Lattosio negli alimenti, benefici e danni

Zabaione 7.84 g

N/A

Latte di mucca magro 5.20 g

N/A

Latte di mucca non grasso (senza grassi, scremato) 5.09 g

N/A

Latte di mucca intero 5.05 g

N/A

Latte di mucca a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato) 5.01 g

N/A

Formaggio cremoso non grasso (senza grassi, latte scremato) 4.84 g

N/A

Gelato alla fragola 4.43 g

N/A

Crema metà e metà 4.13 g

N/A

Fiocchi di latte magra (2% di grassi del latte) 3.87 g

N/A

Formaggio cremoso 3.76 g

N/A

Kefir magro 3.70 g

N/A

Crema leggera 3.67 g

N/A

Formaggio cremoso magro 3.30 g

N/A

Formaggio neufchatel 3.19 g

N/A

Yogurt greco semplice magro 2.92 g

N/A

Crema alla panna da montare pesante 2.92 g

N/A

Yogurt greco alla vaniglia magro 2.63 g

N/A

Yogurt greco alla vaniglia non grasso (senza grassi, latte scremato) 2.63 g

N/A

Yogurt greco semplice non grasso (senza grassi, latte scremato) 2.54 g

N/A

Yogurt greco alla fragola non grasso (senza grassi, latte scremato) 2.47 g

N/A

Yogurt greco alla fragola magro 2.37 g

N/A

Cioccolato (45-59% cacao) 1.65 g

N/A

Fiocchi di latte non grassa 1.56 g

N/A

Soufflé di spinaci 1.51 g

N/A

Uova strapazzate di gallina 1.11 g

N/A

Pane multicereali tostato 0.62 g

N/A

Doppio McDonald's cheeseburger 0.60 g

N/A

Pane multicereali 0.57 g

N/A

McDonald's cheeseburger 0.54 g

N/A

Doppio cheeseburger 0.54 g

N/A

Doppio Burger King cheeseburger 0.50 g

N/A

Cheeseburger (polpetta grande) 0.47 g

N/A

Doppio cheeseburger (polpetta grande) 0.39 g

N/A

Funghi maitake crudi 0.33 g

N/A

Cioccolato (60-69% cacao) 0.31 g

N/A

Cheeseburger 0.24 g

N/A

Broccoli crudi 0.21 g

N/A

Wendy's hamburger 0.21 g

N/A

Formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi (latte parzialmente scremato) 0.18 g

N/A

Hamburger (polpetta grande) 0.15 g

N/A

Formaggio cheddar 0.12 g

N/A

Mirtillo rosso essiccato 0.08 g

N/A

Albume d'uovo di gallina crudo 0.07 g

N/A

Semi di canapa 0.07 g

N/A

Burger King cheeseburger 0.07 g

N/A

Tuorlo d'uovo di gallina crudo 0.07 g

N/A

Frittelle di patate 0.03 g

N/A

Cipolla dolce cruda 0.02 g

N/A

Pane integrale 0.01 g

N/A

Cetriolo crudo 0.00 g

N/A

Broccoli bolliti (senza sale) 0.00 g

N/A

Mais dolce bianco bollito (senza sale) 0.00 g

N/A

Cime di broccolo crude 0.00 g

N/A

Piantaggine verde fritta 0.00 g

N/A

Edamame congelato 0.00 g

N/A

Sedano bollito (con sale) 0.00 g

N/A

Paprika 0.00 g

N/A

Pistacchi tostati a secco (con sale) 0.00 g

N/A

Nettarina cruda 0.00 g

N/A

Anona cruda 0.00 g

N/A

Purea di lamponi 0.00 g

N/A

Funghi bianchi crudi 0.00 g

N/A

Formaggio svizzero 0.00 g

N/A

Uovo di gallina in camicia 0.00 g

N/A

Fagioli secchi verdi in scatola (senza sale) 0.00 g

N/A

Pepe dolce rosso crudo 0.00 g

N/A

Pasta integrale cruda 0.00 g

N/A

Fagioli secchi verdi crudi 0.00 g

N/A

Pompelmo rosa e rosso crudo 0.00 g

N/A

Tacchino crudo (solo carne) 0.00 g

N/A

Nettare di guava 0.00 g

N/A

Patata bollita (polpa, cotta senza buccia, senza sale) 0.00 g

N/A

Nance in scatola 0.00 g

N/A

Pane italiano 0.00 g

N/A

Fico secco 0.00 g

N/A

Gombo crudo 0.00 g

N/A

Mais dolce giallo crudo 0.00 g

N/A

Patata al forno (polpa e buccia, con sale) 0.00 g

N/A

Tagliatelle all'uovo cotte (senza sale) 0.00 g

N/A

Grano khorasan 0.00 g

N/A

Passata di pomodoro in scatola (con sale) 0.00 g

N/A

Chicco di amaranto crudo 0.00 g

N/A

Fagioli marini bolliti (con sale) 0.00 g

N/A

Pasta integrale cotta 0.00 g

N/A

Mela golden delicious cruda 0.00 g

N/A

Piantaggine verde cruda 0.00 g

N/A

Tacchino crudo (solo pelle) 0.00 g

N/A

Polvere di baobab 0.00 g

N/A

Patata dolce bollita senza buccia (con sale) 0.00 g

N/A

Pane di grano 0.00 g

N/A

Feijoa cruda 0.00 g

N/A

Uva di tipo europeo cruda 0.00 g

N/A

Ostrica orientale selvatica al forno o alla griglia 0.00 g

N/A

Succo di limone 0.00 g

N/A

Miso 0.00 g

N/A

Patata russa al forno (polpa e buccia) 0.00 g

N/A

Mandorle tostate secche (con sale) 0.00 g

N/A

Arachidi tostate con olio (con sale) 0.00 g

N/A

Salmone rosso al forno o alla griglia 0.00 g

N/A

Ostrica orientale selvatica cruda 0.00 g

N/A

Cetriolo crudo 0.00 g

N/A

Broccoli bolliti (senza sale) 0.00 g

N/A

Mais dolce bianco bollito (senza sale) 0.00 g

N/A

Cime di broccolo crude 0.00 g

N/A

Piantaggine verde fritta 0.00 g

N/A

Edamame congelato 0.00 g

N/A

Sedano bollito (con sale) 0.00 g

N/A

Paprika 0.00 g

N/A

Pistacchi tostati a secco (con sale) 0.00 g

N/A

Nettarina cruda 0.00 g

N/A