Fagioli di rene in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 78.04 g

3%

Calorie 84.00 kcal

3%

Proteine 5.22 g

6%

Grassi 0.60 g

0%

Cenere 1.64 g

-

Carboidrati 14.50 g

4%

Fibra alimentare 4.30 g

Zuccheri 1.85 g

Saccarosio 1.85 g

Glucosio 0.00 g

Fruttosio 0.00 g

Lattosio 0.00 g

Maltosio 0.00 g

Galattosio 0.00 g

Amido 8.90 g

Calcio Ca 34.00 mg

3%

Ferro Fe 1.17 mg

11%

Magnesio Mg 27.00 mg

6%

Fosforo P 90.00 mg

12%

Potassio K 237.00 mg

5%

Sodio Na 296.00 mg

22%

Zinco Zn 0.46 mg

4%

Rame Cu 0.14 mg

15%

Manganese Mn 0.17 mg

7%

Selenio Se 0.90 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.02 mg

0%

Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 4.10 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 1.20 mg

1%

Vitamina B1 Tiamina 0.12 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 0.41 mg

2%

Vitamina B4 Colina 34.90 mg

6%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.14 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.07 mg

5%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato alimentare 36.00 mcg

9%

Vitamina B9 DFE 36.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Betaina 0.10 mg

-

Triptofano 0.06 g

7%

Treonina 0.19 g

8%

Isoleucina 0.25 g

12%

Leucina 0.45 g

9%

Lisina 0.37 g

8%

Metionina 0.07 g

3%

Cistina 0.05 g

2%

Fenilalanina 0.31 g

7%

Tirosina 0.12 g

2%

Valina 0.30 g

12%

Arginina 0.29 g

4%

Istidina 0.14 g

6%

Alanina 0.24 g

3%

Acido aspartico 0.66 g

5%

Acido glutammico 0.84 g

6%

Glicina 0.21 g

6%

Prolina 0.30 g

6%

Serina 0.33 g

3%

Idrossiprolina 0.00 g

-

Acidi grassi saturi 0.14 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.01 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.09 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.04 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.38 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.02 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.13 g

Acido oleico Omega-9 0.24 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.26 g

Acido ottadecadienoico 0.11 g

Acido ottadecatrienoico 0.08 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.08 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Acido elaidico 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg