 g

30%

Boabe de soia prăjite (cu sare) 1.33 g

30%

Boabe de soia prăjite (fără sare) 1.33 g

30%

Făină de soia 1.31 g

29%

Brânză albastră 1.30 g

29%

Carne de porc măcinată crumbles (96% slabă / 4% grăsime) 1.29 g

29%

Făină de susan bogată în grăsimi 1.29 g

29%

Semințe de cânepă 1.26 g

28%

Brânză chimen 1.22 g

27%

Pulpă de vită la grătar 1.22 g

27%

Somon sockeye la cuptor sau la grătar 1.21 g

27%

Brânză brie 1.20 g

27%

Brânză limburger 1.20 g

27%

Pancreas de porc fiert înăbușit 1.20 g

27%

Brânză capră tare 1.19 g

27%

Pancreas de vită fiert înăbușit 1.18 g

26%

Brânză monterey 1.18 g

26%

Iepure sălbatic înăbușit 1.18 g

26%

Mușchiuleț de porc prăjit (dezosat, roast) 1.17 g

26%

Sâmburi de semințe de bumbac prăjite 1.17 g

26%

Pulpă de porc prăjită la tigaie (dezosată, chops) 1.16 g

26%

Pătrunjel uscat 1.16 g

26%

Pulpă de porc înăbușită (dezosată, chops) 1.16 g

26%

Piept de pui înăbușit (numai carne) 1.16 g

26%

Pulpă de vită înăbușită 1.15 g

26%

Pulpă de vițel înăbușit 1.15 g

26%

Pulpă de vită prăjită 1.15 g

26%

Carne de porc măcinată la grătar (84% macră / 16% grăsime) 1.15 g

26%

Bison chuck înăbușită 1.15 g

26%

Brânză colby 1.15 g

26%

Brânză camembert 1.15 g

26%

Mușchiuleț de porc înăbușit (cu os, chops) 1.14 g

25%

Alune spaniolă prăjite în ulei (fără sare) 1.14 g

25%

Alune spaniolă prăjite în ulei (cu sare) 1.14 g

25%

Ochi de vită prăjit 1.13 g

25%

Carne de porc măcinată crumbles (84% macră / 16% grăsime) 1.13 g

25%

Brânză cheshire 1.13 g

25%

Piept de pui prăjit (numai carne) 1.13 g

25%

Ficat de vită înăbușit 1.13 g

25%

Mușchiuleț de porc înăbușit (dezosat, chops) 1.13 g

25%

Brânză muenster 1.12 g

25%

Umăr de cerb înăbușit 1.12 g

25%

Icre crude 1.12 g

25%

Piept de porc fiert înăbușit (cu os, chops) 1.12 g

25%

Mușchiuleț de porc broiled (dezosat, chops) 1.12 g

25%

Brânză brick 1.12 g

25%

Carne ușoară de pui prăjită (doar carne) 1.11 g

25%

Brânză cheddar 1.11 g

25%

Ochi de vită la grătar 1.11 g

25%

Gâscă prăjită (numai carne) 1.10 g

25%

Piept de pui la grătar (numai carne) 1.10 g

25%

Alune valencia prăjite în ulei (cu sare) 1.10 g

25%

Alune valencia prăjite în ulei (fără sare) 1.10 g

25%

Pulpă de rață înăbușită (doar carne) 1.10 g

24%

Mușchiuleț de vită la grătar 1.10 g

24%

Piept de curcan prăjit (carne și piele) 1.10 g

24%

Piept de porc prăjit la tigaie (cu os, chops) 1.10 g

24%

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac dried 1.09 g

24%

Ficat de miel fiert înăbușit 1.09 g

24%

Castor prăjit 1.09 g

24%

Iepure domesticit înăbușit 1.08 g

24%

Elan prăjit 1.08 g

24%

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac rotisate (fără sare) 1.08 g

24%

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac rotisate (cu sare) 1.08 g

24%

Elan prăjit 1.08 g

24%

Bivol prăjit 1.08 g

24%

Picior de curcan prăjit (carne și piele) 1.07 g

24%

Pulpă de porc prăjită 1.07 g

24%

Umăr de vită înăbușit 1.07 g

24%

Piept de porc prăjit (cu os, friptură) 1.07 g

24%

Cerb prăjit 1.07 g

24%

Grăsime curcan 0.00 g

0%

Ulei porumb 0.00 g

0%

Oțet cidru 0.00 g

0%

Rom 0.00 g

0%

Ulei semințe de ceai 0.00 g

0%

Ulei sâmburi de caise 0.00 g

0%

Club soda 0.00 g

0%

Ulei arahide 0.00 g

0%

Ulei de palmier 0.00 g

0%

Ulei nucșoară 0.00 g

0%