Tyrosin in Lebensmitteln – Vorteile und Nachteile

Sojaprotein-Isolat 3.22 g

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Spirulina-SeetangSeegras getrocknet 2.58 g

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Entfettetes Erdnussmehl 2.12 g

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Atlantischer Kabeljau getrocknet 2.12 g

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Fettarmes Sesammehl 2.10 g

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Parmesan-Käse 2.00 g

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Fettarmes Baumwollsamenmehl 1.80 g

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Entfettetes Sojamehl 1.78 g

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Greyerzer Käse 1.78 g

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Romano-Käse 1.78 g

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Schweizer Käse 1.69 g

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Sesammehl teilentölt 1.69 g

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Sojabohnen roh 1.54 g

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Fontina-Käse 1.52 g

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Provolone-Käse 1.52 g

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Fettreduzierter Provolone-Käse 1.52 g

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Wellhornschnecke gedünstet oder geschmort 1.52 g

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Trocken geröstete Sojabohnen 1.50 g

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Baumwollsamenmehl teilentölt 1.48 g

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Tilsiter Käse 1.46 g

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Edamerkäse 1.46 g

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Geflügelte Bohne roh (reife Kerne) 1.46 g

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Gouda-Käse 1.45 g

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Rogen gebacken oder gebraten 1.44 g

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Port de salut Käse 1.42 g

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Sonnenblumenkernmehl 1.41 g

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Fettreduzierter Mozzarella-Käse 1.40 g

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Fettarmes Erdnussmehl 1.37 g

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Lupinen roh 1.36 g

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Schweinehackfleisch gebraten (96% mager / 4% Fett) 1.34 g

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Sojabohnen geröstet (mit Salz) 1.33 g

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Sojabohnen geröstet (ohne Salz) 1.33 g

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Sojamehl 1.31 g

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Blauschimmelkäse 1.30 g

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Schweinehackfleisch paniert (96% mager / 4% Fett) 1.29 g

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Fettreiches Sesammehl 1.29 g

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Hanfsamen 1.26 g

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Kümmelkäse 1.22 g

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Rinderoberschale gegrillt 1.22 g

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Sockeye-Lachs (Rotlachs) gebacken oder gebraten 1.21 g

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Brie-Käse 1.20 g

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Limburger Käse 1.20 g

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Bauchspeicheldrüse vom Schwein geschmort 1.20 g

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Hartziegenkäse 1.19 g

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Rinderbauchspeicheldrüse geschmort 1.18 g

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Monterey-Käse 1.18 g

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Geschmortes Wildkaninchen 1.18 g

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Schweinehüftfilet geröstet (ohne Knochen, Braten) 1.17 g

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Baumwollsamenkerne geröstet 1.17 g

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Schweinebavette in der Pfanne gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.16 g

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Petersilie getrocknet 1.16 g

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Schweinebavette geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 1.16 g

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Hühnerbrust geschmort (nur Fleisch) 1.16 g

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Rinderoberschale geschmort 1.15 g

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Kalbskeule geschmort 1.15 g

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Rinderoberschale geröstet 1.15 g

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Schweinehackfleisch gebraten (84% mager / 16% Fett) 1.15 g

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Bison-Nacken geschmort 1.15 g

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Colby-Käse 1.15 g

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Camembert-Käse 1.15 g

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Schweinehüftfilet geschmort (mit Knochen, Koteletts) 1.14 g

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In Öl geröstete spanische Erdnüsse (ohne Salz) 1.14 g

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In Öl geröstete spanische Erdnüsse (mit Salz) 1.14 g

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Semerrolle vom Rind geröstet 1.13 g

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Schweinehackfleisch paniert (84% mager / 16% Fett) 1.13 g

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Cheshire-Käse 1.13 g

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Gebratene Hühnerbrust (nur Fleisch) 1.13 g

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Rinderleber geschmort 1.13 g

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Schweinehüftfilet geschmort (ohne Knochen, Koteletts) 1.13 g

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Münsterkäse 1.12 g

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Hirschschulter geschmort 1.12 g

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Rogen roh 1.12 g

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Schweinelendchen geschmort (mit Knochen, Koteletts) 1.12 g

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Schweinehüftfilet gebraten (ohne Knochen, Koteletts) 1.12 g

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Ziegelkäse 1.12 g

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Hühnerfleisch leicht gebraten (nur Fleisch) 1.11 g

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Cheddar-Käse 1.11 g

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Semerrolle vom Rind gegrillt 1.11 g

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Gänsefleisch geröstet (nur Fleisch) 1.10 g

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Hühnerbrust gegrillt (nur Fleisch) 1.10 g

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In Öl geröstete Valencia-Erdnüsse (mit Salz) 1.10 g

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In Öl geröstete Valencia-Erdnüsse (ohne Salz) 1.10 g

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Entenkeule geschmort (nur Fleisch) 1.10 g

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Rinderbavette gebraten 1.10 g

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Putenbrust geröstet (Fleisch und Haut) 1.10 g

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Schweinelendchen in der Pfanne gebraten (mit Knochen, Koteletts) 1.10 g

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Kürbiskernsamen getrocknet 1.09 g

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Lammleber geschmort 1.09 g

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Biber geröstet 1.09 g

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Geschmortes domestiziertes Kaninchen 1.08 g

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Elch geröstet 1.08 g

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Kürbiskernsamen geröstet (ohne Salz) 1.08 g

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Kürbiskernsamen geröstet (mit Salz) 1.08 g

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Moose geröstet 1.08 g

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Büffel geröstet 1.08 g

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Putenkeule geröstet (Fleisch und Haut) 1.07 g

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Schweinehüfte geröstet 1.07 g

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Rinderschulter geschmort 1.07 g

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Schweinelendchen geröstet (mit Knochen, Braten) 1.07 g

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Hirsche geröstet 1.07 g

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Truthahnfett 0.00 g

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Maisöl 0.00 g

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Apfelessig 0.00 g

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Rum 0.00 g

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Teesamenöl 0.00 g

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Aprikosenkernöl 0.00 g

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Sodawasser 0.00 g

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Erdnussöl 0.00 g

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Palmöl 0.00 g

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Muskatnussöl 0.00 g

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