Фруктоза в продуктах питания, польза и вред
Продукты с высоким содержанием Фруктоза
Мед 40.94 г
N/A
Изюм золотой (без косточек) 34.72 г
N/A
Изюм темный (без косточек) 34.67 г
N/A
Смородина занте сушеная 32.50 г
N/A
Финики меджул 31.95 г
N/A
Клюква сушеная 26.96 г
N/A
Инжир сушеный 22.93 г
N/A
Джуджуб китайский сушеный 20.62 г
N/A
Концентрат малинового сока 20.09 г
N/A
Финики деглет нуар 19.56 г
N/A
Пюре из чернослива 13.87 г
N/A
Персик сушеный 13.49 г
N/A
Патока 12.79 г
N/A
Абрикос сушеный 12.47 г
N/A
Слива сушеная 12.45 г
N/A
Клюквенный соус 9.75 г
N/A
Джекфрут сырой 9.19 г
N/A
Огурец маринованный (сладкий) 8.81 г
N/A
Катсуп 8.72 г
N/A
Плантан желтый сырой 8.64 г
N/A
Нанс консервированный 8.18 г
N/A
Виноград европейского сорта сырой 8.13 г
N/A
Сапота мамеи сырая 7.66 г
N/A
Уксус бальзамический 7.38 г
N/A
Папайя консервированная 6.78 г
N/A
Груша Бартлетт сырая 6.76 г
N/A
Паприка 6.71 г
N/A
Груша красная анжуйская 6.48 г
N/A
Яблоко Фуджи сырое 6.47 г
N/A
Груша сырая 6.42 г
N/A
Гранатовый сок 6.37 г
N/A
Черимойя сырая 6.28 г
N/A
Яблоко Голден Делишес сырое 6.10 г
N/A
Тамариндовый нектар 6.07 г
N/A
Груша зеленая анжуйская 6.06 г
N/A
Яблоко сырое (без кожицы) 6.03 г
N/A
Мисо 6.00 г
N/A
Нектар гуанабаны 5.94 г
N/A
Яблоко Гала сырое 5.93 г
N/A
Яблоко сырое 5.90 г
N/A
Яблоко Рэд Делишес сырое 5.90 г
N/A
Яблочное пюре 5.88 г
N/A
Томатная паста консервированная 5.85 г
N/A
Кола 5.84 г
N/A
Нектар гуавы 5.76 г
N/A
Яблочный сок 5.73 г
N/A
Груша боск 5.64 г
N/A
Манговый нектар 5.56 г
N/A
Хурма японская сырая 5.56 г
N/A
Персиковый нектар 5.38 г
N/A
Черешня сырая 5.37 г
N/A
Вино десертное сладкое 5.15 г
N/A
Яблоко Грэнни Смит сырое 5.00 г
N/A
Черника сырая 4.97 г
N/A
Сок терпкой вишни 4.95 г
N/A
Плантан желтый жареный 4.86 г
N/A
Банан сырой 4.85 г
N/A
Нанс замороженный 4.73 г
N/A
Манго сырое 4.68 г
N/A
Абрикосовый нектар 4.49 г
N/A
Киви зеленый сырой 4.35 г
N/A
Порошок чили 4.29 г
N/A
Порошок баобаба 4.28 г
N/A
Виноград мускадин сырой 3.92 г
N/A
Плантан желтый печеный 3.82 г
N/A
Абиюч сырой 3.80 г
N/A
Папайя сырая 3.73 г
N/A
Имбирный эль 3.70 г
N/A
Смородина красная и белая сырая 3.53 г
N/A
Вишня сырая 3.51 г
N/A
Персик консервированный 3.45 г
N/A
Арбуз сырой 3.36 г
N/A
Йогурт греческий клубничный низкой жирности 3.36 г
N/A
Малиновое пюре 3.30 г
N/A
Гамбургер Макдональдс 3.30 г
N/A
Малина замороженная 3.24 г
N/A
Гамбургер 3.19 г
N/A
Слива сырая 3.07 г
N/A
Дыня медовая сырая 2.96 г
N/A
Фейхоа сырое 2.95 г
N/A
Вишня консервированная 2.79 г
N/A
Гамбургер Бургер Кинг 2.73 г
N/A
Хлеб мультизерновой поджаренный 2.67 г
N/A
Перец халапеньо сырой 2.63 г
N/A
Чизбургер Макдональдс 2.59 г
N/A
Хлеб мультизерновой 2.45 г
N/A
Клубника сырая 2.44 г
N/A
Хлеб белый 2.43 г
N/A
Мандарин сырой 2.40 г
N/A
Ежевика сырая 2.40 г
N/A
Томатное пюре консервированное (с солью) 2.38 г
N/A
Томатное пюре консервированное (без соли) 2.38 г
N/A
Малина сырая 2.35 г
N/A
Хлеб пшеничный 2.33 г
N/A
Перец сладкий красный обжаренный 2.31 г
N/A
Перец сладкий красный сырой 2.26 г
N/A
Хлеб цельнозерновой 2.21 г
N/A
Йогурт греческий клубничный обезжиренный 2.19 г
N/A
Клубника замороженная 2.17 г
N/A
Кокосовая вода 2.14 г
N/A
Продукты с низким содержанием Фруктоза
Сыр Чеддер 0.00 г
N/A
Сыр швейцарский 0.00 г
N/A
Яйцо куриное пашот 0.00 г
N/A
Шоколад (45-59% какао) 0.00 г
N/A
Индейка сырая (только мясо) 0.00 г
N/A
Сыр сливочный 0.00 г
N/A
Лапша яичная приготовленная (без соли) 0.00 г
N/A
Фасоль нэви вареная (с солью) 0.00 г
N/A
Индейка сырая (только кожа) 0.00 г
N/A
