Nutrionio
Latte di mucca a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato)

Latte di mucca a ridotto contenuto di grassi (parzialmente scremato) - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

2%

50 kcal

Calorie

4%

3 g

Proteine

1%

5 g

Carboidrati

2%

2 g

Grassi

Nutrienti generali

Componenti chiave degli alimenti che forniscono all'organismo l'energia e tutte le sostanze necessarie per la vita, la crescita e il normale funzionamento.

Acqua 89.21 g

4%

89.21

Calorie 50.00 kcal

2%

50.00

Proteine 3.30 g

4%

3.30

Grassi 1.98 g

2%

1.98

Cenere 0.71 g

-

-

Carboidrati 4.80 g

1%

4.80

Carboidrati

La principale fonte di energia. Scopri di più

Fibra alimentare 0.00 g

Zuccheri 5.06 g

Saccarosio 0.01 g

Glucosio 0.01 g

Fruttosio 0.01 g

Lattosio 5.01 g

Maltosio 0.01 g

Galattosio 0.02 g

Minerali

Sostengono il metabolismo, la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi, l'equilibrio idrico-salino e la funzione immunitaria. Scopri di più

Calcio Ca 120.00 mg

12%

120.00

Ferro Fe 0.02 mg

0%

0.02

Magnesio Mg 11.00 mg

2%

11.00

Fosforo P 92.00 mg

13%

92.00

Potassio K 140.00 mg

2%

140.00

Sodio Na 47.00 mg

3%

47.00

Zinco Zn 0.48 mg

4%

0.48

Rame Cu 0.01 mg

0%

0.01

Manganese Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selenio Se 2.50 mcg

4%

2.50

Fluoro F 3.40 mcg

0%

3.40

Vitamine (liposolubili)

Importanti per il metabolismo, la crescita e la regolazione delle funzioni corporee. Scopri di più

Vitamina A 28.00 mcg

3%

28.00

Retinolo 27.00 mcg

3%

27.00

Beta-carotene 7.00 mcg

0%

7.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E come alfa-tocoferolo 0.03 mg

0%

0.03

Vitamina D come D2 + D3 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Fillochinone 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (solubili in acqua)

Partecipano al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e alla crescita cellulare. Scopri di più

Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg

0%

0.20

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg

14%

0.19

Vitamina B3 Niacina 0.09 mg

0%

0.09

Vitamina B4 Colina 16.40 mg

3%

16.40

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.36 mg

7%

0.36

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

0.04

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato alimentare 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B9 DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.53 mcg

22%

0.53

Aminoacidi

Partecipano alla sintesi di proteine, ormoni, enzimi e neurotrasmettitori. Scopri di più

Betaina 0.90 mg

-

-

Triptofano 0.04 g

5%

0.04

Treonina 0.14 g

5%

0.14

Isoleucina 0.17 g

8%

0.17

Leucina 0.31 g

6%

0.31

Lisina 0.28 g

6%

0.28

Metionina 0.09 g

4%

0.09

Cistina 0.02 g

1%

0.02

Fenilalanina 0.17 g

3%

0.17

Tirosina 0.17 g

3%

0.17

Valina 0.22 g

8%

0.22

Arginina 0.09 g

1%

0.09

Istidina 0.10 g

4%

0.10

Alanina 0.11 g

1%

0.11

Acido aspartico 0.28 g

2%

0.28

Acido glutammico 0.74 g

5%

0.74

Glicina 0.07 g

1%

0.07

Prolina 0.33 g

7%

0.33

Serina 0.20 g

2%

0.20

Idrossiprolina 0.00 g

-

-

Acidi grassi saturi

Forniscono energia e partecipano alla costruzione delle membrane cellulari e degli ormoni. Scopri di più

Acidi grassi saturi 1.26 g

Acido butirrico 0.08 g

Acido caproico 0.04 g

Acido caprilico 0.02 g

Acido caprico 0.05 g

Acido laurico 0.06 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.18 g

Acido pentadecilico 0.02 g

Acido palmitico 0.56 g

Acido margarico 0.01 g

Acido stearico 0.24 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Supportano la salute delle cellule, migliorano il profilo lipidico del sangue e il metabolismo. Scopri di più

Acidi grassi monoinsaturi 0.56 g

Acido miristoleico Omega-5 0.01 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.03 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.03 g

Acido margarolico 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.51 g

Acido oleico Omega-9 0.43 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Componenti essenziali coinvolti nel mantenimento della flessibilità della membrana cellulare, nella regolazione dell'infiammazione, dei livelli di colesterolo e dell'equilibrio ormonale. Scopri di più

Acidi grassi polinsaturi 0.07 g

Acido ottadecadienoico 0.06 g

Acido linoleico Omega-6 0.06 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Non svolgono alcuna funzione utile nell'organismo. Scopri di più

Acidi grassi trans 0.09 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.08 g

Acido elaidico 0.08 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.01 g

Steroli

Componenti importanti delle membrane cellulari che ne regolano la fluidità e la permeabilità. Scopri di più

Colesterolo 8.00 mg

Stigmasterolo 0.00 mg

Campesterolo 0.00 mg

Beta-sitosterolo 0.00 mg

Altro

Altri composti bioattivi che influenzano i processi fisiologici ma non appartengono alle principali classi di nutrienti.

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg

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