Walina w żywności – właściwości i korzyści

Izolat białka sojowego 4.10 g

-

Suszone wodorosty spirulina 3.51 g

-

Dorsz atlantycki suszony 3.24 g

-

Mąka sezamowa niskotłuszczowa 2.80 g

-

Mąka słonecznikowa 2.78 g

-

Mąka z nasion bawełny niskotłuszczowa 2.56 g

-

Ser parmezan 2.45 g

-

Odtłuszczona mąka sojowa 2.35 g

-

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona 2.25 g

-

Ser gruyere 2.24 g

-

Odtłuszczona mąka arachidowa 2.19 g

-

Ser romano 2.18 g

-

Ser szwajcarski 2.14 g

-

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona 2.10 g

-

Kozi ser twardy 2.10 g

-

Duszony lub gotowany na parze whelk 2.08 g

-

Surowa soja 2.03 g

-

Suszona pietruszka 2.02 g

-

Duszony udziec cielęcy 2.00 g

-

Soja prażona na sucho 1.98 g

-

Ser fontina 1.93 g

-

Duszony comber żubrowy 1.82 g

-

Ser edam 1.81 g

-

Ser gouda 1.81 g

-

Duszone żeberka cielęce 1.79 g

-

Nasiona konopi 1.78 g

-

Duszona łopatka cielęca 1.77 g

-

Duszona wątroba wołowa 1.76 g

-

Prażona soja (z solą) 1.76 g

-

Prażona soja (bez soli) 1.76 g

-

Udziec cielęcy smażony na patelni 1.76 g

-

Ser tilsit 1.75 g

-

Duszona łopatka jelenia 1.74 g

-

Podudzie cielęce duszone 1.74 g

-

Smażone podroby z kurczaka 1.74 g

-

Duszona polędwica cielęca 1.73 g

-

Duszona śledziona jagnięca 1.73 g

-

Mąka sojowa 1.72 g

-

Mąka sezamowa wysokotłuszczowa 1.72 g

-

Ser port de salut 1.71 g

-

Duszona wątroba jagnięca 1.68 g

-

Ser kminkowy 1.68 g

-

Duszony dziki królik 1.68 g

-

Pieczona ikra 1.68 g

-

Prażone ziarna nasion bawełny 1.67 g

-

Duszona zrazowa górna wołowa 1.67 g

-

Duszona wątroba cielęca 1.67 g

-

Duszony schab cielęcy 1.67 g

-

Duszona pieczena pierś z kurczaka (tylko mięso) 1.66 g

-

Smażona pierś z kurczaka (tylko mięso) 1.66 g

-

Ser provolone 1.64 g

-

Ser provolone o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 1.64 g

-

Ser monterey 1.64 g

-

Grillowana zrazowa górna wołowa 1.63 g

-

Smażone lekkie mięso kurczaka (tylko mięso) 1.63 g

-

Zrazowa dolna wołowa duszona 1.63 g

-

Zrazowa górna żubrowa smażona 1.62 g

-

Dolna polędwica wołowa smażona 1.62 g

-

Smażona polędwica wieprzowa 1.62 g

-

Ser roquefort 1.61 g

-

Wątroba wieprzowa duszona 1.61 g

-

Wątroba cielęca smażona na patelni 1.61 g

-

Jesiotr wędzony 1.61 g

-

Wątroba wołowa smażona na patelni 1.61 g

-

Smażona mielona wieprzowina (96% chudego mięsa / 4% tłuszczu) 1.59 g

-

Pieczony łoś 1.59 g

-

Ser colby 1.59 g

-

Smażone serce antrykotu żubrowe 1.58 g

-

Grillowana pierś z kurczaka (tylko mięso) 1.58 g

-

Suszone jądra pestek dyni i kabaczka 1.58 g

-

Żeberka wieprzowe boczkowe duszone 1.58 g

-

Smażona pierś z kurczaka w mące (mięso i skóra) 1.56 g

-

Ser cheshire 1.56 g

-

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (bez soli) 1.56 g

-

Prażone jądra pestek dyni i kabaczka (z solą) 1.56 g

-

Suszone jądra pestek arbuza 1.56 g

-

Ser pleśniowy 1.56 g

-

Schab cielęcy z grilla 1.55 g

-

Duszona łopatka jagnięca 1.55 g

-

Zrazowa górna z jelenia smażona 1.55 g

-

Duszony królik domowy 1.54 g

-

Pieczona zrazowa górna wołowa 1.54 g

-

Suszone orzechy piżmowe 1.54 g

-

Tuńczyk błękitnopłetwy pieczony 1.54 g

-

Pieczona pierś z kurczaka (tylko mięso) 1.54 g

-

Duszona trzustka wieprzowa 1.54 g

-

Mielona wieprzowina w okruchach (96% chudego mięsa / 4% tłuszczu) 1.54 g

-

Duszona śledziona wieprzowa 1.53 g

-

Pieczone lekkie mięso kurczaka (tylko mięso) 1.53 g

-

Przednia golonka jagnięca duszona 1.53 g

-

Pieczony udziec cielęcy 1.53 g

-

Surowa fasola skrzydlata (dojrzałe nasiona) 1.53 g

-

Pieczony żółtogon 1.53 g

-

Duszone serce cielęce 1.52 g

-

Smażona zrazowa górna wołowa 1.52 g

-

Ser mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu (częściowo z odtłuszczonego mleka) 1.52 g

-

Pieczony dzik 1.52 g

-

Pieczona ligawa wołowa 1.52 g

-

Kurczak smażony (tylko mięso) 1.52 g

-

Gęś pieczona (tylko mięso) 1.52 g

-

Piwo jasne 0.00 g

-

Woda sodowa 0.00 g

-

Olej palmowy 0.00 g

-

Tłuszcz z indyka 0.00 g

-

Olej babassu 0.00 g

-

Rum 0.00 g

-

Olej kukurydziany 0.00 g

-

Olej arachidowy 0.00 g

-

Olej z nasion bawełny 0.00 g

-

Olej z ziaren palmowych 0.00 g

-