Папайя консервированная - состав, польза и вред

Вода 43.33 г

2%

Калории 206.00 ккал

8%

Белки 0.14 г

0%

Жиры 0.55 г

0%

Зола 0.15 г

-

Углеводы 55.83 г

18%

Клетчатка 1.50 г

Сахара 52.20 г

Сахароза 38.37 г

Глюкоза 7.04 г

Фруктоза 6.78 г

Лактоза 0.00 г

Мальтоза 0.00 г

Галактоза 0.00 г

Кальций Ca 21.00 мг

2%

Железо Fe 0.29 мг

2%

Магний Mg 6.00 мг

1%

Фосфор P 6.00 мг

0%

Калий K 67.00 мг

1%

Натрий Na 9.00 мг

0%

Цинк Zn 0.05 мг

0%

Медь Cu 0.01 мг

1%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 0.40 мкг

0%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 3.00 мкг

0%

Альфа-каротин 1.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 1.00 мкг

-

Ликопин 1.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 4.00 мкг

-

Витамин K1 Филлохинон 0.30 мкг

0%

Витамин K2 Менахинон-4 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 3.50 мг

3%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг

1%

Витамин B3 Ниацин 0.06 мг

0%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.02 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.02 мг

1%

Насыщенные жирные кислоты 0.27 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.16 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.08 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.03 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.08 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.01 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.07 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.07 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.10 г

Октадекадиеновая кислота 0.08 г

Линолевая кислота Омега-6 0.08 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.01 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.00 г

Трансжиры полиеновые 0.00 г