Acido margarico, eptadecanoico, 17:0 negli alimenti: benefici e controindicazioni

Burro salato 0.56 g

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Burro 0.56 g

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Burro salato montato 0.48 g

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Costine di manzo crude 0.39 g

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Curcuma macinata 0.34 g

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Costolette di manzo brasate 0.31 g

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Costata di manzo alla griglia 0.31 g

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Costata di manzo arrosto 0.30 g

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Occhio di manzo alla griglia 0.26 g

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Costata di manzo cruda 0.26 g

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Lingua di manzo cotta a fuoco lento 0.25 g

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Costolette di manzo crude 0.25 g

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Bisonte macinato crudo 0.24 g

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Grasso di maiale cotto 0.23 g

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Bistecca T-bone di manzo alla griglia 0.23 g

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Bisonte macinato in padella 0.23 g

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Grasso di maiale crudo 0.22 g

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Crema alla panna da montare pesante 0.21 g

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Bistecca Porterhouse di manzo alla griglia 0.21 g

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Formaggio cremoso 0.21 g

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Occhio di manzo crudo 0.20 g

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Lombata di manzo alla griglia 0.20 g

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Formaggio cheddar 0.19 g

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Formaggio svizzero 0.19 g

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Bistecca T-bone di manzo cruda 0.18 g

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Vitello macinato crudo 0.17 g

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Bistecca Porterhouse di manzo cruda 0.17 g

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Doppio Burger King cheeseburger 0.16 g

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Taglio reale di manzo alla griglia 0.16 g

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Manzo macinato cotto 0.16 g

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Frattaglie di maiale cotti a fuoco lento 0.16 g

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Noci di macadamia tostate a secco (con sale) 0.16 g

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Noci di macadamia tostate a secco (senza sale) 0.16 g

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Lombata di manzo cruda 0.15 g

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Doppio cheeseburger 0.15 g

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Olive mature in scatola 0.15 g

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Manzo macinato crudo 0.15 g

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Doppio hamburger (polpetta grande) 0.15 g

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Taglio reale di manzo crudo 0.15 g

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Doppio McDonald's cheeseburger 0.14 g

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Burger King cheeseburger 0.14 g

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Cheeseburger (polpetta grande) 0.14 g

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Cannella macinata 0.14 g

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Frattaglie di maiale crude 0.13 g

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Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.13 g

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Noci di macadamia crude 0.12 g

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Vitello macinato in padella 0.12 g

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Cheeseburger 0.12 g

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Formaggio neufchatel 0.12 g

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Hamburger (polpetta grande) 0.11 g

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Wendy's hamburger 0.11 g

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Tacchino arrosto (solo pelle) 0.11 g

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Burger King hamburger 0.11 g

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Carne di maiale macinata sbriciolata (72% di magro / 28% di grasso) 0.11 g

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Lombo di vitello crudo 0.11 g

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Crema leggera 0.10 g

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Tacchino crudo (solo pelle) 0.10 g

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Filetto di manzo alla griglia 0.10 g

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Lombo di vitello alla griglia 0.10 g

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Hamburger 0.10 g

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Carne di maiale macinata al forno (72% di magro / 28% di grasso) 0.10 g

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Cervo macinato crudo 0.10 g

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Cervo macinato in padella 0.10 g

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Filetto di manzo arrosto 0.10 g

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Spalla di manzo brasata 0.10 g

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McDonald's hamburger 0.10 g

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Rosmarino secco 0.09 g

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Trippa di manzo cotta a fuoco lento 0.09 g

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Cioccolato (70-85% cacao) 0.09 g

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Controfiletto di bisonte alla griglia 0.09 g

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Costine di maiale arrosto 0.09 g

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Costata di bisonte alla griglia 0.09 g

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Spalla di manzo alla griglia 0.08 g

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Mandrino di bisonte brasato 0.08 g

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Formaggio cremoso magro 0.08 g

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Trippa di manzo cruda 0.08 g

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Carne di maiale macinata al forno (84% di magro / 16% di grasso) 0.08 g

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Cioccolato (60-69% cacao) 0.08 g

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Crema metà e metà 0.08 g

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Costata di maiale al forno 0.08 g

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Cioccolato (45-59% cacao) 0.07 g

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Fegato di manzo brasato 0.07 g

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Filetto di manzo crudo 0.07 g

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Fesa di bisonte alla griglia 0.07 g

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Margarina salata 0.07 g

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Olio di mais 0.07 g

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Spalla di cervo brasata 0.06 g

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Semi di chia essiccati 0.06 g

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Formaggio ricotta di latte intero 0.06 g

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Carne di maiale macinata sbriciolata (84% di magro / 16% di grasso) 0.06 g

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Fegato di manzo in padella 0.06 g

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Yogurt greco semplice intero 0.06 g

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Spalla di manzo cruda 0.06 g

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Arachidi tostate con olio (con sale) 0.06 g

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Arachidi tostate con olio (senza sale) 0.06 g

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Coppa di maiale brasata (bistecche) 0.06 g

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Coppa di maiale arrosto (con osso, arrosti) 0.06 g

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Costata di maiale cruda 0.06 g

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Alce macinato in padella 0.05 g

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Alce macinato crudo 0.05 g

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Cavolo crudo 0.00 g

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Prezzemolo secco 0.00 g

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Pasta cotta (senza sale) 0.00 g

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Piantaggine gialla al forno 0.00 g

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Funghi spugnole crudi 0.00 g

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Caffè espresso 0.00 g

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Quinoa cruda 0.00 g

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Noci pecan tostate a secco (con sale) 0.00 g

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Bagel di grano 0.00 g

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Paprika 0.00 g

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