Pane francese o di Vienna - composizione, benefici e danni

Acqua 33.00 g

1%

Calorie 272.00 kcal

11%

Proteine 10.75 g

14%

Grassi 2.42 g

2%

Cenere 1.96 g

-

Carboidrati 51.88 g

16%

Fibra alimentare 2.20 g

Zuccheri 4.62 g

Saccarosio 0.00 g

Glucosio 0.40 g

Fruttosio 0.51 g

Lattosio 0.00 g

Maltosio 3.70 g

Galattosio 0.00 g

Amido 44.23 g

Calcio Ca 52.00 mg

5%

Ferro Fe 3.91 mg

39%

Magnesio Mg 32.00 mg

8%

Fosforo P 105.00 mg

15%

Potassio K 117.00 mg

2%

Sodio Na 602.00 mg

46%

Zinco Zn 1.04 mg

9%

Rame Cu 0.15 mg

16%

Manganese Mn 0.58 mg

25%

Selenio Se 28.60 mcg

52%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 45.00 mcg

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.21 mg

1%

Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.70 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.71 mg

59%

Vitamina B2 Riboflavina 0.43 mg

32%

Vitamina B3 Niacina 4.82 mg

30%

Vitamina B4 Colina 8.00 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.46 mg

9%

Vitamina B6 Piridossina 0.11 mg

8%

Acido folico 67.00 mcg

-

Folato alimentare 56.00 mcg

14%

Vitamina B9 DFE 170.00 mcg

42%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.53 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.01 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 0.36 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.14 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.36 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.01 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.01 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.34 g

Acido oleico Omega-9 0.34 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.86 g

Acido ottadecadienoico 0.79 g

Acido linoleico Omega-6 0.79 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.06 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.06 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.01 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.00 g

Acido palmitelaidico 0.00 g

Acido elaidico 0.00 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.00 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg