Amido negli alimenti, benefici e danni
Alimenti ricchi di Amido
Riso integrale parboiled crudo 73.83 g
N/A
Farina di mais degerminata bianca 73.30 g
N/A
Farina di mais degerminata giallo 73.30 g
N/A
Riso integrale a chicco lungo crudo 72.51 g
N/A
Farina di miglio 69.88 g
N/A
Riso bianco a chicco lungo parboiled crudo 68.29 g
N/A
Farina di sorgo integrale 68.00 g
N/A
Farina di mais integrale blu 68.00 g
N/A
Masa farina di mais giallo 66.00 g
N/A
Masa farina di mais bianco 66.00 g
N/A
Pasta cruda 62.45 g
N/A
Farina di grano / frumento integrale 57.77 g
N/A
Pasta integrale cruda 57.39 g
N/A
Chicco di amaranto crudo 57.27 g
N/A
Pasta integrale cruda 56.75 g
N/A
Farro crudo 53.92 g
N/A
Grano khorasan 52.41 g
N/A
Quinoa cruda 52.22 g
N/A
Lenticchie crude 49.90 g
N/A
Pane francese o di Vienna 44.23 g
N/A
Piantaggine verde fritta 40.70 g
N/A
Pane italiano 38.99 g
N/A
Pane bianco 37.17 g
N/A
Teff crudo 36.56 g
N/A
Pane di grano 36.34 g
N/A
Fagioli pinto crudi 34.17 g
N/A
Fagioli marini crudi 32.90 g
N/A
Riso bianco al vapore 32.05 g
N/A
Piantaggine verde cruda 32.00 g
N/A
Riso integrale parboiled cotto 29.27 g
N/A
Pane integrale 28.73 g
N/A
Pasta integrale cotta 26.39 g
N/A
Pasta cotta (senza sale) 26.01 g
N/A
Pasta cotta (con sale) 26.01 g
N/A
Pane multicereali 25.67 g
N/A
Pasta integrale cotta 25.51 g
N/A
Riso integrale a chicco lungo cotto 24.79 g
N/A
Piantaggine verde bollita 24.47 g
N/A
Anacardi crudi 23.49 g
N/A
Bignè di patate surgelati 21.58 g
N/A
Frittelle di patate 20.88 g
N/A
Farro cotto 19.57 g
N/A
Burger King cheeseburger 18.60 g
N/A
Mais dolce giallo congelato 18.20 g
N/A
Cheeseburger 18.17 g
N/A
Patata bianca al forno (polpa e buccia) 17.99 g
N/A
Piantaggine gialla al forno 17.93 g
N/A
Quinoa cotta 17.63 g
N/A
Patata russa al forno (polpa e buccia) 17.45 g
N/A
Patata al forno (polpa e buccia, con sale) 17.27 g
N/A
Patata al forno (polpa e buccia, senza sale) 17.27 g
N/A
Panini alla cannella 16.39 g
N/A
Chicco di amaranto cotto 16.23 g
N/A
Patata russa cruda (polpa e buccia) 15.86 g
N/A
Fagioli marini bolliti (con sale) 15.40 g
N/A
Fagioli marini bolliti (senza sale) 15.40 g
N/A
Patata cruda (polpa e buccia) 15.29 g
N/A
Patata rossa al forno (polpa e buccia) 15.15 g
N/A
Fagioli pinto bolliti (senza sale) 15.15 g
N/A
Fagioli pinto bolliti (con sale) 15.15 g
N/A
Hamburger (polpetta grande) 14.90 g
N/A
Patata bianca cruda (polpa e buccia) 13.49 g
N/A
Patata rossa cruda (polpa e buccia) 13.35 g
N/A
Piantaggine gialla fritta 13.27 g
N/A
Cheeseburger (polpetta grande) 13.00 g
N/A
Patata dolce cruda 12.65 g
N/A
Piantaggine gialla cruda 12.00 g
N/A
Anacardi tostati con olio (con sale) 10.93 g
N/A
Anacardi tostati con olio (senza sale) 10.93 g
N/A
Doppio hamburger (polpetta grande) 10.30 g
N/A
Fagioli pinto in scatola 10.21 g
N/A
Wendy's hamburger 9.90 g
N/A
Fagioli di rene in scatola 8.90 g
N/A
Mais dolce giallo in scatola 8.06 g
N/A
Mais dolce bianco in scatola 8.06 g
N/A
Mais dolce giallo bollito (con sale) 7.17 g
N/A
Mais dolce giallo bollito (senza sale) 7.17 g
N/A
Gamberi fritti impanati 6.70 g
N/A
Sapote mamey crudo 6.33 g
N/A
Mais dolce giallo crudo 5.70 g
N/A
Banana cruda 5.38 g
N/A
Farina di soia a basso contenuto di grassi 5.25 g
N/A
Patata dolce bollita senza buccia (con sale) 5.22 g
N/A
Prugna secca 5.11 g
N/A
Fico secco 5.07 g
N/A
Mais dolce bianco bollito (senza sale) 4.47 g
N/A
Mais dolce bianco bollito (con sale) 4.47 g
N/A
Arachidi tostate a secco (senza sale) 4.39 g
N/A
Arachidi tostate a secco (con sale) 4.39 g
N/A
Piselli verdi in scatola 4.04 g
N/A
Capasanta al vapore 3.69 g
N/A
Arachidi tostate con olio (con sale) 3.07 g
N/A
Vongole in scatola 2.31 g
N/A
Capasanta cruda 2.17 g
N/A
Pistacchi crudi 1.67 g
N/A
Fagioli secchi verdi surgelati 1.53 g
N/A
Jackfruit crudo 1.47 g
N/A
Alimenti a basso contenuto di Amido
Funghi bianchi crudi 0.00 g
N/A
Pepe dolce rosso crudo 0.00 g
N/A
Pompelmo rosa e rosso crudo 0.00 g
N/A
Nettare di guava 0.00 g
N/A
Zucchine estive bollite (con sale) 0.00 g
N/A
Feijoa cruda 0.00 g
N/A
Uva di tipo europeo cruda 0.00 g
N/A
Succo di limone 0.00 g
N/A
Salmone rosso al forno o alla griglia 0.00 g
N/A
Cipolla dolce cruda 0.00 g
N/A