Порошок баобаба - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
10%
250 ккал
Калории
4%
4 г
Белки
25%
80 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Ключевые компоненты пищи, которые обеспечивают организм энергией и всеми необходимыми веществами для жизни, роста и нормального функционирования.
Вода 10.92 г
0%
Калории 250.00 ккал
10%
Белки 3.69 г
4%
Жиры 0.47 г
0%
Зола 5.28 г
-
Углеводы 79.65 г
25%
Углеводы
Основной источник энергии. Подробнее
Клетчатка 44.50 г
Сахароза 9.22 г
Глюкоза 4.66 г
Фруктоза 4.28 г
Лактоза 0.00 г
Мальтоза 0.00 г
Минералы
Поддерживают обмен веществ, формирование костей, передачу нервных импульсов, водно-солевой баланс и иммунную функцию. Подробнее
Кальций Ca 342.00 мг
34%
Железо Fe 8.42 мг
84%
Магний Mg 158.00 мг
39%
Фосфор P 47.00 мг
6%
Калий K 2189.00 мг
46%
Натрий Na 10.00 мг
0%
Цинк Zn 0.92 мг
8%
Селен Se 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Участвуют в энергетическом обмене, функционировании нервной системы и клеточном росте. Подробнее
Витамин C Аскорбиновая кислота 173.20 мг
192%
Витамин B1 Тиамин 0.03 мг
2%
Витамин B2 Рибофлавин 0.07 мг
5%
Витамин B3 Ниацин 19.98 мг
124%
Витамин B6 Пиридоксин 2.41 мг
185%
Фолат из еды 43.00 мкг
10%
Насыщенные жирные кислоты
Обеспечивают энергию, участвуют в построении клеточных мембран и гормонов. Подробнее
Насыщенные жирные кислоты 0.24 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Поддерживают здоровье клеток, улучшают липидный профиль в крови и метаболизм. Подробнее
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.17 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Незаменимые компоненты, участвующие в поддержании гибкости клеточных мембран, регулировании воспалений, уровня холестерина и гормонального фона. Подробнее
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.16 г
Октадекатриеновая кислота 0.10 г
Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.10 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Не выполняют полезных функций в организме. Подробнее
Трансжиры 0.01 г